Dodaj do ulubionych

Odrzucenie, problem ze studiami, niska samoocena

28.06.18, 10:43
Witam, potrzebuje porady dotyczącej moich problemów, które ciągną sie za mna od jakiegoś czasu. Wychowałam sie w domu w którem alkohol był bardzo często spożywany przez dziadka z którym mieszkaliśmy, moja babcia bardzo złe traktowała moja mamę, ogólnie całymi dniami i nocami były awantury, często interweniowała policja. Mój tata dużo pracował, pracował także w weekendy. Niw było go w domu cały czas Wiec wychowywała mnie i mojego młodszego brata mama. 2 lata temu moja mama postanowiła, ze wyprowadzi sie od taty bo nie Moze juz tak dłużej zyc. Moj brat bardzo nalegał jednak by wrócili i zamieszkali razem jak prawdziwa rodzina. Widziałam po mamie ze bardzo tego nje chce, mimo ze było jej Ciezko. Mój brat często płakał, ja nigdy nie pokazałam zs to przeżywam. Zawsze wszyscy mówili ze jestem mniej wrażliwa niż on. W zeszłym roku nie dostałam sie na studia na których mi zależało, złożyłam Wiec na inne i bardzo sie na nich męczyłam Wiec zrezygnowałam z nich, nie powiezialam rodzicom bo wiem ze to byłaby bardzo ciężka rozmowa. Mam bardzo duży problem z samoakceptacja, nienawidzę patrzeć na siebie w lustrze, cały czas diety, uważam zd jestem brzydka gruba, nic nie potrafię. Często ostatnio zastanawiam sie tez nad sensem swojego życia. Nie wiwm co mam robić, ludzie którzy nie studiują maja chociaż swoje rodziny, ja od zawsze jestem sama. Wczoraj po 2 miesięcznej internetowej znajomosci, gdzie rozmawialiśmy przez telefon kilka godzin dziennie, znajomosc sie zakończyła, co dodatkowo dołożyło mi poczucia zs jestem bezwartościowa. Najlepiej czuje sie w łożku, gdzie nikt mnie nie widzi. Gdy wychodzę z domu mam wrażenie ze ludzie śmieją sie ze mnie za plecami. Nachodzą mnie czasami myśli o śmierci mojej lub bliskich najczęściej, ze zginęli w wypadku samochodowym. Przepraszam, ze post jest dość chaotyczny ale dzisiejszy dzień jest dla mnie bardzo ciężki, co chwile płacze i nie wiem co robić. Myślicie, ze powinnam udać sie do psychologa?
Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi,
M
Obserwuj wątek
    • mardaani.74 Re: Odrzucenie, problem ze studiami, niska samooc 28.06.18, 14:45
      Maledives, koniecznie pomyśl o terapii dla DDA nie u psychologa a u psychoterapeuty. Te problemy o których tu napisałaś wszystkie są ze sobą powiązane, jak poczytasz o DDA to sama zobaczysz że te elementy pasują do jednej układanki.
      Nie upadaj na duchu. Możesz zrobić dla siebie bardzo wiele żeby poczuć się lepiej, poszukaj koniecznie pomocy i nie poddawaj się. Nie wymażesz wszystkich przykrych doświadczeń ale możesz zmienić podejście do wielu spraw, zmienić sposób w jaki myślisz o sobie, jak reagujesz na świat zewnętrzny. Wierzę, że jeżeli się odważysz i podejmiesz pracę nad sobą z pomocą fachowców wyjdziesz ładnie na prostą i życie przedstawi Ci się w zupełnei innym świetle, bo na razie wciąż jesteś tylko po ciemnej stronei księżyca. Sama siebie z tego nie wyciągniesz, z pomocą i nową wiedzą na swój temat masz spore szanse. Życzę Ci dużo pozytywnego nastawienia i sił do wprowadzenia pozytywnych zmian w Twoje życie.
    • ekspert.grupa_synapsis Re: Odrzucenie, problem ze studiami, niska samooc 28.06.18, 21:54
      Szanowna Pani,
      sądzę, że psychoterapia mogłaby być dla Pani ogromnie pomocna. Nie ma takich obciążeń psychologicznych, których nie możnaby stopniowo przekraczać. Jeśli jednak jest ich wiele, to nie można sobie poradzić z nimi samemu. Są specjaliści, psychoterapeuci, którzy wiedzą w jaki sposób pomagać osobie z takim problemami jak Pani. Niezależnie od konsultacji u psychoterapeuty zdecydowanie radzę równoległą konsultację u lekarza, najlepiej psychiatry, w celu oceny, czy nie jest Pani w depresji.
      Z szacunkiem
      Stanisław Porczyk, psychiatra
      Grupa Synapsis
      www.synapsis.pl

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka