Cwiczenia oddechowe Buteyki

[Gość: Ped]

Zalecam wyprobowanie w stanach depresji i napadow
panicznego leku metode powstrzymywania sie jak
najdluzej od od nabierania powietrza w pluca .
Orientacyjny czas od 15 do 60 sekund . Oddychac plytko
i przez nos. Przy takim sposobie oddychania nastepuje
wzbogacenie krwi w dwutlenek wegla co prowadzi do
spowolnienia akcji serca i oddechu , roszerzenia naczyn
krwionosnych w mozgu i ogolnego uspokojenia nadmiernie
pobudzonego ukladu nerwowego sympatycznego . Cwiczyc od
15 minut do 1 godziny w trakcie napadu leku. Patrz tez
pod haslo www.buteyko.com , gdzie opisano te metode
bardziej szczegolowo w jezyku angielskim.

[Gość: Seroton]

Gość portalu: Ped napisał(a):

> Zalecam wyprobowanie w stanach depresji i napadow
> panicznego leku metode powstrzymywania sie jak
> najdluzej od od nabierania powietrza w pluca .
> Orientacyjny czas od 15 do 60 sekund . Oddychac plytko
> i przez nos. Przy takim sposobie oddychania nastepuje
> wzbogacenie krwi w dwutlenek wegla co prowadzi do
> spowolnienia akcji serca i oddechu , roszerzenia naczyn
> krwionosnych w mozgu i ogolnego uspokojenia nadmiernie
> pobudzonego ukladu nerwowego sympatycznego . Cwiczyc od
> 15 minut do 1 godziny w trakcie napadu leku. Patrz tez
> pod haslo www.buteyko.com , gdzie opisano te metode
> bardziej szczegolowo w jezyku angielskim.

Jaasne,nie wspomniałeś tylko o tym ,że konsekwencją ww metody jest niedotlenienie
mózgu i przez to porażenie układu nerwowego(pewnie dlatego ta metoda działa,o ile
w ogóle)co w konsekwencji prowadzi do śmierci tysięcy o ile nie setek tysięcy kom
w mózgu,a idąc dalej tym tropem nieodwracalnych uszkodzeń organicznych,mogących
powodować o wiele gorsze stany niż depresja i paniczny lęk.(warto się nad tym
zastanowić zanim zacznie się na sobie experymentować)Ponadto jestem w stanie
autorytarnie stwierdzić,że w ww stanach skuteczna może być tylko TERAPIA
FARMAKOLOGICZNA,o czym wartało by wiedzieć...

[Gość: ssssss]

metoda buteyki polega na plytkim oddychaniu nosem.w pierwszej fazie wskazane sa
cwiczenia wstrzymywania na krotko oddechu, niemniej tak, aby przy kolejnym
wdechu nie musiec gwaltownie "lapac" tlenu.celem jest stopniowe przyzwyczajenie
organizmu do mniejszego oddawania CO2, ktorego zbyt maly poziom we krwi
prowadzi do wielu zaburzen pracy organizmu.metoda ta plecana jest szczegolnie
osobom cierpiacym na astme, i rezultaty jej stosowania w trakcie prowadzonych
badan przerosly najsmielsze oczekiwania.pomaga ona rowniez osobom cierpiacym na
nerwice, majace problemy z krazeniem krwi, cisnieniem, i zyjacym w duzym
stresie.przerwane pod koniec lat osiemdziesiatych szczegolowe badania tej
metody w rosji, zwiazane z okresem przemian politycznych, zostaly nastepnie
wznowione.szczegolnie w australii, wielkiej brytanii,gdzie istnieje najwieksza
ilosc chorych na astme.w 1994 centralny osrodek zajmujacy sie astma w brisbane,
oraz uniwersytet w malbourne zajely sie gruntownie studiami metody buteyki,
rowniez swiatowe uznane pisma, i stacje telewizyjne poswiecone medycynie
publikowaly materaily na temat tej metody, znajdujac dla niej bardzo duze
uznanie.obecnie w wielu prywatnych klinikach oraz szpitalach metoda buteyki
stosowana jest juz oficjalnie, przygotowywane sa kursy, i sympozja.to na
zachodzie europy, bo w rosji jest ona juz praktykowana o wiele dluzej.
ale nigdzie jeszcze nie slyszalem, aby praktykowanie tej metody prowadzilo do
obumierania komorek nerwowych, i zmian organicznych mozgu, o ktorych mowi
przedmowca.ale moze europa nie ma takich specjalistow, jak nasi rodzimi, i sie
nie znaja???

[Gość: Ped]

Ponownie polecam . Sa skuteczne w stanach napadow
paniki w nerwicach lekowych , a takze przy kolataniu
serca .

[baaag]

Pierwszy niezarchiwizowany wątek. z 2001 jaki znalazłem...

[mardaani.74]

Nie wiedziałam że w 2001 roku już było forum.

[baaag]

Kiedyś dotarłem chyba nawet do 1999 gdy wyłączono Depresję z forum Zdrowie. Tutaj przypuszczam wpisy niejakiego donjuana który dość konsekwentnie pisał potem o Buteyce mimo że mu to nie pomagało :-)

[xawery39]

Należy próbować różnych metod , aż trafi się na tę skuteczną . Nerwice potrafią u tej samej osoby z czasem ewoluować i dawać objawy niedomogi różnych narządów . Ostatnio np. stwierdziłem , że u mnie na zatrzymanie napadu częstoskurczu pomógł v a l i d o l , chociaz w ubiegłych latach mój organizm zupelnie na ten lek nie reagował.

[baaag]

No proszę, o wilku mowa :-)

[mardaani.74]

to były wtedy takie dwa modne dyżurne tematy buteyko i krople bacha