glodowka leczy depesje

[kusia1]

serio

Mialam juz niefajne stany, trwal kilka miesiecy, spalam po 16 godzin
dziennie nie wychodzilam z domu. Zebralam sily na glodowke
lecznicza, 10 dni tylko na wodzie i cytrynie z miodem. (zadnych kaw
uzywek, totalnie nic). wychodzilam na owowcach warzywach kaszach.
sokach z sokowirowki.
minal miesiac od glodowki. schudlam, nie przytylam bo nie rzucilam
sie na jedzenie. czuje sie wspaniale. cera swietnie wyglada.
depresja zniknela. mam sily do zycia.
nie twierdze ze bylo latwo przejsc glodowke, w wiekszosci spalam w
trakcj]ie, staralam sie by dzien szybko sie skonczyl. ale pomoglo.

polecam. wydaje mi sie to jedyna sensowna metoda. herbatka z
dziurawca pomogla ale lekko, dopiero poglodowce odzyskalam sily i
wygladam wspaniale.

a tu wpis czyjs z 2007 roku.

ksiazki Malachowa itd.
forum na kafeterii Glodowka zmienila moje zycie

ksiazki Tombaka
atom1001 02.04.07, 14:56 zarchiwizowany
polecam ksiazki Michala Tombaka, zwlaszcza "Jak zyc dlugo z zdrowo".
Zrobilam
kuracje oczyszczania jelita i watroby i czuje sie lepiej. Nie
twierdze, ze w
ten sposob mozna depresje wyleczyc, ale mozna sobie w tej chorobie
troche
pomoc, przechodzic ja chociaz troche lagodniej. Polecam wprowadzic
zasady
Tombaka do diety. Odkad odzywiam sie zgodnie z jego wskazowkami nie
mam
dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego, a to pomaga.
Moze uprzedze wasze ataki. Nie twierdze, ze dieta mozna wyleczyc
depresje,
nie chce sie z nimik klocic, znalazlam dla siebie pomoc i chcialam
Wam
powiedziec, ze cos takiego w ogole jest.

[mskaiq]

Glodowka nie usuwa przyczyn depresji. Mozna sie czuc sie lepiej
kiedy nie uzywa sie kawy, herbaty ani uzywek. Wtedy cialo jest o
wiele mniej toksyczne bo duzo owocow i warzyw oczyszcza organizm.
Jesli dodasz do tego codzienne cwiczenia fizyczne o wiele latwiej
radzic sobie z depresja.
Serdeczne pozdrowienia.

[aurelia_aurita]

hehe, często "głodówka" jest właśnie objawem depresji - jak miesiącami zmuszasz
się żeby cokolwiek przełknąć. hmmm... może to takie samoleczenie organizmu?
opatentować! opatentować!

[koalaa8]

Wg mnie głodówka pogłębia depresję, kiedy stawałam się negatywna, zaczełam
działać przeciwko sobie, przestałam jeść, zaczełam niszczyć siebie, popadłam w
płacz i żal nad sobą, byłam pełna stachu, głodowałam bo chciałam zniszczyć siebie.
pozdrawiam

[lucyna_n]

ja od lat bez żadnych, kaw używek, od 3 lat 1 malego piwa nie wypilam,
wegetarianką byłam przez kilka lat i jakoś cholera mi żadna dieta nie
pomaga. Głodowka owszem, pogłębia stany depresyjne i nasila uczucie
wyczerpania. Jak ktoś nie ma problemów z pyche polecam głodowkę,
wszystko się wtedy ładnie klaruje, każde skrzywienie wychodzi na jaw.

[aurelia_aurita]

> ja od lat bez żadnych, kaw używek, od 3 lat 1 malego piwa nie wypilam

zadroszczę, cholernie zazdroszczę wstrzemięźliwości! dla mnie tydzień bez piwa
(nie mówiąc już o dniu bez dwóch kaw...)
Lucyna, jesteś moją idolką!
(serio mówię. no, może z kawy to i bym nie chciała rezygnować, ale z piwa by się
przydało)

[lucyna_n]

jakbyś się tak szitowo czula po alko, to też byś nie tykała,
ja nie mam silnej woli tylko zwyczajnie boję się tego, bo mam takie
jazdy jakbym się amfy najadla a nie piwa napiła.
Nic tu do podziwiania nie ma, z kawą zresztą jest podobnie.

[aurelia_aurita]

a mi tam się morda śmieje już na sam widok kawy albo piwa :)

(choć, fakt, miałam taki okres, że alkohol wpędzał mnie w okrrropną deprę, ale
mi przeszło)

[mishamisha]

lucyna_n napisała:

> jakbyś się tak szitowo czula po alko, to też byś nie tykała,
> ja nie mam silnej woli tylko zwyczajnie boję się tego, bo mam
takie
> jazdy jakbym się amfy najadla a nie piwa napiła.
> Nic tu do podziwiania nie ma, z kawą zresztą jest podobnie.

Ja mam tak samo. Nie ruszam alko wlasnie z tego powodu. Czulem sie
po nim najpierw ok, pozniej jak na spidzie, a nastepny dzien to
totalny dol i zero mozgu. nie ruszalem alko juz od ponad 4 lat.
Lucyna, myslalem, ze tylko ja jestem takim swirem, ale widze, ze mam
bratnia dusze:)

[eizo111]

bzdura!

[lysek_z_pokladu_depakiny]

podoba mi sie ten pomysł

[mskaiq]

Dobra dieta, cwiczenia fizyczne pomagaja ale nie usuwaja depresji.
Jesli glowna przyczyna depresji jest na przyklad strach to trzeba go
pokonywac. Nie mozna sie pozbyc wszystkich strachow za jednym
zamachem. Mozna sie pozbywac jednego strachu i zwykle trwa to dlugo.
Zwykle na poczatku sila strachu ktorego chcemy sie pozbyc narasta.
Wtedy wlasnie wiekszosc ludzi poddaje sie i oddaje kontrole
strachowi.
Jesli chodzi o alkohol to pijac obieramy sobie szanse pokonania
depresji juz na samym poczatku.
Serdeczne pozdrowienia.

[lifeisaparadox]

mskaiq napisał:

> Dobra dieta, cwiczenia fizyczne pomagaja ale nie usuwaja depresji.
> Jesli glowna przyczyna depresji jest na przyklad strach to trzeba go
> pokonywac. Nie mozna sie pozbyc wszystkich strachow za jednym
> zamachem. Mozna sie pozbywac jednego strachu i zwykle trwa to dlugo.
> Zwykle na poczatku sila strachu ktorego chcemy sie pozbyc narasta.
> Wtedy wlasnie wiekszosc ludzi poddaje sie i oddaje kontrole
> strachowi.

Strach jest naturalnym przejawem konfrontacji z czyms z czym nie czujemy sie
dobrze, co nas przerasta w jakis sposob.
Glownym rozwiazaniem jest zrozumienie, ze strach jest czyms normalnym i
naturalnym, a wszelkie proby "zmuszania sie do pozbycia sie go" sa toksycznym
parciem na przod prowadzacym wprost do nerwicy. Podobnie kontrolowanie strachu
jest niezdrowym wyparciem.

Psychologicznym zrozumieniem bedzie uswiadomienie sobie, ze ani to, co wywoluje
strach, ani strach sam w sobie nie ma jakiegos wielkiego znaczenia. Jest na
rowni z kazda inna emocja czy uczuciem, pojawia sie w nas i daje nam rozne
odczucia, ale sam w sobie jest tylko pustym przejawem ukladu nerwowego i systemu
funkcjonowania naszej psychiki.

> Jesli chodzi o alkohol to pijac obieramy sobie szanse pokonania
> depresji juz na samym poczatku.

Alkohol jest zupelnie niepotrzebny...

[aid.k]

na znak protesu wobec swojego zycia rozpoczynam strajk głodowy. albo dostane
swoje albo umre.

[martyna2525]

aid.k dołączam sie do tego strajku.

[urselka]

ktoregos dnia tez tak postanowilam...
okazalo sie ze mam silniejsza wole, niz mi sie wydawalo... ;)
teraz mam za soba niemal 4 lata anoreksji...


moze komus glodowka pomaga, niektorym za to szkodzi...

[iso1]

Założycielka wątku przywędrowała z forum Candida o której już kilkakrotnie
pisałem że to sekta. Tego typu rady są tam normą i są panaceum na WSZYSTKIE
problemy zdrowotne. Nie warto się do nich ustosunkowywać.

[mskaiq]

Lifeisaparadoks napisal
>Strach jest naturalnym przejawem konfrontacji z czyms z czym nie
>czujemy sie dobrze, co nas przerasta w jakis sposob.
>Glownym rozwiazaniem jest zrozumienie, ze strach jest czyms
>normalnym i naturalnym, a wszelkie proby "zmuszania sie do pozbycia
>sie go" sa toksycznym parciem na przod prowadzacym wprost do
>nerwicy. Podobnie kontrolowanie strachu jest niezdrowym wyparciem.

Strach nie jest czyms naturalnym i normalnym. Kiedy pojawia sie
strach nie jestesmy w stanie pracowac, uczyc sie i zyc. Najczesciej
ludzie uciakaja w leki bo nie sa w stanie oprzec sie atakowi
strachu.
Trudno przekonac osobe ktora jest blisko omdlenia ze strachu ze to
jest stan normalny i nalezy z tym zyc i przyjmowac go jako cos
naturalnego.
Nie przerwany atak strachu prowadzi do calkowitej utraty swiadomosci
i kontroli nad soba. Wtedy mozna zrobic kazda rzecz bo nie
kontrolujemy siebie tylko strach to robi.
Serdeczne pozdrowienia.

[mishamisha]

mskaiq napisał:

> Strach nie jest czyms naturalnym i normalnym. Kiedy pojawia sie
> strach nie jestesmy w stanie pracowac, uczyc sie i zyc.
Najczesciej
> ludzie uciakaja w leki bo nie sa w stanie oprzec sie atakowi
> strachu.
> Trudno przekonac osobe ktora jest blisko omdlenia ze strachu ze to
> jest stan normalny i nalezy z tym zyc i przyjmowac go jako cos
> naturalnego.
> Nie przerwany atak strachu prowadzi do calkowitej utraty
swiadomosci
> i kontroli nad soba. Wtedy mozna zrobic kazda rzecz bo nie
> kontrolujemy siebie tylko strach to robi.
> Serdeczne pozdrowienia.

Ja bym się nie zgodził z tym co piszesz. Strach jest jak najbardziej
naturalnym zjawiskiem, regulującym pewne zachowania, często
mechanizm samozachowawczy oparty jest (obok doświadczenia) na
strachu. To o czym piszesz to lęk. Lęk jest niczym innym, jak
nieuzasadnionym strachem, który prowadzi do stanów jakie opisałeś.
Pozdrawiam serdecznie.

[lifeisaparadox]

mskaiq napisał:

> Strach nie jest czyms naturalnym i normalnym. Kiedy pojawia sie
> strach nie jestesmy w stanie pracowac, uczyc sie i zyc. Najczesciej
> ludzie uciakaja w leki bo nie sa w stanie oprzec sie atakowi
> strachu.
> Trudno przekonac osobe ktora jest blisko omdlenia ze strachu ze to
> jest stan normalny i nalezy z tym zyc i przyjmowac go jako cos
> naturalnego.
> Nie przerwany atak strachu prowadzi do calkowitej utraty swiadomosci
> i kontroli nad soba. Wtedy mozna zrobic kazda rzecz bo nie
> kontrolujemy siebie tylko strach to robi.

A recepta na to jest "trzeba strach pokonywac" i "trzeba stopniowo pozbywac sie
strachu"?

To ja tez mam takie recepty na np... hmmm, konflikty zbrojne na swiecie i glod w
Afryce - nalezy madrze podejsc do tej kwestii, w dyplomatyczny sposob pogodzic
porzeby wszystkich zwasnionych. Trzeba nauczyc czarnych samokontroli i
samodyscypliny, zaprowadzic lad i porzadek w Afryce i ustanowic samodzielna
gospodarke w tym kraju.

Gadam jak mskaiq :D

[mskaiq]

Mysle ze nie ma innej recepty na konflikty czy glod jak edukacja
ludzi. Trzeba uczyc ludzi w jaki sposob unikac glodu a takze uczyc
ze konflikty nie rozwiazuja problemow.
To samo dotyczy strachu. Trzeba nauczyc sie go unikac, trzeba
zrozumiec ze sami go nakrecamy, ze trzeba go przerwac a jesli nie
mozna to oznacza ze utracilismy kontrole nad naszym cialem i ze
trzeba ja odzyskac.
Serdeczne pozdrowienia.

[rain.dog]

> Trzeba uczyc ludzi w jaki sposob unikac glodu

"unikać głodu"? może przedstaw swoją koncepcję na uczenie ludzi
unikania głodu? to frapujące

[mskaiq]

Przyczyna glodu jest zwkle wojna albo brak podstawowej wiedzy o
uprwianiu ziemi.
W Mozambiku, tuz obok Poludniowej Afryki gdzie mieszkalem,
codziennie umieralo ponad tysiac ludzi z glodu. Przyczyna byla wojna
pomiedzy rozmaitymi plemionami w tym kraju.
Czego trzeba uczyc ? Mysle ze trzeba uczyc zrozumienia co przynosi
zlosc, strach i nienawisc. Uczyc ludzi ze roznic w pogladach nie
mozna rozwiazywac przez atak na druga osobe a na respektowaniu
drugiego czlowieka.
Jesli chodzi o edukacje to jest wiele organizacji dzialajacych w
Afryce, Azji, Ameryce ktore prowadza szkoly. Ucza pisac, budowac
studnie z czysta woda, uprawiac ziemie, sprowadzaja narzedzia, itp.
Za 30 dolarow miesiecznie mozna pomoc jednemu dziecku. Taka pomoc
zmienia cala wioske, czy okolice w ktorej dzialaja ludzie pomagajacy
tym co ja potrzebuja.
Serdeczne pozdrowienia.

[lifeisaparadox]

mskaiq napisał:

> To samo dotyczy strachu. Trzeba nauczyc sie go unikac, trzeba
> zrozumiec ze sami go nakrecamy, ze trzeba go przerwac a jesli nie
> mozna to oznacza ze utracilismy kontrole nad naszym cialem i ze
> trzeba ja odzyskac.

Unikac? przerwac? kontrolowac?
To bardzo neurotyczne co piszesz.

[mskaiq]

Czy mozesz rozwinac co rozumiesz przez neurotyczne. Jesli sie nie
zgadzasz z tym co pisze podaj dokladnie z czym sie nie zgadzasz i
dlaczego albo podaj Swoj punkt widzenia.
Bardzo latwo mozna skwitowac inna opinie stwierdzajac ze jest
glupia, smieszna, neurotyczna.
Mysle ze znacznie lepiej jest przedstawic Swoja opinie. Gdybym na
przyklad u siebie w pracy powiedzial o opini drugiej osoby ze jest
glupia albo neurotyczna to otrzymalbym pytanie dlaczego tak mysle.
Musialbym miec naprawde dobre argumenty zeby sie wybronic sie z
takiego zarzutu bo zostaloby ocenione jako atak na druga osobe a
takie ataki w pracy nie sa akceptowane.
Serdeczne pozdrowienia.

[terminatorek-chujek]

bardzo latwo tobie mask zdyskwalifikowac kogos opinie mowiac ze to depresja
przez ta osobe przemawia. trudniej odpowiedziec czemu sie nie zgadzasz. jesli
dla ciebie na tym forum termin neurotyzm jest obrazliwy to wyjdz z tego forum,
bo tu pisza ludzie z neurotycznymi problemami. wlasnie pokazales jak nie
oceniasz. zreszta jak w kazdym poscie.

w jezyku polskim unikanie lęku jest przeciwienstwem przezwyciezania lęku i jako
takie jest neurotyczne.

masku nie jestes w pracy, moze bys wyluzowal bo wydajesz sie spiety.

[terminatorek-chujek]

kontrola nad cialem kojarzy sie z przeciwstawieniem sie cialu. problem
nadmiernego, hamowania emocji i kontolowania ich, pozbywania sie spontanicznosci
jest problemem neurotycznym.

[terminatorek-chujek]

> Mysle ze nie ma innej recepty

jak to jest ze zawsze z twojego myslenia wychodzi, ze nie ma innego sposoba, ze
trzeba, ze musisz, ze zawsze jest jedno rozwiazanie. pomyslales ze rzeczywistosc
jest wielobarwniejsza niz wlasne koniecznosci myslowe?