otepienie

[maja-122]

Witam
Od dłuższego czasu czuje sie żle i nie wiem co z tym zrobic.czuje
sie ciagle zmeczona poza tym mam spowolnienie reakci mysleniowych i
ruchowych.Mam 30 lat a czuje sie jakbym miala 60.Mam problemy s
pamiecia i w dodatku czuje sie otepiała.Kiedy któs do mnie mowi mam
wyrazne spowolnienie reakcji -reaguje dopiero po chwili a poza tym
czuje jakbym miala w glowie jakas blokade.Prosze o rade.Bylam u
neurologa przeoisal mi lek przeciwdepresyjny ale to nie pomaga.Boje
sie ze dopadla mnie jakas demencja .....

[bertrada]

Antydepresanty zaczynają działać z kilkutygodniowym opóźnieniem.
Skoro neurolog nie stwierdził żadnych neurologicznych problemów to
pewnie jest to depresja. Najlepiej jak skonsultujesz to z psychiatrą.

[maja-122]

Biore lek od 5 miesiecy lecz nie ma poprawy.Poza tym nie ma jakis
stanów placzlisowsci czy nadmiernnych leków...wiec sama nie wiem

[nicki-bielsk]

Jest bardzo dużo różnych antydepresantów. Rzadko kiedy pierwszy lek
pomaga. Może trzeba spróbować jakiś innych tabletek od depresji?

[zoltanek]

antydepresanty nie działają
w twoim wieku otępienie jest stanem w zupełności odwracalnym
mogą je powodowac lęki, natrętne myśli pochłaniające dużą częśc
swiadomych działań umysłu, ograniczające koncentracje.
jestem pewien, że z neurologicznego punktu widzenia w Twoim mózgu
nie dzieje się nic niezwykłego.
przypomij sobie sytuacje gdy byłaś czymś w pełni pochłonieta, gdy
Twój umysł skupiał się tylko na jednej rzeczy. z pewnością myślałaś
wtedy czysto i szybko. to tzw. "flow", naturalny stan umysłu
pozwalający odpynac od swiata zewnetrznego i skupic sie na jedenj
czynnosci np. pracy intelektualnej, rozmowie, zabawie. gonitwa
depresyjnych mysli rozprasza cie, angazujac zbyt wiele odrębnych
funkci swiadomego poznania w jedym momencie. rada jest prosta,
jedyna i skuteczna. weź się w garśc, powtarzaj sobie wieczorem przed
lustrem jestem super, na luzie i w ogole, moze zadziala, moze nie.
pocieszeniem jest, że nic nie trwa wiecznie i jak w piosence
niebezpiecznie jest wierzyc ze cos trwa wiecznie. glowa do gory.
jeszcze wiele błysków umysłu przed Tobą.

[quicki]

Chyba głupio zabrzmi, ale może ty się dopracowałaś jakiegoś chronicznego
przemęczenia i dopiero jak organizm zaczął jechać na rezerwie ,to zauważyłaś?

[mskaiq]

Zoltanek napisal
>w twoim wieku otępienie jest stanem w zupełności odwracalnym
>mogą je powodowac lęki, natrętne myśli pochłaniające dużą częśc
>swiadomych działań umysłu, ograniczające koncentracje.
>jestem pewien, że z neurologicznego punktu widzenia w Twoim mózgu
>nie dzieje się nic niezwykłego.
W tym co napisales jest bardzo wiele racji. To prawda ze w mozgu nie
dzieje sie nic niezwyklego.
Przeszedlem przez takie zmeczenie i otepienie, dzisiaj jest juz poza
mna.
Staraj sie regularnie i zdrowo sie odzywiac, wprowadz do Swojej
diety wiele owocow i warzyw.
Poza tym zacznij cwiczyc fizycznie. Jest bardzo silne uczucie ze sie
nie ma sily na cwiczenia ale trzeba cwiczyc wbrew tym uczuciom i
robic to regularnie.
Staraj sie nie spac kiedy przychodzi zmeczenie i sennosc. Staraj sie
byc pogodna i zajeta caly czas.
Z czasem to zmeczenie zacznie sie zmiejszac i w koncu zniknie.
Serdeczne pozdrowienia.