Reeberting

[kefirka.de]

Mam pytanie, czy ktoś coś wie na ten temat? Czy to zwykła szarlataneria czy
też rzeczywiście pomaga.

[odwolania]

prosze pani zeby wstrzymac okazywanie emocji, wstrzymuje sie oddech. rozne
szkoly chca to odwrocic. ale czasem zamienia sie to juz niemal w religie. wiec
trudno okreslic czy to szarlataneria czy rzeczywiscie pomaga.

Rebirthing

[dala.tata]

idea jest to ze doprowadzasz sie do stanu opkoloporodowego przez
hiperwentylacje. od:

re - ponowny
birth - narodziny.

tu masz link:
pl.wikipedia.org/wiki/Rebirthing
i sama sobie wyrob zdanie na temat tej metody. ja nie bede komentowac, bo po co :-)

[sulpicius]

pogłębiony oddech pomaga rozładować/złagodzić napięcie,
w sytuacjach stresowych pojawia się napięcie mięśni brzucha, zaś oddech staje się krótki, pogłebiony oddech, czyli tzw przeponowy, powoduje rozładowanie tego napięcia poprzez pracę tych partii mięśni... to tak od technicznej strony...

co do całej otoczki ideologiczno-filozoficznej wokół tego nie będę się wypowiadał:-)

natomiast sama praca z oddechem jest bardzo pomocna i to działa

re; Rebirting

[u.nick]

no, w wiki to nawet zachęcajaco to brzmi
ale zanim ktos ochoczo weźmie się do tego radze kliknąć na hasło hiperwentylacja
jest ono w metodzie kluczowym aspektem
i dlatego trzeba mieć do towarzystwa tego ichniejszego nauczyciela czy mistrza
czy co tam , bo ataki paniki są

[elzbieta007]

Uwaga natury praktycznej: terapie oddechowe (związane z głębokim
oddychaniem, a szczególnie rebirthing) są terapiami inwazyjnymi, które powinny
być prowadzone przez osoby kompetentne. Nie każdy, kto ogłasza się jako
rebirther, rzeczywiście nim jest. Nie komentując skuteczności takich terapii,
radzę chętnym uważnie wybierać terapeutę (najlepiej poprzez referencje).