Dla zdrowia

[jane_doe_hej]

Algi morskie a choroba nowotworowa

Algi regulują zaburzenia trawienia i wydalania, są zatem stosowane w leczeniu chorób ze strony układu pokarmowego (to rezultat zawartości takich minerałów jak potas i jod). Ponadto podaje się je osobom ze stwierdzoną chorobą nowotworową, gdyż jest to schorzenie wyniszczające organizm, a dzięki właściwościom alg niedobory składników odżywczych zostają uzupełnione.

[jane_doe_hej]

W każdej sytuacji, kiedy mamy wczepionego w skórę kleszcza, najważniejsze, żeby jak najszybciej go usunąć. Możemy to zrobić samodzielnie, jeżeli mamy taką możliwość. Najlepiej zrobić to specjalnym przyrządem, tzw. kleszczołapką, czy pęsetą.

Jeśli nie dysponujemy żadnym z tych narzędzi, to można usunąć kleszcza palcami, zabezpieczonymi gazikiem, by nie opóźniać usunięcia go ze skóry. W żadnym wypadku nie czekajmy na wizytę, bo najważniejsze jest to, żeby usunąć go jak najszybciej.

[jane_doe_hej]

Kleszcza należy usunąć chwytając go i pociągając płynnym ruchem w górę, bez obracania. Nie smarujemy kleszcza tłuszczem ani spirytusem. Odkażamy ranę po ukąszeniu kleszcza dopiero wtedy, gdy go usuniemy. Nie wcześniej, ponieważ podrażnienie kleszcza może spowodować u niego odruch, który powoduje, że bakterie z kleszcza dostają się do naszego organizmu.

Jeśli po usunięciu kleszcza widzimy, że pozostał tam np. fragment odnóża, to można go usunąć igłą albo pozostawić w skórze, bo udowodniono, że pozostawienie go w żaden sposób nie zwiększa ryzyka przeniesienia chorób odkleszczowych. Występujący w pierwszych 1-2 dniach niewielki odczyn w miejscu ukłucia kleszcza nie jest oznaką choroby, tylko miejscowej reakcji alergicznej zapalnej na kleszcza.

Jeżeli jednak po kilku dniach (nie wcześniej niż 3-5) pojawia się wyraźny rumień, który powiększa się i osiąga średnicę pięciu centymetrów lub więcej, to jest to charakterystyczny rumień wędrujący występujący w boreliozie. I jest to informacja, że bakterie Borrelia dostały się do organizmu. Jeśli wystąpi rumień, to można powiedzieć, że mamy szczęście, ponieważ wiemy o chorobie i możemy szybko zacząć ją leczyć.

[jane_doe_hej]

Wystąpienie rumienia upoważnia lekarza do rozpoznania boreliozy i obliguje do wdrożenia natychmiastowego leczenia antybiotykiem, bez wykonywania dodatkowych badań. Leczenie tej wczesnej postaci boreliozy jest w ponad 90 proc. skuteczne i prowadzi do całkowitego wyleczenia choroby. Kiedy rumień wystąpi ważne jest, żeby jak najszybciej udać się do lekarza.

W kilkunastu procentach (mówi się o 15-20) rumień nie występuje i wówczas wykrycie boreliozy nie jest łatwe. Jeśli wystąpią inne objawy, np. bóle mięśni i stawów, stan gorączkowy, czasem powiększenie węzłów chłonnych, a pacjent podpowie lekarzowi, że był ukąszony przez kleszcza, to lekarz wykonuje badanie przeciwciał przeciw boreliozie, by potwierdzić czy te objawy faktycznie są wywołane zakażeniem krętkiem Borrelia. Badanie jest dwustopniowe. W pierwszym etapie wykonujemy test Elisa, który, w przypadku wyniku dodatniego, potwierdzamy testem Western Blot. W przypadku potwierdzenia, trzeba rozpocząć leczenie odpowiednim antybiotykiem, które trwa od 2 do 4 tygodni, w zależności od postaci choroby i wieku pacjenta.

[jane_doe_hej]

Co jeżeli pacjent nie wie o chorobie, a tak bywa, miesiącami czy latami? Do jakich problemów zdrowotnych może doprowadzić borelioza?

Nieleczona może przejść w postać późną, dającą objawy zarówno z układu nerwowego, skóry i stawów. Wówczas możemy mieć do czynienia np. z przewlekłymi, nawracającymi zapaleniami stawów. Taka postać jest trudna do zdiagnozowania, ponieważ dolegliwości stawowe mogą być wywołane innymi chorobami niż boreliozą.

Jeśli długo trwa i uszkodziła już pewne struktury stawów, to nawet jeśli usuniemy bakterie z organizmu, to szkody jakie uczyniła w stawach już pozostaną i będą dawać dolegliwości. Dlatego w postaciach późnych, jeśli leczenie zostało z opóźnieniem włączone, to pomimo usunięcia bakterii, dolegliwości nie muszą ustąpić z powodu uszkodzenia struktur stawowych. Podobnie będzie z układem nerwowym.

Kto powinien zrobić badanie wykrywające? Każdy z nas wychodzi do parku czy lasu na spacer. Wiele osób ma zwierzęta np. koty czy psy, które też przecież przynoszą kleszcze. Kto z nas powinien zrobić test?

Taki test powinny zrobić osoby mające objawy boreliozy, szczególnie jeśli pojawiły się w sezonie wiosenno-letnim, kiedy było zauważone ukąszenie kleszcza, ale również wtedy, jeśli takiego faktu nie pamiętamy. Wśród charakterystycznych objawów, poza oczywiście rumieniem, są takie ogólne zwane grypowymi jak gorączka, bóle mięśni. W przypadku neuroboreliozy występują objawy związane z układem nerwowym – bóle głowy, wymioty, sztywności karku lub zapalenie tzw. korzonków, czyli ostre bóle w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.

Oprócz boreliozy może dojść do odkleszczowego zapalenia opon mózgowych. Czy ta choroba występuje często?

Odkleszczowe zapalenie opon mózgowych jest na szczęście chorobą rzadziej występującą niż borelioza. Mówię na szczęście, bo nie ma skutecznego lekarstwa na ten wirus. Natomiast mamy za to skuteczną szczepionkę.

Czy pani zaleca zatem tę szczepionkę ludziom z grupy ryzyka np. leśnikom?

Tak. Leśnicy są szczepieni. Jest to szczepienie pracownicze dla osób, które z racji zawodu przebywają na otwartych przestrzeniach i są narażone na ukłucia kleszczy. Dotyczy to także rolników. Szczepione są również inne służby jak np. straż graniczna, żołnierze.

Szczepione powinny być dzieci i młodzież wybierające się na kolonie w tereny, gdzie kleszcze występują. Podobnie osoby lubiące aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, szczególnie na terenach północno-wschodnich i południowych Polski oraz środkowej Europy (Czechy, Słowacja, Austria, południowe Niemcy, Bałkany).

[dunant]

7. Owoce jagodowe
Masz ochotę na słodką przekąskę? Zamiast czekolady lub ciastek wybierz owoce. Truskawki, jagody, maliny, jeżyny – właśnie zaczął się na nie sezon i potrwa jeszcze kilka tygodni.

Owoce jagodowe są źródłem błonnika. Substancja ta wspomaga pracę jelit, spowalnia proces trawienia, co sprawia, że żołądek pozostaje dłużej syty. Oprócz tego jagody mogą poszczyć się zawartością antocyjanów, czyli antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki i chronią przed chorobą.

Badacze z Uniwersytetu w Waszyngtonie dowodzą też, że zawarty w owocach jagodowych przeciwutleniacz o nazwie resweratrol pomaga w spalaniu kalorii.

[jutta_t]

Ich badanie polegało na testowaniu oddziaływania wyciągów z pomidorów odmian San Marzano i Corbarino na linie komórkowe raka żołądka.

Odkryli, że każdy z tych dwóch ekstraktów nie tylko zatrzymywał wzrost komórek nowotworowych, ale także zaburzał ich migrację. Okazało się, że komórki nowotworowe przestały odłączać się od pierwotnego guza w celu zainfekowania otaczających tkanek i tym samym ekstrakty doprowadziły do ich śmierci.

Ponadto naukowcy stwierdzili, że antynowotworowe działanie tych dwóch ekstraktów z pomidorów nie było związane z jednym konkretnym związkiem.

Współautorka badania Daniela Barone z Centrum Badań nad Onkologią w Mercogliano we Włoszech stwierdziła, że ich działanie antyrakowe zdaje się nie być związane z żadnymi konkretnymi składnikami, takimi jak likopen. Wyniki sugerują, że niebywałe właściwości lecznicze mają całe pomidowy, nie pojedyczne związki zawarte w warzywie.

[jutta_t]

Jak usuwać przebarwienia i plamy na skórze?



Istnieje kilka sposobów na usuwanie przebarwień na skórze.

Zabiegi z użyciem kwasów AHA (kwas glikolowy, mlekowy, migdałowy, cytrynowy, winowy, jabłkowy itd.) i BHA (kwas salicylowy) oraz polihydroksykwasów (kwas laktobionowy i glukonolakton). Intensywność działania na skórę zależy od stężenia danego kwasu. Oprócz działania keratolitycznego (usuwanie martwego naskórka), kwasy oczyszczają, wygładzają, nawilżają skórę oraz pobudzają jej odnowę i regenerację, wpływając na pobudzenie aktywności komórek skóry – fibroblastów. W zależności od problemu, rodzaju skóry i stopnia jej wrażliwości dobiera się odpowiedni rodzaj lub mieszankę kwasów. Zabiegi z użyciem kwasu laktobionowego, migdałowego i glukonolaktonu wykonuje się nawet na skórze wrażliwej, naczyniowej.

Preparaty z zawartością hydrochinonu, kwasu azelainowego i kojowego oraz pochodne witaminy A rozjaśniają przebarwienia na skórze, jednocześnie wpływając „u źródła” na przyczynę zaburzeń, hamując procesy tworzenia się przebarwień (blokując aktywność enzymu tyrozynazy).

Skutecznym sposobem na przebarwienia na skórze jest mikrodermabrazja. To mechaniczna metoda ścierania naskórka za pomocą kryształów tlenku glinu lub głowicy diamentowej. Daje dobre rezultaty w przypadku przebarwień pozapalnych, jak również w terapiach łączonych z kwasami.

Laser Nd:YAG 755 nm i rubinowy 694 nm stosuje się przy eliminowaniu piegów, plam soczewicowatych, tatuaży oraz przebarwień polekowych.

Krioterapia, czyli leczenie zimnem daje dobre wyniki w przypadku plam soczewicowatych i rogowacenia słonecznego.

Chirurgiczne usuwanie zmian stosuje się w przypadku podejrzenia możliwości zezłośliwienia.

[jutta_t]

Właściwości mniszka lekarskiego

Korzeń mniszka lekarskiego, nazywany potocznie mleczem bądź dmuchawcem, wykorzystywali już starożytni, stosując ziołowy napar do leczenia raka prostaty, nawet w jego zaawansowanym stadium. Również w Chinach od stuleci stosuje się tę roślinę w medycynie naturalnej, lecząc różne postaci raka.

Mniszek lekarski wykorzystywany był przez nasze babcie do oczyszczania organizmu ze szkodliwych toksyn. Dziś mało kto jest świadomy właściwości prozdrowotnej mlecza, traktując go jak zwykły chwast.

[jutta_t]

Większość z nas, chcąc schudnąć, rezygnuje z tłuszczu. Myślimy, że to właśnie on jest sprawcą nadprogramowych kilogramów i odstających boczków. Okazuje się jednak, że to nie do końca prawda.

Tłuszcze są niezbędnym składnikiem odżywczym, bez którego nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Dostarczają energii, budują zdrowe komórki oraz regulują poziomy hormonów. To dzięki nim lepiej wchłaniane są witaminy wpływające na naszą odporność, zdrowe kości, oczy i skórę.

Co się stanie, gdy w naszej diecie ich zabraknie? Nieustanne uczucie głodu i zwiększone ryzyko raka, to tylko niektóre z efektów ubocznych rezygnacji z tego składnika odżywczego.

[jutta_t]

Tłuszcze spożywane z umiarem mają korzystny wpływ na serce i cały układ sercowo-naczyniowy. Według aktualnych badań opublikowanych w dzienniku "Nutrients" dieta o wysokiej zawartości tłuszczów jednonienasyconych zwiększa poziom cholesterolu HDL oraz obniża poziom trójglicerydów. W rezultacie zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca oraz udaru mózgu.

Jeszcze nie tak dawno, bo przed 2016 rokiem, wiele osób uważało, że najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca jest rezygnacja ze spożywania tłuszczów nasyconych. Wyniki tegorocznych badań obaliły te opinie. Za wszystkim stoi cukier.

[jutta_t]

Nawracające stany zapalne

Stan zapalny jest naturalną odpowiedzią układu immunologicznego naszego organizmu. Chroni przed przeziębieniami i różnego rodzaju urazami. Problemy rozpoczynają się jednak, gdy pojawia się on przewlekle. Efektem może być: przyrost masy ciała, bóle stawów, senność, problemy ze skórą. Ale co mają wspólnego stany zapalne ze spożywaniem tłuszczów?

Zamiast nich, wybieramy węglowodany. Ich większe niż zwykle ilości podwyższają natomiast poziom glukozy we krwi. To z kolei prowadzi do pojawiania się przewlekłych stanów zapalnych.

Brak tłuszczów w diecie uniemożliwia również rozpuszczanie się niektórych witamin. Badania opublikowane w "Journal of Inflammation Research" wykazały, że niedobór witaminy D przyczynia się do zwiększenia poziomów markerów prozapalnych.

[jutta_t]

Zwiększasz ryzyko raka

Stosowanie diety o niskiej zawartości tłuszczu może również przyczynić się do zwiększonego ryzyka wystąpienia nowotworu. Dlaczego? Większość osób, które decyduje się na rezygnację z tłuszczów, wybiera żywność przetworzoną – pełną konserwantów i szkodliwych dodatków. Jednym z nich jest emulgator E433.

Badania opublikowane przez naukowców z Georgia State University wykazały, że właśnie ten dodatek tworzy idealne warunki do rozwoju komórek nowotworowych jelita grubego.

Spożywanie sztucznej żywności, pełnej węglowodanów prostych, powoduje także namnażanie się szkodliwych wolnych rodników, które zwiększają ryzyko rozwoju choroby.

[nefretete993]

Olej kokosowy zniszczy 93% komórek raka jelita grubego w dwa dni!

Źródło: www.zdrowyportal.org/3260/3260/

[nefretete993]

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Cancer Research, kwas laurynowy w oleju koksowym ma właściwości antyrakowe. Kwas ten stanowi około 50% zawartości oleju kokosowego a naukowcy z University of Adelaide odkryli, że to w zupełności wystarczy, aby pokonać aż 90% komórek raka okrężnicy już po dwóch dniach leczenia. Naukowcy przekładają również inne badania, którymi popierają swoje dotychczasowe ustalenia.
Do badania zaangażowano szczury laboratoryjne. Przeprowadzono je zarówno w systemie in vitro, jak i in vivo. Testy dały niezwykle imponujące wyniki. Stwierdzono bowiem, że kwas laurynowy niszczy komórki nowotworowe powodując stres oksydacyjny. To znacznie zmniejsza poziom glutationu, odpowiedzialnego za rozwój komórek nowotworowych.
Prawdziwym problemem jest to, że badania tego rodzaju są bardzo kosztowne i sponsorzy niechętnie je finansują. Naturalne leki nie mogą być bowiem opatentowane. W związku z tym odnotowuje się bardzo nikłe zainteresowania ze stron firm farmaceutycznych do finansowania tego typu badań pomimo faktu, że może to być korzystne dla całego społeczeństwa.


Źródło: www.zdrowyportal.org/3260/3260/

[seremine]

kobieta.wp.pl/potrojne-uderzenie-w-cellulit-6123574525225089a

[nefretete993]

Niestety cudowne właściwości tego owocu były trzymane w tajemnicy przez firmy farmaceutyczne, ponieważ mogłyby one szybko zbankrutować – nikt nie kupowałby już ich cudownych leków…
Owoc pochodzi z drzewa, które nosi nazwę Guanabana lub Graviola. Jest to nisko rosnące drzewo, którego owoce są słodkie i duże, mogą być spożywane na surowo, lub być wykorzystywane w produkcji ciast, napojów itp. Drzewa Graviola rosną w ciepłym klimacie, a jego sok może skutecznie zapobiegać nowotworom. Warto również dodać, że Graviola nie powoduje żadnych negatywnych skutków ubocznych w porównaniu do chemioterapii.

Treść © pochodząca z: www.webniusy.com/graviola-na-raka/

[nefretete993]

przestrzeni ostatnich pięciu lat, powyżej 20 testów laboratoryjnych wykazało, że ekstrakt z tego owocu skutecznie zabija komórki nowotworowe w przypadku 12 typów nowotworów, w tym raka trzustki, jajnika, okrężnicy, piersi czy prostaty. Cudowne składniki tego owocu hamują wzrost komórek rakowych 10000 razy wydajniej, niż adriamycyna, która jest popularnym środkiem chemioterapeutycznym. Jednak, najważniejszym aspektem jego działania jest to, że nie ma wpływu na zdrowe komórki, niszczy wyłącznie komórki rakowe, w przeciwieństwie do konwencjonalnych metod leczenia raka.



Treść © pochodząca z: www.webniusy.com/graviola-na-raka/

[seremine]

www.medonet.pl/zdrowie,bruksizm--czyli-co-,artykul,1723088.html
Nie wiedziałam ze to takie groźne.

[jutta_t]

Zdefiniujmy, czym jest DDA.

Są to osoby, które dorastały w rodzinach nadużywających alkoholu i jako dzieci cały czas były zmuszone do dostosowywania się do atmosfery panującej w domu, uzależnionej od humoru, nastroju i stopnia trzeźwości pijącej osoby. Zwykle ukrywają przed światem to, czego doświadczają, co w samo w sobie jest trudne i obciążające, bo nierzadko picie wiąże się z różnego rodzaju nadużyciami, jak przemoc fizyczna, psychiczna, bywa, że i seksualna. Takie dzieci dorastają w atmosferze przewlekłego stresu, niepewności, braku stabilności, co sprawia, że cały czas żyją w strachu, niepewności, braku poczucia bezpieczeństwa.

[dunant]

Na początku 1991 roku, został złożony pozew przeciwko szpitalowi w Oklahomie. Pacjent zmarł po otrzymaniu krwi, która została podgrzana w kuchence mikrofalowej. A w 1976 roku Rosja zakazała mikrofali ze względu na ich negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Możliwe szkodliwe skutki używania kuchenki mikrofalowej:
– Powodują wady wrodzone
– długotrwałe jedzenie pokarmów podgrzewanych w mikrofali powoduje wzrost komórek rakowych we krwi, pokarmy z mikrofalówki powodują na żołądku i jelitach narośla rakowe (guzy). Może to wyjaśniać szybki wzrost zachorowań na raka jelita grubego w Ameryce.
– mogą spowodować trwałe uszkodzenie mózgu przez zwarcie impulsów magnetycznych w mózgu.
– niedobory układu immunologicznego poprzez zmiany w gruczołach chłonnych i w surowicy krwi.
– utrata pamięci
– pogorszenie koncentracji
– niestabilność emocjonalna
– spadek inteligencji.
Co kuchenka mikrofalowa robi z naszym jedzeniem?
– Minerały, witaminy i składniki odżywcze po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej maleją lub są tak zmienione, że organizm ludzki czerpie z nich niewiele korzyści.
– Podgrzewanie w mikrofali mleka z płatkami zbożowymi zamienia niektóre z aminokwasów na substancje rakotwórcze. Rozmrażanie mrożonych owoców sprawiło, że ich glikozyd i galaktozyd zawierał substancje rakotwórcze. Nawet krótkie podgrzewanie w mikrofali surowych, ugotowanych albo zamrożonych warzyw przerobiło ich alkaloidy roślinne na czynniki rakotwórcze.
– Promieniowanie mikrofali niszczy i deformuje cząsteczki w żywności i tworzy niebezpieczne związki radioaktywne
Podsumowując, staje się coraz bardziej oczywiste, że mikrofale są przyczynami raka i innych złośliwych chorób. Mają one zdolność niszczenia witamin w naszej żywności i osłabiają nasze organizmy.

Powinniśmy się zatem zastanowić nad całkowitym wyeliminowaniem ich z naszego życia. Nie zapomnij podzielić się tą ważną informacją ze swoimi znajomymi!


Treść © pochodząca z: www.webniusy.com/niebezpieczne-mikrofalowki/

[mala200333]

[mala200333]

[mala200333]

[seremine]

Jedząc dużo ziemniaków, pomidorów i ogórków narażamy się na większe ryzyko choroby Alzheimera

Zgodnie z wynikami nowego badania, nie należy jeść zbyt dużo ziemniaków, pomidorów i ogórków. Powód? Produkty te zawierają białko, które może prowadzić do choroby Alzheimera.

Dr Steven Gundry, kardiolog z Kalifornii, powiedział, że znalazł związek między utratą pamięci a lektynami, które znajdują się w ogórkach, pełnych ziarnach, soi, zbożach, papryce, kiełkach i niektórych produktach mleczarskich. Gundry powiedział, że spożywanie żywności z tej listy może nawet prowadzić do rozwoju demencji.

[seremine]

Inny badacz, Dr David Jockers, powiedział, że lektyny blokują wchłanianie substancji odżywczych, co również może prowadzić do problemów ze zdrowiem.

Choroba Alzheimera dotyczy ok. 10 proc. osób po 65. roku życia i niemal 50 proc. 80-latków. Niestety, choć poznano mechanizm działania choroby, jej dokładne przyczyny nie są znane. Lekarze wymieniają natomiast czynniki ryzyka, które mogą wpływać na rozwój schorzenia.

Wśród nich należy wymienić wiek (powyżej 65 lat), doznanie urazu głowy, wysokie ciśnienie krwi, zakażenie opryszczką, wysoki poziom cholesterolu LDL i cukrzycę. Co ciekawe, statystyki wykazały również, że osoby o niskim poziomie wykształcenia częściej chorują na alzheimera. Czynnikiem ryzyka choroby są też mutacje w obrębie określonych genów.

[rawik-is-me]

Napój ten jest nie tylko potężnym lekarstwem na zimno, jego właściwości przeciwwirusowe uczynią go doskonałym sojusznikiem przeciwko problemom sercowo-naczyniowym, trawiennym i stanom zapalnym.

Składniki:

-450ml soku z bzu
-1 łyżka miodu
-4 łyżki soku z cytryny

Przygotowanie:



Wlać sok z bzu do garnka, dodać sok z cytryny i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Gotować przez 30 minut, a następnie odstawić do ostygnięcia. Dodaj łyżkę miodu i pij ten napój, gdy jest jeszcze ciepły w celu uzyskania najlepszych wyników.

[dunant]

1. Uspokajają układ nerwowy
2. Wzmacniają system odpornościowy
3. Zmniejszają problemy z okrężnicą
4. Stymulują proces pocenia
5. Przydatne w przypadku bólu stawów i problemach z żylakami
6. Poprawiają aktywność umysłową
7. Przydatne w leczeniu migreny
8. W przypadku silnego bólu głowy, masaż ten olej na skroni i ból zniknie szybko.
9. Można nawet zastąpić aspirynę stosując olej laurowy, ponieważ obniża on temperaturę ciała
10. Normalizują czynność nerek i wątroby
11. Olej ten może być również stosowany jako balsam do rozwiązywania problemów skórnych

Składniki:

30 g świeżych liści laurowych
250 ml oliwy z oliwek

Przygotowanie:



1. Rozgnieć je przy użyciu moździerza
2. Pozostaw je do wyschnięcia
3. Następnie umieść je w szklanym słoju i zalej oliwą
4. Odstaw na 2 tygodnie w chłodnym i suchym miejscu
5. Odcedź olej (warto go podgrzać przed użyciem)
6. Użyj kawałka gazy lub bawełny i zanurz go w oleju, a następnie wyciśnij w celu usunięcia nadmiaru oleju
7. Zastosuj olej w miejscu występowania danego problemu

[jutta_t]

Olejek lawendowy

Większość z nas uwielbia zapach lawendy. Głównie ze względu na jego relaksujące właściwości. Owady jednak go nie znoszą. Dotyczy to zwłaszcza kleszczy i muszek owocówek.

[jutta_t]

Wypadanie rzes...Dieta uboga w witaminy, mikro – i makroelementy, stany zapalne oka, zaburzenia hormonalne, przyjmowanie niektórych leków, stres, ekspozycja na słońce i mróz. Częstą przyczyną jest niewłaściwa ich pielęgnacja i zabiegi kosmetyczne. Szczególne znaczenie ma zasypianie z makijażem, co bardzo osłabia i podrażnia rzęsy, nieumiejętny demakijaż (zbyt mocne pocieranie), częste używanie zalotek, a także zabiegi kosmetyczne jak przedłużanie i zagęszczanie rzęs.