Witamina D

jane_doe_hej 21.06.18, 17:43

Witamina D powstaje w naszym organizmie podczas ekspozycji na słońce. Wystarczy 20 minutowy spacer w słoneczny dzień, żeby wyprodukować właściwą ilość witaminy D. Ponadto znajduje się w wielu produktach spożywczych, są to m.in. ryby (głównie węgorz, dorsz i makrela), jajka, ser żółty, mleko krowie.

Obecna jest w niemal wszystkich tkankach i narządach. Wzmacnia kości i zęby, usprawnia pracę układu krwionośnego i nerwowego.

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

jane_doe_hej Re: Witamina D 23.08.19, 16:16

Dzieki...

Najnowsze z forum Malarstwo, fotki, muzyka, ..i

24.04.26, 17:28 Najzdrowszy olej. Uderza w raka, napędza mózg, … (10) mala200333
24.04.26, 17:27 ~~~~~~ Polska i jej sprawy Polskie ~~~~~~ (1670) jutta_t
24.04.26, 17:15 @ @ @ Parasolki, parasolki @ @ @ (78) jutta_t
24.04.26, 17:14 @@@@@@@@ Prognozy @@@@@ Polityczne @@@ cz.7 @@@@ (2266) mala200333
24.04.26, 16:55 ~~~~ Wojna Ukraina/Rosja. ~~~~~ (1839) mala200333
24.04.26, 05:36 ….. Izrael ….. (55) mala200333
24.04.26, 01:59 ~~~~ Nowa wojna ~~~ Iran, Stany,,, (456) jutta_t

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Powiązane tematy
Najciekawsze
Aktywne

- Dom
- eDziecko
- Eksperckie
- Praca
- Regionalne
- Religia
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Miażdżyca… Dieta, ruch i sen mają duże znaczenie
- umk
- creative
- iti
- 2017
- kawasaki
- finanse
- kartę
- sol
- albuminy

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin