~~~~~~~~ Na zdrowie ~~~~~~~~

[black_jotka]

Mamy dwa razy więcej przypadków kiły i trzykrotnie więcej zakażeń rzeżączką niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. A to tylko "wierzchołek góry lodowej". - Nierzadko w wyniku jednego kontaktu człowiek zakaża się HIV, kiłą, rzeżączką, chlamydiozą i CMV (cytomegalowirus). Takie przypadki obserwujemy w ostatnim czasie wcale nie tak rzadko - ostrzega ekspert.

[black_jotka]

[black_jotka]

[black_jotka]

Pierwsze objawy są mało charakterystyczne - suchy kaszel, zadyszka podczas chodzenia, przewlekłe zmęczenie. Wielu pacjentów przez długi okres ignoruje problem, tymczasem tak mogą się zaczynać groźne śródmiąższowe choroby płuc z postępującym włóknieniem (PF-ILD). Bez właściwego leczenia pacjentom grozi przedwczesna śmierć.

[mala200333]

Rak coraz częściej atakuje młodych. Z analizy naukowców z uniwersytetów w Edynburgu i Hangzhou opublikowanej na łamach "BMJ Oncology" wynika, że liczba nowych przypadków nowotworów wśród osób poniżej 50. roku życia wzrosła w ciągu trzech dekad o blisko 80 proc. Ten alarmujący trend jest widoczny na całym świecie.

[black_jotka]

Przybywa chorych na legionellę, a liczba ofiar śmiertelnych patogenu wzrosła do 23 osób. Specjalistka chorób zakaźnych, prof. Anna Boroń-Kaczmarska przyznaje, że w rzeczywistości patogenów, które lubią środowisko wodne, jest znacznie więcej.

[black_jotka]

Koronawirus wraca, właśnie rozpoczyna się kolejna fala zakażeń. - Stoimy w obliczu ryzyka, że lekarze nie będą mieli narzędzi do pomocy najbardziej zagrożonym grupom - mówi Wirtualnej Polsce wirusolog prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska. Jej słowa potwierdzają kolejni eksperci.

[black_jotka]

Bakterie nie są jednak jedynym zagrożeniem, jakie niesie za sobą używanie smartfona podczas czynności fizjologicznych w toalecie. Pozycja, w której podczas używania telefonu siedzimy na muszli klozetowej, nie sprzyja właściwemu wypróżnianiu i może doprowadzić do zaparć, a nawet hemoroidów.

[mala200333]

Jak teraz przebiega COVID? Objawy Piroli
Dotychczasowe obserwacje wskazują, że przebieg zakażenia wywołanego przez Pirolę nie odbiega od infekcji wywołanych przez poprzednie warianty. Dominują objawy z górnych dróg oddechowych.
- Tu nie ma zaskoczenia. Dużo osób skarży się na kaszel, katar, objawy zatokowe. Wirus namnaża się głównie w tylnej ścianie gardła, w związku z tym jest duża ilość wydzieliny, mokry kaszel, zmieniony głos nawet przez kilka tygodni - tłumaczy dr Grzesiowski i dodaje, że pewien niepokój budzą informacje o wzroście liczby hospitalizacji wśród pacjentów z COVID, m.in. w USA, w Wielkiej Brytanii, ale na szczęście nie ma zgonów.

[mala200333]

- To oznacza, że ludzie przewlekle chorzy pod wpływem COVID mają zaostrzenie chorób pierwotnych, ale nie ma teraz ciężkich zapaleń płuc - tłumaczy ekspert. - Można myśleć raczej optymistycznie, że nie jest to zjadliwy wariant. Natomiast jest na tyle zmutowany, że będzie przełamywać odporność i zakażeń będzie bardzo dużo, zwłaszcza że jesteśmy w większości już rok od szczepienia. Jeśli ktoś przechorował COVID na początku roku, to ta odporność też będzie spadać - zaznacza lekarz.

[mala200333]

Wzorem poprzednich fal, one trwają zwykle około trzech miesięcy, po mniej więcej półtora miesiąca jest szczyt. Biorąc pod uwagę polskie statystyki, widoczne wzrosty zaczęły się mniej więcej w ostatnim tygodniu sierpnia. To oznacza, że pierwsza połowa października będzie najtrudniejsza pod względem liczby zachorowań i potem stopniowo będzie to wygasać do końca roku.
- Wszystko zależy od tego, jak szybko wirus będzie się rozprzestrzeniał, bo im szybciej - tym ta fala będzie krótsza, w krótszym okresie zachoruje więcej osób - prognozuje ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej ds. zagrożeń epidemicznych.

[seremine]

Powikłania cukrzycy mogą być bardzo niebezpieczne, a nawet śmiertelne. Wysoki poziom cukru we krwi może m.in. doprowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych, co utrudnia lub uniemożliwia transport krwi do niektórych obszarów ciała. To z kolei przyczynia się do utraty czucia, na przykład w obrębie kończyn.

[seremine]

Niekontrolowana cukrzyca może prowadzić także do tak poważnych powikłań, jak:

problemy ze wzrokiem,
problemy z nerkami,
zawał serca,
udar.

[seremine]

Alarmujące objawy cukrzycy. Nie bagatelizuj ich
Według informacji podanych na witrynie gov.pl — ponad 440 mln ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę. WHO podaje również, że powikłania tej choroby powodują nawet 1,6 mln zgonów rocznie. Problem nie omija również Polski — dane szacunkowe na 2022 r. są alarmujące: co najmniej 3 mln naszych rodaków to cukrzycy. 30 proc. z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy.

Ze względu na powszechne występowanie cukrzycy w Polsce i na świecie, jest ona nazywana chorobą społeczną i cywilizacyjną. Warto trzymać rękę na pulsie i być czujnym na objawy.

[seremine]

Oto oznaki, które powinny cię zaniepokoić:

chroniczne zmęczenie oraz senność,
nadmierne pragnienie i częstsze oddawanie moczu (zwłaszcza w nocy),
utrata masy mięśniowej oraz masy ciała,
problemy ze wzrokiem, rozmazany obraz,
zmiany skórne, takie jak swędzenie skóry, pleśniawki, ropne wykwity, zmiany typowe dla grzybicy.

[seremine]

Udary są głównym powodem niepełnosprawności wśród dorosłych osób, jest to też jedna z wiodących przyczyn śmierci, więc jest to ogromny problem. Zdecydowana większość udarów to są udary niedokrwienne, czyli takie, które powstają poprzez zamknięcie dopływu krwi do mózgu. Rocznie mamy około 90 tys. udarów niedokrwiennych w Polsce, a jedna trzecia z tych udarów niedokrwiennych jest kryptogenna, czyli taka, że pomimo wielu starań lekarzy nie udało się odkryć ich przyczyny.

Właśnie tę grupę pacjentów badaliśmy i stwierdziliśmy, że jednym z takich czynników może być wystąpienie kieszonki przegrodowej. Jak to policzymy to ok. 20-30 tys. udarów rocznie może być w Polsce związanych właśnie z tą strukturą.

[seremine]

Nie oznacza to, że u każdego ta kieszonka będzie odpowiadała za możliwy udar mózgu. Musi wystąpić kilka dodatkowych czynników predysponujących właśnie do takiego stanu zakrzepowo-zatorowego, żeby to miejsce mogło być źródłem udaru.

Jakie mogą być te dodatkowe czynniki?

Jest ich wiele. Taki najprostszy z nich to zaburzenia rytmu serca, czyli migotanie przedsionków. Gdy przedsionek kurczy się zdecydowanie szybciej niż w fizjologicznym trybie i krew stoi przy jego ścianach, wtedy ta kieszonka przegrodowa może być miejscem, w którym ta krew się wykrzepi.

Jak sprawdzić obecność tej kieszonki przegrodowej w sercu?

To są bardziej zaawansowane metody obrazowania. Pierwszą z nich jest echokardiografia przezprzełykowa, badanie podobne do gastroskopii, drugą metodą jest tomografia komputerowa serca z kontrastem, a trzecią - rezonans magnetyczny serca.

Czy dzięki wykryciu tej kieszonki można by wskazać grupy ryzyka, zastosować u tych pacjentów wcześniej jakieś leczenie zapobiegające udarom?

Poza naszym inne zespoły też pracują nad rozwikłaniem zagadki kieszonki przegrodowej. Potwierdzają też nasze wyniki, że u pacjentów z udarem kryptogennym ta kieszonka częściej występuje. Dysponujemy opisami przypadków pacjentów, gdzie czarno na białym widać zakrzep w kieszonce, który był powodem wystąpienia udaru. Wciąż jest tu jednak więcej pytań niż odpowiedzi, czy ta kieszonka może być jakoś zamykana, niszczona w określonych grupach ryzyka, jak leczyć takich pacjentów, którzy już przebyli udar niedokrwienny, a mają taką kieszonkę, jak wyeliminować ponowny udar, którego źródłem mogłaby być kieszonka.

To daje przestrzeń, żeby znaleźć sposób, żeby to wyeliminować bądź farmakoterapią, bądź inwazyjnymi metodami. Być może za kilka lat będziemy wiedzieli, czy można też zamknąć taką kieszonkę. Kontynuujemy te badania na modelach zwierzęcych, żeby testować różnego rodzaju techniki.

Nie oznacza to jednak, że jeśli ktoś nie ma kieszonki, to takiego udaru kardiogennego nie doświadczy. Na terenie serca jest jeszcze kilka innych miejsc, w których ta krew lubi się wykrzepiać. Mamy chociażby jeszcze uszko lewego przedsionka, które występuje u każdego i jest ono stosunkowo częstym źródłem materiału zakrzepowo-zatorowego. Te przypadki potrafimy skutecznie leczyć.

Przed nami wybory, a opieka medyczna jest jednym z głównych tematów, które przewijają się w kampanii. Jakie pana zdaniem są największe problemy opieki medycznej w Polsce?

Te problemy się nie zmieniają od lat. Przede wszystkim jest to finansowanie ochrony zdrowia, które jest głównym czynnikiem limitującym dostęp pacjenta do publicznej ochrony zdrowia. Drugie wyzwanie to kształcenie kadry medycznej i postępujący w tym obszarze niebezpieczny spadek standardów oraz jakości. Otwieranie kierunków lekarskich na uczelniach, które nie są zupełnie do tego dostosowane, może zakończyć się bardzo źle dla polskiego pacjenta.

Jakie zmiany pana zdaniem są teraz kluczowe?

Warto zwrócić uwagę na finansowanie badań naukowych. Poziom finansowania nauki w Polsce w tym momencie jest na drastycznie niskim poziomie. Wystarczy spojrzeć na główną agencję, która przyznaje granty, czyli Narodowe Centrum Nauki, gdzie wskaźnik sukcesu spadł poniżej 10 proc., więc zaledwie 10 proc. wniosków jest finansowanych. To można porównać do loterii. Bez finansowania nauki medycyna nie będzie mogła iść do przodu i jako kraj będziemy zostawać w tyle.

Drugi temat to opieka koordynowana nad pacjentem, co powoli jest wdrażane. Zwykle jak leczymy pacjentów, zajmujemy się tylko jednym problemem, swoją wąską specjalnością, często nie zauważając innych, a pacjenci powinni być w tym zakresie lepiej zaopiekowani. Problem wielochorobowości stanowi bardzo duże wyzwanie nie tylko dla nauki, ale też dla zwykłego funkcjonowania systemu opieki zdrowotnej.

Wielu lekarzy mówi w ostatnim okresie o wyjeździe z Polski. Czy bierze pan to pod uwagę?

Nigdzie się nie wybieram, mam tu swój zespół, różne inne aktywności, pracuję w szpitalu, kończę specjalizację. Z Polską wiąże swoją przyszłość i tą najbliższą, i myślę też tą bardziej odległą.

[black_jotka]

Nowy wariant koronawirusa, pirola, został już wykryty w 15 krajach. Brytyjskie media piszą o "gwałtownym wzroście" liczby jego przypadków na Wyspach. Eksperci nadal jednak nie mają pewności co do typowych objawów tego podwariantu ani nie udzielają odpowiedzi, czy może być on groźniejszy od poprzednich.

[black_jotka]

Czy to możliwe, że istnieje danie tak zabójcze, że jeden kęs wywołuje raka? Niestety tak. W Tajlandii zginęło już 20 tys. osób, które wcześniej spożywały koi pla. Tani i szybki posiłek stanowi ogromne zagrożenie dla zdrowia

[mala200333]

Ustawiasz stopy w ten sposób? Zdradzasz wiele

Dr Joseph zaczęła od prostego sygnału, jakim jest ciągłe stukanie palcami u stóp o podłogę, oznacza, że czujemy niepokój. Skrzyżowanie nóg może z kolei wskazywać na to, że ktoś próbuje ochronić się przed potencjalnym zagrożeniem. Wyciągnięte nogi oraz skrzyżowane ramiona sygnalizują z kolei, że ktoś przyjmuje agresywno-pasywną postawę.

[mala200333]

Kontynuując obserwacje dotyczące nóg i stóp, ekspertka zauważyła, że drżące kończyny mogą wskazywać na nadpobudliwość. Wiercisz się często na krześle? Dla specjalistki jest to wskazówka, że możesz doświadczać niepokoju adaptacyjnego, czyli nadmiernie martwić się o przyszłe wydarzenie, jakim jest np. spotkanie towarzyskie lub kolejny dzień w pracy.

[mala200333]

Psychiatra przywołała też przykład pacjenta, który regularnie tupie nogą i/lub liczy stukania. Bardzo możliwe, że cierpi na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Podwijasz nogi do siebie? To natomiast sygnał, że potrzebujesz wsparcia i opieki

[mala200333]

skraca długość życia" (Getty Images)
Choroby układu krążenia to prawdziwa plaga w Polsce i najczęstsza przyczyna zgonów. Z nowego raportu wynika, że tylko na niewydolność serca cierpi już ponad milion osób, a każdego roku przyczynia się do 140 tys. zgonów. Niestety chorują coraz młodsi

[black_jotka]

Niepokojące doniesienia z Indii. Po raz kolejny zaatakował wirus Nipah. Objawy przypominają COVID, ale rokowania są znacznie gorsze. Na chorobę nie ma lekarstwa ani szczepień. To już czwarte ognisko epidemiczne na przestrzeni ostatnich pięciu lat w tej samej lokalizacji.

[black_jotka]

Rak prostaty dotyka około 18 tys. Polaków rocznie, a jedna trzecia z nich umiera. W Polsce diagnozowany zbyt późno, najczęściej gdy daje przerzuty. - Panowie, nie możecie się sugerować objawami - podkreśla czołowy polski urolog Paweł Salwa.

[black_jotka]

Po powrocie z wakacji na Bali 23-letni Brytyjczyk miał problemy żołądkowe. Później pojawił się świąd oka, po kilku dniach trudności z oddychaniem i mówieniem. Lekarze zdiagnozowali u niego zespół Guillaine'a-Barrego, chorobę autoimmunologiczną objawiającą się osłabieniem mięśni. Teraz mężczyzna walczy o powrót do zdrowia. Nie jest w stanie mówić i samodzielnie oddychać, na nowo uczy się chodzić.

[mala200333]

portal.abczdrowie.pl/podstepna-trojca-nowotwory-ktore-czesto-daja-nieoczywiste-objawy

[black_jotka]

Oglądanie filmów na Netfliksie w towarzystwie pizzy czy popcornu stało się dla nas rozrywką, po której i tak wszystko kończyło się pójściem spać. Zero przytulania, zero bliskości i intymności. O seksie już nie wspomnę - mówi Iga, która doświadczyła "dry spell", czyli "seksualnej suszy" w związku.

[black_jotka]

Alarmujący raport dotyczący zanieczyszczenia powietrza w Europie. 98 proc. mieszkańców wdycha opary, które przekraczają normy ustalone przez WHO. Naukowcy szacują, że to doprowadza do ok. 400 tys. zgonów rocznie w skali kontynentu. - Wszyscy oddychamy powietrzem, które jest po prostu trucizną - mówi pulmonolog prof. Piotr Kuna.

[black_jotka]

Dereń jadalny zachwyca morzem kwiatów już wczesną wiosną. Na jego owoce trzeba jednak poczekać do lipca, choć specjaliści doradzają, by z ich zrywaniem wstrzymać się jeszcze do października. Tym sposobem zyska czas na wygrzanie się w ciepłych promieniach słońca, a nawet może delikatnie przemarznąć podczas pierwszych chłodnych nocy. Takie owoce skumulują w sobie najwięcej smaku, który uwolni się w apetycznych przetworach.

Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/kuchnia/news-wymazuje-widoczne-oznaki-starzenia-dziala-antyseptycznie-der,nId,7018924#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=safari

[mala200333]

"Grzyb jeżozwierza", "lwia grzywa", "jeż" - soplówka jeżowata nie tylko wyglądem przyciąga wzrok. Ten niezwykle ciekawy grzyb zawiera bardzo dużo substancji bioaktywnych, które mają właściwości lecznicze. W medycynie chińskiej soplówkę jeżowatą wykorzystuje się głównie w terapii schorzeń związanych z układem pokarmowym, w tym wrzodów żołądka i dwunastnicy, a także nowotworów. Ale „lwia grzyba” potrafi o wiele więcej.

Czytaj więcej na zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-wspiera-zoladek-i-mozg-dziala-przeciwnowotworowo-lwia-grzywa,nId,7050449#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=safari

[black_jotka]

Jak wspomniano, miód dla diabetyków jest dopuszczalny – oczywiście z założeniem, że mamy do czynienia z cukrzycą typu II i taką, która jest stosunkowo uregulowana. Wówczas jaki miód dla cukrzyka wybrać? Pisaliśmy powyżej o miodzie lipowym, który zawiera duże ilości fruktozy i przez to może być stosowany przez diabetyków. Inny miód dla diabetyków bezpieczny to miód wrzosowy. Również jest on zasobny we fruktozę, co przekłada się na obniżenie jego indeksu glikemicznego. Także zaleca się miód akacjowy dla cukrzyków, którzy borykają się z tą chorobą z łagodnymi objawami. Miód akacjowy także jest bogaty we fruktozę. Miód gryczany a cukrzyca to także para, która wbrew pozorom może być ze sobą „zgodna”. Dane naukowe wskazują na to, że miód gryczany w cukrzycy typu II (czyli insulinoniezależnej) może być bezpiecznie stosowany – o ile oczywiście nie przesadzimy z jego ilością, a dodatkowo spożyjemy go w towarzystwie produktów o niskim indeksie glikemicznym i/lub spowalniających wchłanianie glukozy z jelit do krwi. Do takich produktów należą zwłaszcza te bogate w tłuszcz, na przykład orzechy, ale też na przykład produkty nabiałowe – bogate nie tylko w tłuszcze, ale i w białko.

Na koniec warto wspomnieć o jeszcze jednej ciekawostce wiążącej temat miodu i cukrzycy. Otóż choć podawanie miodu doustnie przy cukrzycy może nie być zalecane wszystkim chorym, tak w przypadku owrzodzeń stóp (czyli tak zwanej stopy cukrzycowej) okłady z miodu mogą okazać się zbawienne. W badaniach i praktyce wykazano, że stosowanie miodu zewnętrznie na owrzodzenia najpierw zmniejszało stan zapalny i niwelowało nieprzyjemny zapach z rany, po czym stopniowo regenerowało ranę i powodowało jej zabliźnianie. W badaniach stwierdzono, że regularne okłady z miodu i jałowej gazy stosowane przez 6 tygodni wystarczyły, by owrzodzenia związane ze stopą cukrzycową zupełnie zaniknęły. Wspomniane badania to stosunkowo nowe doniesienia, ponieważ ukazały się w naukowej prasie z początkiem 2020 roku.

[black_jotka]

porcja chałwy dostarcza organizmowi także cennych witamin A i E, które dodatkowo wspierają zachowanie dobrej kondycji skóry oraz wzroku. Ze względu na wysoki indeks glikemiczny chałwy powinny się wystrzegać osoby zmagające się z otyłością czy poważniejszymi, przewlekłymi dolegliwościami jak np. cukrzycą.