Potrzebuje porady.
Na SB jestem juz dlugo. Raz mi idzie lepiej, raz gorzej, czesto wracam na
pierwsza faze ale generalnie moje nawyki zywieniowe sa ok (moje "grzechy"
ostatnimi czasy to ziemniaki mlode, czasem czekolada - ale bez szalenstw,
piwo, paluszki jakies, troche tlustych serow).
Od dwoch tygodni jestem na pierwszej fazie.
Zawsze duzo cwiczylam - teraz cwicze jeszcze wiecej i intensywniej.
I co?
minus 1 kg
centymetr w biodrach, dwa w talii
CO JEST NIE TAK?
i to nie tak, ...