sos sojowy

jestem fanatyczką nabiału we wszelkiej jego formie, więc niektóre ograniczenia sa dla mnie ciężkie, zwłaszcza jeśli chodzi o mleko. Nie mniej jednak w I fazie mozna pożywiać się białymi serami, ale mam wątpliwości co do MOZZARELLI i FETY ze względu na duzą zawartość tłuszczu. No i jeszcze jedno: ostatnio pozwolilam sobie na konsumpcję SERA HOCHLAND LIGHT, co wy na to?

Dziewczynki zakochałam sie w warzywkach na patelnie...zapychają mnie,nie mam na nic słodkiego ochoty,a nawet chleba mi nie brakuje...jem je na śniadanko i obiadek...do pracy biorę serek wiejski 3%... Zastanawiam się czy jak tak będę jadła,to w 2miechy uda mi sie schudnąc z 8kg...co wy na to???