Sniadania i kolacje

[maria88]

Też sa b. wazne w prawidlowym odzywianiu się.
Proponuję wpisywanie fajnych, szybkich , zdrowych i smacznych pomysłów
. Mnie często brakuje. Tworzę w momencie gdy czuję pierwszy głód.

[kendo]

pasuje na sniadanie i kolacje
czyli kromka w tosterze zrobiona i jajko sadzone usmazone i ulozone na tost kromce
zreszta bardzo to lubie

[xystos]

a puzniej pytanie,co bylo pierwsze
kramka czy jajko ?

[kendo]

xystos napisał:

> a puzniej pytanie,co bylo pierwsze
> kramka czy jajko ?
>
a to chyba zapomniales,jak to smacznie razem wszystko smakuje,
keczupem potraktowalam i "schapalam"

[maria88]

Fajny pomysł. Wypróbuję tylko kupie pieczywo tostowe jutro.
Zawsze jadam oddzielnie . Sadzone posypuje szczypiorkiem a czasem
drobniutko usiekanym czosnkiem.

[xystos]

gruby lecz niekwasny chleb z maslem
i dwie parowki bez glutenu z mikra na
goraco,urozmaicac roznymi dodatkami

[kendo]

xystos napisał:

> gruby lecz niekwasny chleb z maslem
> i dwie parowki bez glutenu z mikra na
> goraco,urozmaicac roznymi dodatkami
>
czytalam,ze trzeba uwazac z produktami bezglutonowymi,
ci co nie maja stwierdzone,ze sa "glutenowcy"
wez to pod rozwage

Produkty bez glutenu ...

[pia.ed]

kendo napisała:
czytalam,ze trzeba uwazac z produktami bezglutonowymi,
> ci co nie maja stwierdzone, ze sa "glutenowcy"...


Czyli innymi slowy: produkty bezglutenowe szkodza zdrowym ludziom?
Jedno jest pewne, ze szkodza na kieszen, bo sa sporo drozsze niz normalne produkty ...

.

[kendo]

pia.ed napisała:

>
> kendo napisała:
> czytalam,ze trzeba uwazac z produktami bezglutonowymi,
> > ci co nie maja stwierdzone, ze sa "glutenowcy"...
>
>
> Czyli innymi slowy: produkty bezglutenowe szkodza zdrowym ludziom?
> Jedno jest pewne, ze szkodza na kieszen, bo sa sporo drozsze niz normaln
> e produkty ...
>
> .
>
to prawda sa drozsze,

nie moge sobie przypomniec w jaki sposob to wytlumaczyli...

[maria88]

Te chleby u nas sa teraz róznym wyborze ale dobry wybrac trudno.
Producenci, bo trudno ich nazwać piekarzami, sypia i mieszaja co sie da.
Paróweczki nawet mam kupione bo lubię je od czasu do czasu.
Najczęsciej je własnie jem tak jak proponujesz tylko z keczupem.
Bardzo lubie musztarde ale ktos mi nie dawno powiedział,że jest
nie zdrowa wiec muszę to sprawdzić.

[kendo]

maria88 napisała:

> Fajny pomysł. Wypróbuję tylko kupie pieczywo tostowe jutro.
> Zawsze jadam oddzielnie . Sadzone posypuje szczypiorkiem a czasem
> drobniutko usiekanym czosnkiem.

polecam,
jajko moze byc smazone na dwie strony,
lub jedna ze scietym zoltkiem i posypac czym smak podpowiada.

SMACZNEGO

[kendo]

oczywiscie mozna sobie wybrac,
ja dzis na podwieczorek czy kolacje bede miec ostania 0sma pozycje ze sniadania ,
odmieniona troszke bo z maslem orzechowym i babanem,a chi namoczylam w kefirze.

www.expressen.se/halsoliv/halsa/vikt/7-goda-frukostar-som-branner-fett/?bullet=2
pod zdjeciem jest strzalka,
klikac w nia w nasteone propozycje sniadaniowe-moim zdaniem bardzo zdrowe,
choc dodam,ze nieraz sobie zrobilam i bylam glodna,

[xystos]

"Pstrag w galarecie" kupiony w polskim sklepie-niepolecam,smak
nieprzyjemny a zapiach sciery kuchennej zanim gabki sie pojawily.

[jaga_22]

Zrumieniłam przyprawione kawałki polędwicy wieprzowej,zawinęłam w cienkie plastry boczku
parzonego,a może trochę wędzony i wsadziłam do piekarnika na 20 min,
i zobaczę co z tego wyjdzie

[maria88]

Chyba KENDFO najlepsze sa wlasne smaki i pomysły. To co teraz
bedziesz serwowac na pewno będzie smaczne. Spojrzałam na ten link
co podałas to nie dla mnie na śniadanie same owoce. Owoce jem rózne i kilkakrotnie
w ciagu dnia jako przekąsk. Sniadania, kolacje to musza byc dla mnie
konkretne.Może to nie zdrowe ale tak mam ustawiony smak
od dawna i nie będę się zmuszać do czegos innego bo teraz
moda taka lub siaka. Na sniadania nie jem nic gotowanego na mleku
bo całe życie tak nie jadłam. Mleko i inne jem wtedy kiedy
mam na nie ochotę nie zaleznie od pory dnia.

[maria88]

Przepraszam, odpowieź była do JAGI.
Rybę w galarecie pare razy kupiłam w Biedronce i nawet była smaczne.

[kendo]

*Mario
tez w Biedronce kupilam w galarecie zdaje sie karpia ,smakowalo,ale za malo ryby bylo,
*Jagusia
pewnie wszystkim smakowal obiadek..podobny nieraz robie,

a co do sniadan to masz racje Mario,
kazdy je to co przyzwyczajony od dziecinstwa,

tu co rusz nowe zestawy podaja,bo ponoc zdrowsze i duzo witamin dostarczaja,
kiedys zjadlam cos podobnego i glodna bylam do lunch...
wiec stosuje wyprobowane sniadania,
a owoce ,podobnie jak Ty jem pozniej

my z Lusia musialysmy jesc zupy mleczne co rano,
bardzo dlugi czas ich nie jadalm kiedy juz bylam na "swoim",teraz od czasu do czasu zrobimy na sniadanie owsianke,tak jak dzis mielismy z drzemem wisniowym od Xystoska kuzynki,
ktora latem przywiozla bedac w odwiedzinach u tesciowej..

[lusia_janusia]

Ja juz po sniadaniu, 3 kromeczki z bulki grahamowej przywiezionej z Polski,
bulki zostalo jeszcze do kolacji, ktora czasem jem juz o godz,17,oo a pozniej owoce.
Rytm swoich godzin poplatal mi sie u mamy, bo obiadki musialam zrobic pod jej
rutyny, ze sniadaniami roznie bylo, czasem zjadlam pierwsza zanim mama sie
przygotowala do sniadania, bo wstawalam wczesniej zeby napalic w piecach i bylo
cieplo przy sniadaniu.

Podobno piecywa nie powinno sie jest do kolacji, probowalam kilka razy i w zoladku czulam sie
bardziej komfortowo.

[maria88]

LUSIU podziwiam Twoją dyscyplinę w jedzeniu i we wszystkim.
Ja jem przewaznie to na co mam w danej chwili ochotę.
Staram sie jedynie nie przejadać. Nie mam od dawna woreczka
i czasem mi cos dokucza wtedy sobie przypominam,że tego czy
tamtego nie powinnam. Szczególnie surowych jabłek które
uwielbiam. Chodze może za pózno spac i kolacje też
jem pózno, ale staram się aby chociaz godzine przed spaniem.
Dzisiaj jakoś nie mam na nic apetytu wiec czekam na spacerek
z psiną może mi na cos naleci chętka jak wrócimy.

[lusia_janusia]

*maria88, Ty jestes w innej sytuacji, musisz przestrzegac odpowiedniej diety, ale i tez jest duzy wachlarz owocow i innego jedzenia, co mozesz sobie dogadzac?.

Jak bylam u mamy, to marzlam, nie przyzwyczajona do nizszych temperatur,
organizm domagal sie tlusciejszego jedzenia.
Pewnego razu kupilam boczek, grzebalam sie w kartonach w Biedroce az wybralam taki co na mnie patrzyl i robilam na nim jajecznice albo sadzone jajka i na cieple grzanki pasowalo, do cieplutkiej kawy z mlekiem, mama tez zajadala z apetytem, raz tez jadlam kaszanke ale juz stwierdzilam, ze byla za bardzo, bardzo tlusta na moj smk, nie wiem czy nastepnym razem sie na nia skusze.

[maria88]

Dzisiaj w gościach jadłam wszystko co podano
kapuśniaczek. schabowy panierowany, ciacho,
popijając winkiem i nic mi.
Dobre towarzystwo, dobre jedzenie
i to jest to.

[lusia_janusia]

*maria88, to mialas sobie pysznie, a szczegolnie kapusniaczek.
Ja jurto go gotuje na obiad juz kupilam marchewke i mam swoja kiszona
kapuste, bardzo dobra mi wyszla, kisila sie 3 m-c podczas mojej nieobecnosci.

[xystos]

u mnie sniadanie musi byc cieple
jakas kielbasa na goraco,i dla.odmiany
raz ketchap raz.musztarda,od wielkiego
dzwonu 2a jajka na miekko i to popite
bardzo mocna i slodka kawa Nesca

obiady z pudelka a na kolacje.dwie kanapki z czymstam

[xystos]

a teraz ide do kuchni po nocne piwko

Dobranoc.Wsiem

[maria88]

Ja dzisiaj na sniadanie jajeczko gotowane na twardo, rozdrobię widelcem
dodam drobno pokrojoną cebulkę, sol, pieprz i to na chlebek z masełkiem.
Druga kanapka z serkiem białym i szczypiorkiem. Herbatka z cytrynką.

[lusia_janusia]

*maria88, smaczne mialas sniadanko, do do jajeczka bym dala
mala lyzeczke majonezu, bo tak lubie.

Ja jak zwykle kawa z mlekiem rozpoczelam dzionek + moja grahamowa
buleczka z tutejszym delikatesem "kalv sylta"-galareta z cieleciny drobno miesko mielone.
To juz to wychodzilam, bo zrobilam mala rundke z "Maluszkiem" na spotanie corki.

[maria88]

Wczoraj ponownie zrobiłam galaretkę z kurzych łapek
aby wzmocnic kolegenem stawy. Tym razem dodałam 2 podudzia
kurze i psina miał też ucztę.

[lusia_janusia]

*maria88, juz czuje zapach i smak gotowej galarety,
to bedziesz miala pyszne jedzonka, jak przechowujesz nadmiar,
ktorego nie zjesz od razu?.
Ja w male sloiczki pakuje i zawekuje w garku i stoi w lodowce na
ostatniej polce,

[maria88]

Robie tylko z pół kg łapek to 3 salaterki średniej wielkosci.
Które zjadam po jednej dziennie.Nie zdąża sie zepsuć.
Najlepsza uwazam i wartosciowa jest swieża galaretka.
Słyszałam tez o zamrażaniu ale ja nie .

[xystos]

już od dawna niewidziałem w naszych
sklepach kurczakowych lapek,mrożone
kury też znikły jak również swińskie i wolowe ogony-lubię krupnik na ogonach.

[lusia_janusia]

Ja chyba zadnej galarety nie zamrazalam?
Jednego razu udalo mi sie kupic takie laki kurze jak bylam u mamy
i narobilam wlasnie dodalam lydke z kurczaka i jarzyny, byla b.smaczna.

[xystos]

śniadanie;szwedzka owsianka z marmoladom,jasna kanapka z Bregott i
z serem,ciemna kanapka z Bregott i z szynką dobra kawa z śmietanką,no i
szklanka mleka.

[maria88]

Co to jest Bregott? Jakie sery do tej kanapki?
Czy szynki w Szwecji są takie jak polskie w smaku?
Dobra kawa to jaka?Jacobs, Nesca czy zbozowa?
Szwedzka owsianka to płatki owsiane
na mleku wymieszane z marmoladą?
Ja nie lubię zadnych zup na mleku. Płatki toleruje ale nigdy nie mam
na nie ochoty chociaz wiem,że sa zdrowe.
Chyba zacznę się do nich zmuszać.

[xystos]

tenwątek już był,ale od początku
ponieważ masło z chlodziarki jest
twarde i niedaje sie rozsmarować
na miekkiej kromce , do masła
dodano 20% oleju rzepakowego
by smarowidlo bylo mieksze i powstał
"Bregott" co oznacza SmarujDobrze
sery żułte to kompromis by wszystkim
smakowaly.
szynki w szwecji sa w.rożnych smakach
ja preferuje szynke gotowaną.
szwedzka owsianka gotowana na lekko
osolonej wodzie,wchlonie wode calkowicie
na talerzu robisz wysepkę z tego owsu
na jej plaski czubek kladziesz łyche.albo
dwie marmolady jaka lubisz np.jabłkową,
pomaranczowa albo inna
tak przygotowaną na talerzu.lub miseczce owsianke podlewasz zimnym
z chłodziarki mlekiem
taka owsianka daje dłgo poczucie sytości
mozna zrobić kilka śniadaniowych porcji
by.nastepnego ranka do mikrofalówki z tym.

Smacznego

[lusia_janusia]

*Xystos, to do lunchu chyba wytrzymasz,
Ja mialam swoja graham bulke z pasztetem polskim z pieczarkami co nie czulam
wogole grzybkow i na to pomidor + kawa "Gevalia" z mlekiem, kiedys ta kawe
widzialam w galeri we Wroclawiu 50,- zl za 1/2 kg, az sie zdziwilam, tutaj kosztuje
1(2 kg - ca 34,- korony.

[maria88]

Juz teraz wiem. Dzieki. Spróbuje ugotowac taka owsiankę.
Rozumiem że ma byc z płatków owsianych a nie owsa
bo tego nie mam.

[xystos]

dobrze zrozumiałaś Mario,z płatków

tips;ugotuj kilka porcji i do zamrażalki
bedzie szybciej nastepne śniadanka

aacha,ten owies dobrze robi dla pracy
żołądka

[maria88]

Ma przede wszystkim wapno na kosci.

[kendo]

dzisiejsze z polskiej kaszanki z cebula i polska bulka grachamka,
pysznosciii,
smiejecie sie pewnie,ze kaszanka,
tu takowej niet,a teskni sie do smakow perelowskich...
oczywiscie w polskim sklepie mozna kupic,a duzo wyzsza cene a kupujac w kraju pacilam duzo mniej.

[jaga_22]

Też lubię bardzo kaszankę przysmażoną z cebulą jeszcze dodatkowo dodaję majeranku.
Tylko trzeba upolować dobrą.

[kendo]

szybkie sniadanie i zdrowe,
dodaje rozne ziarenka:chi/slonecznik/dynie/zolty len/wiesiolek
jagody amerykanskie-wczoraj zakupilam,bo mrozone zbierane z Lusia dawno sie skonczyly,a Lusia do lasu nie wejdzie,bo od rzu kleszcze na Nia wlaza,
pychota..
mozna dac mus jablkowy czy inny drzem

[lusia_janusia]

Co drugi dzien jem na sniadanie chrupki chlebk typ "Wasa",
co drugi platki owsiane z owocami na mleku ale troszke mleka tylko.

[kendo]

*Lusia,
jak skoncza mi sie platki jaglane,zaczne jesc owsiane..
Wasa chlebek tez lubie,
ale ze przy gryzieni "trzeszczy mi az w glowie,"hi..hi... to jem sporadycznie

[kendo]

sniadanie zakupilam w kawiarence szpitalnej,
wielka bagietka z kulkami miesnymi/salata/sosem/buraczkami z majonezen/papryka,
pyszna byla,ale tylko polowe dalam rade zjesc,
pancio swa polowke na lunch zalatwil,ja na kolacje zostawilam

KOLACJE

[maria88]

O ile ze sniadaniem to nie mam problemu to
z kolacją tak. Jestem bardziej glodna wieczorem niz rano
a powinno się jeść nie za póżno, nie za duzo i lekko strawne.
Co jecie na kolację?
Ostatnio jadłam mleko z platkami kukurydzianymi bo mi to smakowało
no i szybko sie robi ale wyczytałam że to kaloryczne.
Więc nie wiem.

[jaga_22]

Moja kolacja to zwykle muffinka z herbatą tak o17,18-tej
Dziś miałam kawałek serniczka z serka waniliowego.

[maria88]

JAGO naprawdę nic więcej? Ja bym nie usnęła
gdybym tylko tyle i dośc wczesnie zjadła.
Jak to robisz? Chodze spać pózno i czasem jeszcze
jem cos przed spaniem . Jestem nie poprawna.

[jaga_22]

Ano tak mam,że mogłabym kolacji wcale nie jeść,ale wiem,że trzeba.
Niestety wcale to nie przekłada się na zgrabną figurę

[lusia_janusia]

*Jaga, serniczek wyglada apetycznie, tak polowa porcji jako podwieczorek,
to bym sie zadowolila,

*Maria88, platek kukurydzianych je jadam bo w nich duzo cukru, i Ci ich znam
i je jedza to sa sobie okraglutcy.

Moja kolacja salata lodowa z marchewka i jogurtem i kawalek mojej upieczonej
Focaczi, herbatka do popicia, ew. pozniej to jablko albo gruszka na przegryzke,
ale nie pozniej niz do 20,o godz. a kolacje to jem miedzy 18-19,oo godz.

[maria88]

Będę sie chyba dyscyplinować i jeść kolację przed dwudziestą.
Co dzisiaj nie wiem. Lusia nastraszyła mnie,że duzo cukru
w płatkach. Może zjem kanapkę z chlebkiem razowym
i pomidorem. Jadłam w dzień brzoskwinie więc owocom dam spokój.
Idę na spacerek.

[kendo]

*Mario
u,tez mam problem kolacyjny,
choc wczoraj mialam wiejski serek z rzodkiewka/szczypiorkiem i tarta marchewka,troche jogurtu dodalam i pol bulki z ziarnami zjadlam,
dzis pol bulki z zoltym serm i dzem truskawkowy na to,
poznie jakis owoc,ale nie przed samym spaniem,

czytalam,ze owoce powinno sie jesc do poludnia..

*Jagusia
no taki serniczek na kolacje,to oczywiscie "w boczki wchodzi"
lepiej na deser go skonsumowac...

kazdy z nas ma swoj rytm jedzeniowy i porcje sytosci,
wiec jedzmy z umiarem i nie przed samym spaniem

[kendo]

z sadzonym jajkiem z pomidorem...
fajna kompozycja,polecam

[maria88]

Tez tak lubię, ale na kolację sadzone jajko, to chyba też nie.

[kendo]

maria88 napisała:

> Tez tak lubię, ale na kolację sadzone jajko, to chyba też nie.

jak wczesnie sie planuje kolacje,to pasuje,
ale dzis kaszanke zrobilam,oczyszczam zamrazalnik,by miec miejsce na nowe...
pancio obiecal,ze jutro mi na sniadanie to poserwuje

nieaz zostaje mi salata z obiadu to na kolacje zjadam z chrupkim chlebkiem

[lusia_janusia]

Kolacyjnie to lubie sobie powymyslac rozne menu.
Jadlam wczoraj Amburgir smazone z czosnkiem i na to plasterek
zoltego sera na kromecki z pol polki, a pozniej nektarynkami na deser
porawilam i przespalam nocke.

Na sniadanie serek wiejski +pomidor i kawa z mlekiem obowiazkowo.

[maria88]

LUSIU co to jest Amburgir?
Na Sniadanie były jajeczka na mięko z grzanką,pomidor.
Kupiłam cykorię więc zaraz będę ja piła.

[kendo]

maria88 napisała:

> LUSIU co to jest Amburgir?
> Na Sniadanie były jajeczka na mięko z grzanką,pomidor.
> Kupiłam cykorię więc zaraz będę ja piła.


tez jajko sadzone na kromce mialam,
pancio zapomnial zrobic grzanki

tu jest to wazywko Aubergine,z pewnosciom wiesz ze to to ,ale moze inaczej sie nazywa po polsku?
www.arstiderna.com/recept/SearchResults?SearchText=Aubergine

[maria88]

Wiem. Podobne do cukini to bakłazan.
Dobrze pomyslałas zmażenie go na czosnku i do tego zółty ser.
Wypróbuje. Kiedys smazyłam podobnie cukinię.

[kendo]

maria88 napisała:

> Wiem. Podobne do cukini to bakłazan.
> Dobrze pomyslałas zmażenie go na czosnku i do tego zółty ser.
> Wypróbuje. Kiedys smazyłam podobnie cukinię.

to tez wiesz,ze taka sama zasada "solenie przed " jak przy cukini...

[maria88]

Już po. Bułeczka i miseczka pomidorów ze smietaną.

[kendo]

smacznie bylo Mario,

dzisiejsze sniadanie,
serek wiejski z pol bylki z ziarnami i kawucha z mlekiem...

kolacje sobie zrobia jak Twoja byla wczoraj..

[maria88]

Sniadanko z kanapek z wedliną i świeżego ogórka.
Chlebek razowy na zakwasie.
Dla mnie sniadanie to musi byc tresciwe.
Do popicia najpierw herbatka i leki a potem będzie cykoria
z wafelkiem.

[lusia_janusia]

*maria88, cykoria to podobny napoj do kawy?, czy tez tak smakuje jak Inka?

Pysne sniadanka i kolacje mieliscie,
ja sobie zaserwowalam balkazana, 1/2 bulki ziarnami + kawa z mlekiem, leki
byly pol godziny przed sniadaniem.

A kolacja to jeszce nie wiem, zalezy jak bede zmeczona po dzisiejszej sobocie.

Zycze Wam udanych smakow , zeby nie przedobrzyc.

[jaga_22]

Inkę mogę wypić,cykoria mi nie smakuje,a najlepiej kawa.
Kolację już zjadłam o 17-tej,była to muffinka i zakończyłam kawałeczkiem gorzkiej czekolady 72 %
z herbatą z miodkiem.

[maria88]

Mnie tez kawa bardziej odpowiada ale cykoria jest bardzo zdrowa
i dlatego postanowiłam ja pić.
Niesamowite o 17 tej kolacja a o której chodzisz spać JAGO?
Zjadłaś same wartosciowe rzeczy ale dla mnie to pusto
w zoładku by bylo.Ponadto nie lubię słodkiej kolacji.

[kendo]

oj nie,nie o 17 godz,
calkowicie za wczesnie,przed saniem bylabym glodna jak wilk,
jem po 18 godz.lub pozniej,
jezeli to wytrawna mufinka to OK,nic slodkiego tez do kolacji nie za bardzo lubie,
czekoladke podczas dnia ewentualnie,

do sniadania obowiazkowo kawa z mlekiem,
jakos herbata mi nie smakuje,co moge ja wypic po obiedzie i do kolacji z wielkim smakiem,

cykori nie smakowalam,
u Mamy zostala INKA nie wypita do konca,bedziemy musialy z Lusia ja dopic,szkoda wyrzucac

dzisiejsze sniadanie:grzanka z zoltym serem i drzem z czarnej porzeczki na to..zjadliwe..
bo jakos na nic innego nie mam smaku

[lusia_janusia]

Kazdy z nas widac ma inne smaki i pory jedzenia,
mnie tez sie przytrafi, ze kolacje zjem o godz,17,oo
a pozniej okolo 20,oo jakis owoc.

[xystos]

okolo 20:00 cztery-pięć
kanapek I puszka Piwka

jak jemy tak śpimy

[maria88]

Zjadłam sytą kolację, bułeczkę z zółtym serem i pomidorem
bo musiałam wziąć lek który szkodzi na pusty zołądek.

[xystos]

słusznie uczyniłaś,na bosy żołądek tylko Żytko nieszkodzi.

[kendo]

od paru wieczorow jadamy same miech z przynajmniej dwoma roznymi salatami bez chlebka,czy bulki,
jestem lepiej sytniejsza,niz zjem kanapke,

* dzis bedzie salata z por/seler/marchewki i majonezem i jugurtem
* buraczki z cebula utarte i olejem,oczywiscie przyprawy
* mielone koltlety,

wczoraj mieso gotowane z rosolu,

[maria88]

KENDO do sałatek dajesz seler naciowa czy bulwiastą?
Ja do sałatki z buraczków dodaję tez ogórka kiszonego lub konserwowanego
i troche musztardy. Spróbuj.

[kendo]

maria88 napisała:

> KENDO do sałatek dajesz seler naciowa czy bulwiastą?
> Ja do sałatki z buraczków dodaję tez ogórka kiszonego lub konserwowanego
> i troche musztardy. Spróbuj.

Xystos uciera na grobszych oczkach seler bulwiasta,
dzis dodam do buraczkow kiszonego ogorka-dzieki za tips i musztardy..

[jaga_22]

Bardzo lubię buraczki zasmażane też z cebulką na ciepło.
Na zimno też lubię,ale ochotników brak.

Żeby była jasność,to jest seler bulwiasty,czyli korzeniowy.



A to naciowy.

[xystos]

bulwiasty utarty na tych najgrubszych okach I marchew tez,doprawiac majonezem kwaśna śmietana,czarnym grubo mionym pieprzem I pieprzem cytrynowem oraz
odrobina soku z cytryny

wspaniała bo uniwersalna
sałatka do wszystkiego

[lusia_janusia]

Lubie wszystkie salatki, ktore nie maja musli i rakow,

[kendo]

lusia_janusia napisała:

> Lubie wszystkie salatki, ktore nie maja musli i rakow,
>
>
te z rakami uwielbiam,
musze kupic w Netto maja dobra..

[kendo]

*Jagusia
od razu organoleptycznie wytlumaczyla o seler..
tej naciowej nie za czesto uzywam,

ta bulwiasta lubie jeszcze w plastrach obgotowac i usmazyc upanierowane, jak kotleta.

[lusia_janusia]

Jak zwykle kawa z mlekiem + kanapka dzisiaj z b.smaczna gurmmee szynka
+ papryka czerwona.

[kendo]

kawucha+ bulka polowka z pasztetem/inna "kromeczka z zoltym serem/serek kozi

[maria88]

Od zachorowania zaprzestałam picie czarnej kawy a zbozowa jakoś
mnie nie nęci. Wolę swiezo parzoną herbate z cytryna lub bez.
Do tego też kanapka. Dzisiaj była tak jak u Kendo z pasztetem
z indyka i szczypiorkiem bo tak lubię.

[kendo]

maria88 napisała:

> Od zachorowania zaprzestałam picie czarnej kawy a zbozowa jakoś
> mnie nie nęci. Wolę swiezo parzoną herbate z cytryna lub bez.
> Do tego też kanapka. Dzisiaj była tak jak u Kendo z pasztetem
> z indyka i szczypiorkiem bo tak lubię.

nieraz probuje herbaty do sniadania,bo kawe mam pic dwie godziny po zazyciu tabletki..
jakos mi nie pasuje zaden smak,natomiast do kolacji jest calkiem OK,
moge wypic jej duzo..

[maria88]

Po poludniu i wieczorem herbaty nie
nalezy pic mocnej bo zaburza sen
podobnie jak kawa.

[pia.ed]

maria88 napisała:

> Po poludniu i wieczorem herbaty nie
> nalezy pic mocnej bo zaburza sen
> podobnie jak kawa.


Nie kazdy ma problemu ze snem ... Ja pije kawe do poznego wieczoru, a potem spie bez problemu.
Z kawa jest tak samo jak z zoladkiem ... jednym niemal wszystko szkodzi, a inni jedza wszystko
i nie maja problemow To chyba zalezy od przyzwyczajenia do wszystkiego od dziecinstwa.

O tym, ze przed zjedzeniem trzeba pomidory sparzyc i sciagnac skorke,
bo inaczej skorka przyklei sie do zoladka dowiedzialam sie dopiero "na stare lata"
od kolezanki z Polski ... ale chyba za pozno zmieniac przyzwyczajenia???

.

[jaga_22]

To też się włączę do dyskusji.
U mnie herbata wiedzie prym,ale nie za mocna.Tak ze 4 wypijam.Kawę piłam codziennie,
teraz jak mi się zechce,czyli nie jestem uzależniona od niej.
Jak ktoś pije systematycznie kawę,to organizm jest przyzwyczajony.
Czarnej nie lubię tylko pół na pół z mlekiem.Wędlin nie jadam,bo są za słone i mi nie smakuje żadna.
Ostatnio córka odkryła salceson ozorkowy i pasztetową.Myślała,że my nie znamy
Plaster salcesonu zjem,kaszankę odsmażoną z cebulą i majerankiem zjem,czasem cienką paróweczkę.
A córka zjadła salceson i mówi ,że więcej nie będzie tego jadła,bo tam są języki i się brzydzi
Ja też wolę włoski,ale już dawno jadłam.

[maria88]

Kilka dni temu kupiłam salceson drobiowy, który z wyglądu
był taki jak wieprzowy w pęcherzu. Bardzo smaczny, chudy,
delikatnie doprawiony. Muszę zapytac o producenta
to i Wam napiszę.

[jaga_22]

Drobiowego jeszcze nie jadłam.

[xystos]

Czerwona herbata z Kemi rozpreża i pomaga zasnąć "Reed Boyd" ....albo jedno duże Żytko

[maria88]

Czerwona to świństwo w smaku, dla mnie.
Jej działanie jest też odchudzajace.

[kendo]

*PIa,
Mamie zawsze sciagalysmy skore z pomidorow,
ja na poczatku alergi tez to dla siebie robilam i nawet te ziaenka odzynalam,
teraz jest OK pomidor ze skora ale nie z ziarenkami...

co do herbat,to po obiedzie zawsze pijam herbate w zaleznosci od nastroju:zielona lub czerwona,

kawe musze miec z rana z mlekiem,
inaczej nie funkcjonuje..

*Mario
smak herbaty zalezy tez od wody,
kiedy mieszalismy "na wsi"herbata miala inny smak,a naet zmienilam sort tutaj mieszkajac..
przewaznie kupuje herbaty w kraju...
smakuje mi czerwona z gejfrutem


Jagus
to faktycznie masz z wedlinkami uszczuplony "sklad"
pasztet lubie-dostaje pozniej zgage..
salceson trz lubie i zobacze ten co Maria wspomniala z drobiu..

[kendo]

cos ostanio "wzielo" mnie na zjadanie samzonego jajka..
czyzby jakowys witamin mi brakowalo??

[pia.ed]

kendo napisała:

> cos ostanio "wzielo" mnie na zjadanie samzonego jajka..
> czyzby jakowys witamin mi brakowalo??
>

A po co w ogole wkladasz jajka do zamrazalnika?
O takich zachciankach nie slyszalam nawet u kobiet ciezarnych ...
.

[kendo]

pia.ed napisała:

>
> kendo napisała:
>
> > cos ostanio "wzielo" mnie na zjadanie samzonego jajka..
> > czyzby jakowys witamin mi brakowalo??
> >
>
> A po co w ogole wkladasz jajka do zamrazalnika?
> O takich zachciankach nie slyszalam nawet u kobiet ciezarnych ...
> .

napisalam o smazonym jajku...

[kendo]

galaretka z kurczaka z marchewka i groszkiem

[lusia_janusia]

*Kendo takiej galaretki z kurczaka tez bym sobie zjadla.
Moze w hacjendzie sobie takie narobisz?.

[pia.ed]

kendo napisała:

> napisalam o smazonym jajku...
>

A ja odczytalam "zamrozonym" jajku ...
.

[kendo]

pia.ed napisała:

> kendo napisała:
>
> > napisalam o smazonym jajku...
> >
>
> A ja odczytalam "zamrozonym" jajku ...
> .

tak pomyslalam..

sniadanie dzisiejsze
polska kielbasa surowa ugotowana i bulka grahamka,

[lusia_janusia]

*Kendo, kiedys w Polskim sklepie kupilam Polska surowa
kielbase i mi nie smakowala, teraz nie chce ryzykowac, bo sama
ja musialam jesc.

[kendo]

nasmazylam,
bo mialam na nie chec,
wczoraj kupilamdwa dzemy:z rozy i rokitnika,
pasowaly perfekt do nalesnikow...

[pia.ed]

Podaj recepte Twoich udanych nalesnikow. Mnie obecnie nie wychodzi smazenie.
Kiedys robilam ciasto "na oko" i raz wychodzilo mi za geste, a innym razem za rzadkie .

Teraz ciasto jest jak trzeba, i pierwsza strona dobrze mi wychodzi,
natomiast kiedy przewroce na druga strona, nalesnik wychodzi w duze kropki,
najczesciej przypalone.
Nigdy nie mialam takich problemow ze smazeniem - nawet przy nieudanym ciescie,
a zawsze smaze w ten sam sposob...

Smaze na oleju, probowalam olej mieszac z maslem ...
czyli jest to samo co Ty kupujesz gotowe, tylko taniej.
Zreszta kiedys probowalam to w butelce do smazenia kotletow
i wcale zadowolona nie bylam.

Ostatnio kupilam margaryne "Milda" i nalesniki tez nie wychodzily,
a przeciez przed laty smazylam wylacznie na margarynie!

Czy to mozliwe aby byla wina patelni? Zmienilam na nowa i efekt taki sam...

.

[kendo]

*Pia
robie je tez na "oko"
odstoja z godzine zanim zaczne smazyc,wtedy maka i resza lepiej sie wchlona...
patelnia moze tez ma znaczenie i temperatura...
bo jezeli za duza to szybko sie zbrazowia nie powodujac by powierzchnia nalesnika sie sciela ,bo wtedy go przewracam

nieraz dodaje maki graham

[kendo]

musze pochwalic slubnego
za dzisiejsze sniadanie,
wstal wczesniej i zrobil grzanki i jajka sadzone ,
dla mnie smazone na dwie strony..

pycha smakowalo...

[jaga_22]

Pochwała dla Xystosa.Najlepiej smakuje,jak ktoś to zrobi

[kendo]

jaga_22 napisała:

> Pochwała dla Xystosa.Najlepiej smakuje,jak ktoś to zrobi
>
>
o to racja Jagus,
szkoda,ze tak mam rzadko to sniadanie robione,
choc nieraz chce mi kielbasy na goraco zrobic,ale tego nie lubie...

[pia.ed]

Dzisiaj bylam przypadkowo w Lidl przy Dalaplan,
gdzie rzadko bywam
i okazalo sie, ze w sklepie zrobili renowacje.
Rzeczywiscie teraz jest ladnie i przestrzennie...

Z tej okazji zaprosili na mase smacznych rzeczy,
ktore sa do kupienia w ich sklepie.
Najadlam sie tak, ze juz nie potrzebuje obiadu!
Dobrze, bo zaraz mam pranie ...

[xystos]

po takim obżarstwie możesz prać
ręcznie,zaoszczędzisz energi i dasz dobry przykład ekologicznego
życia

zdrówka życzę

[kendo]

pia.ed napisała:

>
> Dzisiaj bylam przypadkowo w Lidl przy Dalaplan,
> gdzie rzadko bywam
> i okazalo sie, ze w sklepie zrobili renowacje.
> Rzeczywiscie teraz jest ladnie i przestrzennie...
>
> Z tej okazji zaprosili na mase smacznych rzeczy,
> ktore sa do kupienia w ich sklepie.
> Najadlam sie tak, ze juz nie potrzebuje obiadu!
> Dobrze, bo zaraz mam pranie ...

hi,hiiiiiiiii,
zrobilas jak studenci,
zawsze szli na takie poczestunki by zaoszczedzic swa skromna kase na zycie..

LIdl zawszema swierze warzywa,
szynke tez u nich kupuje hermetycznie pakowana,ona jedynie mnie ni uczula,inaczej na wage bym musiala kupowac...
kiedys byl duzo tanszym skalepem
ostanio ceny sie rownaja z innymi sklepami..

[pia.ed]

Tak, Lidl stal sie niemal luksusowy pod wzgledem jedzenia ...
Kupuje tam tylko czasem chleb i mleko ...

.

[pia.ed]

Mam duza patelnie ... 28 cm srednicy, ale mam tez mniejsza ...
smazylam na obu jednoczesnie. Roznicy nie zauwazylam.
Jesli duza patelnia jest dopasowana do duzej plyty, to co za roznica w smazeniu???
Czy smarujesz patelnie pedzelkiem? Ja tego nie robie i moze to jest blad?
Mam tylko vetemjöl, graham nie uzywam, wiec nie kupuje.
.

[kendo]

*Pia
tez mam rozny diameter patelni,
na tej co pancio smazyl kupilam w kraju,mala ,wlasnie do smazenia jajek,
oczywiscie daje te smör & raps na patelnie,-nie smaruje pedzelkiem,

widzialam w Maxi takie male ceramiczne w srodku,bede musiala sobie kupic,bo ta sie jakos zdeformowala,
wiadomo,pancio tez uzywa i jedzie na najwyzsze grzanie,
a nie powinno sie tego robic,

mam srednia patelnie i tylko sama ja uzywam tu kupiona i swietnie sie na niej smazy

sniadanie <<< nalesniki

[pia.ed]

Mam lezace w domu cztery nowe patelnie czekajace na swoja kolej...
trzy podobne do tych ktore aktualnie uzywam, a czwarta byla bardzo droga bo markowa
i stale planuje ja zaczac uzywac
.

[kendo]

pia.ed napisała:

>
> Mam lezace w domu cztery nowe patelnie czekajace na swoja kolej...
> trzy podobne do tych ktore aktualnie uzywam, a czwarta byla bardzo droga bo mar
> kowa
> i stale planuje ja zaczac uzywac
> .
jak bedziesz je uzywac po raz pierwszy,
pamietaj nigdy na najwyszmymcieple palnika,
mozesz ja przepalic na srodku...tak kiedys slyszalam ,
jak jedna babciunia oddawala "nowoczena patelnie" w Elon butikien,i takie rady dostawala od ekspedyjetki..

[xystos]

za stopy ciągnąc z łóżka o dziewiątej godzinie zciągneła,
do stołu zaprowadziła na ciepłe
kiełbaskowe śniadanko.

Dobrego Dnia Nam Wszystkim Życzę

Sniadanie <<< i

[pia.ed]

xystos napisał:

> do stołu zaprowadziła na ciepłe kiełbaskowe śniadanko.


No widzisz, nigdzie nie będziesz mial tak dobrze jak w domu
ale chyba niedlugo Lusia będzie Cię sciagala z lozka ...


*

[xystos]

gdy ten czas przyjdzie będę miał
miejsce na "korttidsboende"
det grejar sig.

[kendo]

przewaznie jajka jadam niedzielnie,

dzis owsianke z owocami,
zakupione truskawki samkuja tak do pojedzenia a nie do owsianki,
najbardziej pasuja jagody/papaja suszona i banan swiezy pokrojony,
oczywiscie orzechy/pestki dyni i co tam jest z ziaren w domu...

nie jem codziennie owsianki,
ale taz ze trzy razy tygodniowo

[jaga_22]

Nie przełknęłabym kiełbasy na śniadanie.Owsianka jeszcze mi się nie znudziła,jem tylko z rodzynkami,
bananów nie lubię.Spróbuję dodać wiórki kokosowe,zawsze mam,bo dodaję do muffinek.
Jem jeszcze parę łyżeczek serka Almetto,a to dzięki Mruczkowi,bo lubi
parę kuleczek z tego serka.Tylko musi być bez przypraw,tylko śmietankowy,albo jogurtowy.
Kolacji nie jadam,tylko podwieczorki 17,18 zwykle muffinka z herbatą

[kendo]

jaga_22 napisała:

> Nie przełknęłabym kiełbasy na śniadanie.Owsianka jeszcze mi się nie znudziła,je
> m tylko z rodzynkami,
> bananów nie lubię.Spróbuję dodać wiórki kokosowe,zawsze mam,bo dodaję do muffin
> ek.
> Jem jeszcze parę łyżeczek serka Almetto,a to dzięki Mruczkowi,bo lubi
> parę kuleczek z tego serka.

Tylko musi być bez przypraw,tylko śmietankowy,albo j
> ogurtowy.
> Kolacji nie jadam,tylko podwieczorki 17,18 zwykle muffinka z herbatą
>

kedys ten serek kupilam i jakos mnie przyduszal..
najlepiej mi smakuje jak sama zrobie z kwasnego mleka lub yogurtu..
mufinki codziennie by mi sie znudzily,
jem ostanio kosteczke lub dwie ciemnej czekolady ,
nic nie pieke ze slodkosci..
kielbase nieraz usmazona zjem ,albo kaszneczke...
kolacje tez wczesnie jem,
nieraz okolo 20:00grzanke czy jakies owoce wcisne w siebie..

[jaga_22]

Muffinka służy mi jako lekki posiłek dla dobra nerek.Z owoców,to mam dziennie filiżaneczkę winogron
i sobie podjadam.Jabłko tylko do muffinek jak drobniutko pokroję,to się rozpuszcza w czasie pieczenia.

[maria88]

Chyba bym umarła z głodu. Zawsze musze zjeśc kanapki
z pieczywa z serem, wędlina zielepastwem.
Czasem jajka w róznych wersjach.
Kolacja musi byc też energetyczna g.20-21 na cieplo lub kanapki,
Czasem mleko gorace + byłeczki z dżemem lub z miodem.
Staram sie nie przejadac chociaz czasem to mi sie zdarzy
Jesli pójde spać kolo 23=ej to też czasem cos zjem
lub wypije tylko mleko.
Tyle,że ograniczam ciasta i inne slodkosci.
Jem to na co mam apetyt i jak poczuję głod.

[kendo]

*Jaga/Maria
jak widac,kazda z nas funkcjonuje inaczej i w zaleznosci od zdrowia zajada sie tym co uwaza,ze nam pomaga,

kolacje jadam lekkie,
niez salata z obiadu z grzanka,albo serdokrusze,
lubie kozi,
dzis bialam bulke grachamke z nim i rzodkiewka

[kendo]

trzeba trzymac stala porcje sniadaniowa,
to sie w ciuszki pomieszcze,
a wiec :
pol buki grahamowej/plaster szynki gotowanej/serek bri/piorka papryki czerwonej/zoltej/szklanka kawuchy z mlekiem..mlaskkkkkkkk..
do lunch wytrzymam...

[lusia_janusia]

To ja dzisiaj nabialowe sniadanie zaliczylam, 1/2 bulki z ziarnami,
serek bialy z grybym szczypiorkiem + ogorek
i jak zwykle zakonczylam kawa z mlekiem.
Do lunczu tez wytrzymam .- bedzie dzisiaj tez lekki,
bo po popoludniu z pizza jedziemy do Xystosa, on bedzie mial
z butiku, a dla mnie i Kendo ja swoj produkt upieke.

[kendo]

biala kielbasa z bulka/chrzanem i kawucha..
lunchu juz nie musze jesc,
wytrzymam az do obiadu...

[kendo]

kupilysmy z Lusia nowe wafelnice,
dzis premiera na kolacje

ciasto tez kombinowane z mak bylo,
bo grachamowa make juz wypiekalam wiec warzywnej restki dodalam i normalna,
w smaku dobre wyszly,z marmelada jadlam
kazdy nastepny byl perfekcyjnie rowny..

[alfredka1]

wyglądaja apetycznie .. naprzeciwko nas jest mała cukierenka i sprzedaja wysmienite gofry . Kupujemy bez 'okladziny" i w domu smarujemy konfiturą , powidlami i co pod ręką )
oczywiscie gofry sa gorące .
Mozna je ozdabiać bitą smietaną też pyszne .

[kendo]

*Alfredziu,
wlasnie wczoraj mi tez smakowaly,
dawno temu co je robilam,

na weekend planuje je uswietnic
awokado/kawiorem/krewetkami/plastrem cytryny,
wszystko na cream fresh,

zostal mi jeden ,
na sniadanie odgrzalam w mikrofali i to nie to co swierzutki,
trzeba zjadac wszystko od razu.

[lusia_janusia]

Kend napisala;...
zostal mi jeden ,
> na sniadanie odgrzalam w mikrofali i to nie to co swierzutki,
> trzeba zjadac wszystko od razu.
>

i68.tinypic.com/15675o1.jpg
Kendo, moze bylyby lepsze gdyby byly odgrzane w normalnym
piecu do pieczenia na kratce?.

[kendo]

grzanka z maslem/zoltym serem i truskawkami,
kisiel do popicia,

na sniadanie to samo,tylko juz pod kawke

pychotaaaaaaaaaaaaaaa

[jaga_22]

Nie wiem czy pychota,bo nigdy tak nie jadłam ale można kombinować,czemu nie? może z gruszką?

kuchnialidla.pl/jak-laczyc-sery-z-owocami

[kendo]

*Jagus
z gruszka tez juz smakowalam i z winogronami i roznymi serami..
nawet mini kanapeczki na roznych ciastkach,ktore byly specyjalnie pieczone pod te kompozycje.

[lusia_janusia]

Kanapki z serem zoltym i roznymi owocami
wg smaku i chumoru mi smakuja.

[kendo]

dzis bedzie kaszanka z polskiego sklepu.
mumssssssssssssssssss...

[dorka556]

Na śniadanie zawsze owsianka. Kolacji nie jem. W sezonie truskawkowym dzień, w dzień 1- 1,5 kg truskawek. Solo, bez niczego. W tym roku są wyjątkowo słodkie. Obok domu jest stoisko, przywożą 2x dziennie, prosto z pola. Pycha.

[lusia_janusia]

W tym roku pogoda sprzyja dojzewaniu truskawek.
Ja tez z corka nazbieralysmy i przerobilam na jesienno-zinowy sezon.

Dzisiaj chyba bedzie zupa truskawkowa, zeby jak nawiecej plynu
w te upaly w siebie zmiescic.

Kaszanka raczej smakuje mi na sniadania czasem jak ja mam w menu.

[kendo]

wczoraj taka kolacje sobie zrobilam,
utarlam kartofle na duzych oczkach tarki,dodalam przyprawy/jako/cebulke
na osdobe cream fresch i szczypiorek,
pychota..

[jaga_22]

Chyba jutro zrobię takie placki.Dziś niespodziewanie upiekłam ciasto drożdżowe.

[kendo]

o,drozdzoweczka..
tez bym taka posmakowala..

sniadanie mialam omleta z pomidorami i zoltym serem,
juz tez nie wiadomo co wymyslac na sniadania/kolacje,

[kendo]

mam ostanio period plackowy,
bo juz nie wiadomo co wymyslac do jedzenia.

z kaszy jaglanej-ugptpwanej-
ze zmielonymi pestkami dyni/slonecznika
uprozone na patelni
/jajko i przyprawy,
nic specyjalnego,
pasowala do nich kiszona kapusta
a obtoczone w sesamie zaczely sie przypalac podczas smazenia,

oczywiscie mozna z orzechami ruzniastymi tez zrobic,ale je wtedy uhakac i upruzyc
oj dlugo czas uplynie,kiedy je nastepny raz zrobie...

[kallisto]

Oooo fajnie wygladaja. Niestety na jaglanke mam dlugie zeby wole owsianke. Kasze jaglana dorzucam do zupy.

[lusia_janusia]

Kendo. Kallisto. Jaga,
Wlasnie mialam wczoraj na podwiedczorek takie podobne tylko z platkow jglanych,
troche w konsystencji byly rzadkie ale dalo sie sie panierowac
sytosc trzymaly b.dlugo. Kolacje jadlam pozno.

Drozdowka Jaga kusi ,tez za mna chodzi, musze sie zmobilizowac i upiec
z dzemem truskawkowym i posypana kruszonka.

[kallisto]

Mysle, ze Jagusi pomysl na drozdzowca i u mnie sie zisci.Powinnam dzisiaj zrobic,ale tak to jest jak sie ma duzo czasu, a potem sie okazuje, ze tak przelecial jak zeszlosienny deszcz.
Zazwyczaj pieczemy w balszanych formach nasze wypieki , w prostokatnych, wiekszych,mniejszych czy tortowniacach. Nauczylam sie piec w foremkach z folii aluminiowej,ale takiej sztywnej. One sa zdecydowanie mniejsze, ale za to mozna zrobic z polowy porcji, albo z calosci i podzielic na dwie foremki. Przy tych tez nie ma klopotu z myciem,skrobaniem. Nie sa kosztowne to mozna jako zamiennik do tradycji.

[lusia_janusia]

Ja jak pieke, to w duzej prostokatnej formie oryginalnej co pasuje
do piekarnika, pozniej dziele w kawalki i zamrazam, przy smaku
latwo wyjac taka porcje i swiezutka skonsumowac po rozmrozeniu.

[kallisto]

Jeszcze nie nauczylam sie zamrazac ciast. Wiem, że można grozić torty z bitą śmietaną, ale jakoś nie ufam im po odmrozeniu.

[kendo]

torty z masa kremowa mroze,
dros´zdzowki czy mufinki,nic nie traca na walorach smakowych,jak chce sie juz to mozna na defrost mikrofalufke nastawic i ciasto jak prosto z piekarnika samkuje,
mozna wczesniej tez wyjac i rozmraza sie swoim "taktem"

na kolacje wczoraj mialam druga polowe ze sniadania ,
czyli kaszanke polska..

dzis na sniadanie jakas polska kielbase z wody na piecu grzana...reszte bedzie na kanapi..

[kendo]

dawno temu co jadlam owsianke,
dzis sobie zrobilam w mikrofali,
pozniej wkroilam troche banana i wisnie ze slika,
nawet ze smakiem zjadlam "odmiane"

[lusia_janusia]

Smietany ubitej nie zamrazalam, ale kawalki torta z jej
nadzieniem nie tracily na smaku, inaczej zamrazam wszystkie
swoje wypieki.

Sniadanie mialam podbramkowe, ani chleba kupnego, ani moich bulek,
wiec pieczywo chrupkie 2 trojkaciki z serkiem, a bulki juz rosna.
Kaszanke dawno juz zjadlam.

[kendo]

na odmiane od kromeczek,
beda pierogi z jagodami z sosem waniljowym,
dawno nie jadlam tego zestawu,..

[kallisto]

Dzisiaj odwróciłam kolejność posiłków, najpierw zjedliśmy kolację, A teraz obiad😁😁
Upiekłam skrzydełka w worku, A do tego pieczone ziemniaki. Przepis w linku. Bardzo, bardzo polecam są pyszne i chrupiące, może dlatego, że wcześniej były ciut ugotowane. Niestety zapomniałam dodać czosnku, też były wyborne w smaku. Można dodać, nie koniecznie jeśli ktoś nie lubi. Miałam ziemniaki tzw wczesne, wyszorowalam z brudu i dalej robiłam jak w przepisie. Wcześniej na godzinę włożyłam skrzydełka. Zazwyczaj piekę w 180 śr.C , po gidzinie dolozylam blachę z ziemniakami, zmienilam na termoobieg i na 220 st.C. piekłam krócej niż w przepisie 20 minut, można o 5 minut dluzej.
Polecam jeśli ktoś lubi potrawy z ziemniakami, ja je kocham i nie umialabym bez nich żyć 😁

[kallisto]

magicznyskladnik.pl/2015/03/pieczone-ziemniaki-z-chrupiaca-skorka-przepis-2/
kallisto napisała:

> Dzisiaj odwróciłam kolejność posiłków, najpierw zjedliśmy kolację, A teraz obia
> d😁😁
> Upiekłam skrzydełka w worku, A do tego pieczone ziemniaki. Przepis w linku. Ba
> rdzo, bardzo polecam są pyszne i chrupiące, może dlatego, że wcześniej były ciu
> t ugotowane. Niestety zapomniałam dodać czosnku, też były wyborne w smaku. Moż
> na dodać, nie koniecznie jeśli ktoś nie lubi. Miałam ziemniaki tzw wczesne, wys
> zorowalam z brudu i dalej robiłam jak w przepisie. Wcześniej na godzinę włożył
> am skrzydełka. Zazwyczaj piekę w 180 śr.C , po gidzinie dolozylam blachę z ziem
> niakami, zmienilam na termoobieg i na 220 st.C. piekłam krócej niż w przepisie
> 20 minut, można o 5 minut dluzej.
> Polecam jeśli ktoś lubi potrawy z ziemniakami, ja je kocham i nie umialabym bez
> nich żyć 😁

[kendo]

ciekawy przepis na ziemniaki,
chyba z dzieciem sobie takie menu zrobimy,

a co tyczy sniadania,
to dzis sledzik w kwasnej smietanie z duzo szyczypiorku i bulka z wlasnego wypieku..

[lusia_janusia]

Ale smakami zaczecacie Kallisto i Kendo,
ja ostatnio nie wiem co jem ale jem i nie moge
sobie smaku dopasowac co by mi najbardziej samkowalo,

U mnie na sniadanie sledzik smazony z cebulka i wlasna
pieczona buleczka.

[kendo]

*Lusia
to niemal podobne sniadania bedziemy miec

SMACZNEGO

[kendo]

dzis sniadaniowa owsianka,
z swiezymi jagodami/truskawkami,
kawcia oczywiscie po sniadaniu obowiazkowa..

[lusia_janusia]

Kendo po takim sniadaniu lekko do lunczhu wytrzymasz,
ja sobie co drugi dzien takie serwuje, zalezy jakie mam
owoce w domu.

[kendo]

skonczylam paste z bialego sera/jajko/pietruszka/ociupinka majonezu/cream fresh/przyprawy,

zaraz zrobie paste z tunczyka,
oczywiscie z jajkiem i pozostalymi dodatkami,cebule zamienie na por-czesc biala..
bedzie na pare sniadan czy do kolacji na krome..
chce wyeliminowac wedliny,
ciekawe czy mi sie uda,
i czy bede miec na tyle pomyslow by mi sie nie znudzily "pasty"

[lusia_janusia]

Kendo, pasty sie na pewno znudza w smakach, cos
twardziejszego z mieska trzeba dostarczyc dla organizmu.

[kendo]

*Lusia
wlasnie chce ograniczyc miesko,
miedzy pastami owsianka tez moze byc z owocami
czy jakas frytata..

zobacze co wymysle i jaki "slad menu sobie zloze"

[lusia_janusia]

Kendo, to moze wypada tez zmierzyc sie w pasie,
moze akurat nowa dieta przyniesie jakies korzysci
w ubytku objetosci?

[kendo]

lusia_janusia napisała:

> Kendo, to moze wypada tez zmierzyc sie w pasie,
> moze akurat nowa dieta przyniesie jakies korzysci
> w ubytku objetosci?
>

zrobilam juz to Lusia,

a tu ciekawy przepis..
www.youtube.com/watch?v=LuSZXU35FWA
www.youtube.com/watch?v=4V8Y3E2g4hs

[kallisto]

Nie umiem sobie wyobrazic smaku i to polaczenie jogurtu z jajkiem. Ale propozycja kuszaca, moze zrobie na kolacje i napisze czy mi smakowalo.

[lusia_janusia]

Dzieki - Kendo.
Faktyczni przepisy ciekawe, chyba tez sie skusze na ktorys
zeby wyprobowac smaki.

[kendo]

kiedys zrobilam pasztet z jakiegos "grochu"nie pamietam,
mi smakowal,panciowi nie,
ale chyba odszukam recepte i zrobie,
bedzie smarowidlo na bulke..

z awokado Qlakamole tez czesto robie,
to ,to Kallisto,co jadlas u mnie w odwiedzinach z czosnkiem/sokiem cytryny/przyprawami..

[lusia_janusia]

Kendo o ile pamietam to chyba ten pasztek byl robiony z fasoli
w puszcze.

[kendo]

lusia_janusia napisała:

> Kendo o ile pamietam to chyba ten pasztek byl robiony z fasoli
> w puszcze.
>
chyba tak Lusia,
mam wlasnie kartonik fasolek mieszanych,
jak dla mnie to chyba bedzie OK porcja pasztetu na pare smarowan..

[lusia_janusia]

Wieczory sa glodne, zawsze sie cche mi cos ekstra
przekasic, kupilam jablka, i niby sa soczyste, ale gryzie sie
jak drewno, chyba upiekne z nich szwedzka äppelkake.

[kendo]

uff..szkoda,
ja polskie tym razem zakupilam,
sa dobre..
dzis dokupilam pomarancze/truskawki,byly po 15 ;-/passions owoce 2 za 10;-/eko pomidory/mam mloda cebulke i na kolacje sobie zrobie saltke z pomidorow

[lusia_janusia]

Chyba dzisiaj sie wybiore przy slonecznej pogodzie,
i zakupie.

[kendo]

oczywiscie Lusia,
zakupy robilam w Kvantum,
a przy dzisiejszej pogodzie bedzie praktyczny spacer

[lusia_janusia]

Kendo, przyjemny zanim dojde do wiaduktu, a tam wiatr
sola w nos od samochodow wieje, troche za daleko na moje
stopy, chyba ze do Maxi sie przejde. Sprawdze czy maja to
samo w necie.

[kendo]

zarobilam bliny z gryczanej maki,
beda na kolacje/sniadania
a moze i dziecie bedzie chcialo kilka..

[lusia_janusia]

Zostalo mi pol paczki drozdzy od ostatniego
razu i tez cos musze z nich zrobic za nim mi wyschna.

[kendo]

lusia_janusia napisała:

> Zostalo mi pol paczki drozdzy od ostatniego
> razu i tez cos musze z nich zrobic za nim mi wyschna.
>

zostaw je na inny raz,
ja dowioze Ci pare blinow..
zaraz sie bede zbierac

[lusia_janusia]

Kawa sie juz parzy, zrobie grzanke i serek wiejski
o smaku waniljowym + salatka owocowa.
Smacznego ...

[kendo]

zjadlam blina z kwasna smietana...
na kolacje zjem serek wiejski z pomidorem i szczypiorem..

acha,
zrobilam humus tak sie go robi,mialam ciecierzyce juz w kartoniku gotowa,
www.koket.se/hemgjord-hummus-se-gor

[lusia_janusia]

www.koket.se/hemgjord-hummus-se-gor
Hummusu jeszcze nie robilam, moze sprobuje, bo mam wszystko
w domu.

[kendo]

lusia_janusia napisała:

> www.koket.se/hemgjord-hummus-se-gor
> Hummusu jeszcze nie robilam, moze sprobuje, bo mam wszystko
> w domu.
wlasnie z tej recepty robilam,
i co Tobie dalam,jako smakowa probke,

[lusia_janusia]

Dostalam od Kendo na sprobowanie hummusu,
doprawilam sobie tylko swoimi smakami i posmarowalam
na kanapke , przykrylam poledwica sopocka, b. mi smakowalo,
+ prawdziwa kawa z mlekiem, sniadanie zaliczone,

[kallisto]

Tyle razy chcialam sie przekonac i probowalam i nic.... Nie bardzo mi podchodzi, reszta zostaje i sie marnuje, a szkoda, bo zdrowe.

[lusia_janusia]

Kallisto, Kendo, dla mnie hummus ma inna konsystencje, troche
taka ziarnista, moze tez zalezy z jakich balli to zrobimy?

[kallisto]

Lusiu ciecierzyca jest bezsmakowa dlatego i humus jest delikatny w smaku mimo dodatkow. Osobiscie lubie konkretniejsze smaki, czesto lekko pikantne.

[lusia_janusia]

Kallisto pikantrosc mozna sobie samemu doprawic.

[kendo]

popelnilam profanacje lososiowa,
kupilam maly kawalek wedzonego,
rozdrobnilam
pokroilam drobniutko cebule/kiszony ogorek
dalam lyzeczke francuskiej musztardy/troche majonezu
2 jajka posiekane,oczywiscie przyprawy.
pycha na bulce,
bedzie na kolacje i sniadanie

[lusia_janusia]

Kando a do tego jeszcze dodac 2 lyzki ciemnego
ugotowanego ryzu i pelna gama witami.

[lusia_janusia]

Wyspalam sie szybko i wstalam wczenie, poszlam do sklepu
za warzywami i bylo tylko 2 osoby.

Kupilam filetowego kabaczka i juz na sniadanie go sobie przygotowalam,
bardzo lubie obsmazyc plasterki z obu stron i cieniutki platki czosnku rowniez,
polozyc na plaster juz usmazony na drugo strone i przykryc zoltym serem,
zanim sie usmazy dolna czesc to plater sera sie roztopi i ulozylam na
kromeczki swoich buleczek, mialam pyszne sniadanie.
Na kolacje tez sobie takie menum czasem serwuje.

Mam nadzieje ze Was zainspirowalam.....????

[maria88]

Lusiu musze tak zrobic jak dostanę czerwonego kabaczka.
Kupowałam zielone na placki ale w lecie. Sa b.dobre.

[kendo]

tak,placki tez smaze z zielonej cukini,
a kabaczek jest pychotka w tym wykonaniu..

musze kupic czarny ryz,
kiedys widzialam w wiekszych opakowaniach,
a sama jestem,to male opakowanie akuratnie by bylo
i dodaty ostaniej przed zuzyciem bym zuzyla..

[lusia_janusia]

Maria, Kendo, tego filetowego kabaczka szybko
sie robi, tylko trzeba poczekac az sol sie rozpusci na plasterkach
i obcieknie, to i przy smazeniu nie wchlaniaja tyle oleju, bo na nim
wlasnie smaze.

[kallisto]

Lusiu bardzo mnie zainspirowalas pomyslem.
Tylko dlaczego wyfiletowany???
I nie widzialam czerwonych kabaczkow.

[lusia_janusia]

assets.icanet.se/q_auto,f_auto/imagevaultfiles/id_126039/cf_259/aubergine.jpg?
Tylko dlaczego wyfiletowany???
I nie widzialam czerwonych kabaczkow.

Kallisto nie pisalam o filetowaniu, tylko kroilam je
w plastry, obsalalam i pozniej smazylam.

Kilka przepisow na ich przygotowanie
www.ica.se/recept/ostgratinerad-aubergine-med-avokadokram-723960/

[lusia_janusia]

Powtorzylam sniadanie z poniedzialku,
Aubergine smazone, czosnek plasteki i serkiem przykrylam+ 2 kromeczki
bulki, teraz kawa popijam i slonce za oknem juz wyszlo zza blokow,
zapowiada sie sloneczny dzien?

[kendo]

wczoraj zrobilam qakamole z avocado,
lubie sobie posmarowac kromeczke i tak zjesc,

dzis sniadaniowo,z makreli paste ze szczypiorem/creamfresh/majonezem/jajkiem zrobilam
pychottaaaa,na kolacje to samo...

[kendo]

zrobiona mialam paste z makreli,
zakonczylam dzis,
na jutrzejsze sniadanie,
trzeba cos innego wymyslec,

wczoraj na kolacje mialam pieczarki smazone
i to juz czas ich minal,
niezdrowe na kolacje jadac takie jadlo,odczulam to..buuuu

[lusia_janusia]

Kendo, faktycznie smazone grzybki na noc, do obiadu bardziej
by pasowaly, a pozniej dlugi marsz, zeby to szybciej spalic i przemienic
w energie.

[kendo]

mam jeszcze jedno ich opakowanie,
wiec tak zrobie nastepnym razem

[maria88]

Ja dzisiaj powtórzyłam pieczonego bakłażana bo był super.
Wczoraj o tym napisałam ale zginęło.

[kendo]

*Mario
tez go lubie,
juz na liste wpisalam i zakupie..
bedzie zdrowotna odmiana sniadaniowa

[lusia_janusia]

Maria, Kendo, tak sobie mysle ze mozna
go nadziac pikatnie i zapiec w piecu pod jakas
lagodniejsza pierzynka.

[lusia_janusia]

Pasta z jajka na twardo i makrela z wlasnym zrobionym
majonezem i szczypiorkiem + kawa jak zwykle.

Smacznego....

[kendo]

hm Lusia,
smakowite smarowanko..
ja wczoraj zakonczylam swoja paste..

dzis slaska kielbase na goraco zjadlam z bulka.

[lusia_janusia]

Ostatnio slaska kielbasa mi nie smakowala, byly w niej
duze kawalki tluszczu i za duzo zapachu wedzenia, juz chyba
odwyklam od tych smakow.

[kendo]

dokladnie Lusia,
ja zdjelam skore z niej,
tez czulam tlustosc,
musze powyjadac to co zamrozilam i chyba nie bede kupowac ,
no moze na smak kiedys tam..

na kolacje bylo wczoraj qakamole-awokado rozgniecione z przyprawami,dobre smarowidlo..

[lusia_janusia]

Tez mam avocado i na kolacje zrobie, a sniadanie
kupilam jak wracalam z rundy, wedzonego lososia
+ koktailowe pomidorki i jak zwykle kawa.

[kendo]

tez zakupilam koktajlowki,
nasmazylam kotletow i pulpety zrobilam
podziele sie z dziecieciem,bo sama nie przejem wszystkiego,
bedzie do obiadu/i na kanapki..sniadaniowo-kolacyjne

[kendo]

serek brii,pomidorki koktajlowe,
a i kotleta mielonego pokroilam na bulke,
wiem co jem ,jak sama sobie przygotuje" kanapkowe nakladki"
nic mnie wtedy nie uczula,
a najbardziej konserwering srodek dodawany do przetworow.

[lusia_janusia]

To prawda Kendo, do wszystkiego teraz dodaja;
jakies ddatkowe smaki wedzienia, kolory i ta chemie
my zjadamy.

[kendo]

szczegolnie jestem uczulona wlasnie na konserwering substancje,
na Youtube,jest mase recept na wlasne wedliny,
bede musial cos sobie wybrac w ramach testu,
bo juz skonczyl mi sie pomysl na sniadanio-kolacje

[lusia_janusia]

Kendo, dokladnie ja tak samo juz odnioslam
wrazenie, moze to oznaki wiosny, ze zmieniamy smaki
z porami roku?

[kendo]

bulka wlasnego wypieku
ser krolewski wedzony polski i pomidorki koktajlowe,
smacne sa te,owalne.

a kolacja??moze cos wymysle,
mam kabaczka fioletowego/mozorele/pomidorki/czosnek
podsmaze i z bulka zjem

[kendo]

na bulce wlasnego wypieku,
podsmazony abergurin/z czosnkowymi plasterkami/i polska kielbasa w platerkach,
nie mialam juz sera zoltego pokroilam ser brie
-pychptaaaaaaaaa

[lusia_janusia]

Kendo,takie sniadanie podobne mialam w sobote,
dzisiaj jajko na twardo z awokado + kawa jak zwykle.

[kendo]

o,jajeczko,
chyba na kolacje sobie zrobie fritate..

[kendo]

zrobilam fritate z jarmuz/jajka/koktajlowych pomidorkow,
super smakowalo i nawet na dzis do sniadania zostalo,

najpierw poddusilam ze szczypiorem jarmuz/dodalam koktajlowe pomidorki/rostrzepalam jajka z odrobina maki/smietany,zalalam to na jarmuz i pod pokrywka doszlo do sciecia sie dobrze jajka,oczywiscie sol/pieprz/czerwona papryka w proszku/czubrzyca.

[kendo]

lubie makrele z puszki w sosie pomidorowym (sos niemal odlewam) z jajkiem na twardo/szczypiorem z mlodej cebuli/majonez /pieprz cytrynowy,
moge jesc na sniadanie/kolacje,
zawsze to odmiana od wedlin czy serow.

[lusia_janusia]

Ja mialam dzisiaj sniadanie bez pieczywa,
owsianke z zurawina, jagoda amerykan, i orzechem wloskim
a jeszcze siemienia lnianego dosypalam, mam nadzieje
ze do obiadu to sniadanie mnie utrzyma w dobrej kondycji.

[kendo]

A TO NA PEWNO lUSIA...

STUKNELYSMY SIE,
JA W WATKU O ZDROWIU..

[kendo]

moja kolacja,
placuszki z cukinni,
zjadlam z kwasna smietana..pycha

[lusia_janusia]

Kendo placuszki prezentuja sie apetycznie.

[kendo]

*Lusia
dziekuje,
pojadla je z kwasna smietan,pychotkaaaaaaaaa..

a dzis na kolacje,
premiere grillowania na balkonie zrobie,
mam torunska kielbache,
a moze szaszlyki sobie zrobie?
grill oczywiscie elektryczny.

[jaga_22]

Dobrze,że istnieją placki z cukinii.Całkiem mi z głowy wyleciały.
Ale teraz cukinia?

[kendo]

*Jagus,
tu mozemy ja kupic przez caly rok,
lezy na warzywniakowym stoisku,
podobnie jak abegurin-ten fioletowy kabaczek,

a to moja kolacja sie grilluje,
jak zostanie,
bedzie w plasterkach na kanapki..

[maria88]

Kendo gdzie grilujesz w domu? Nie bedzie pożaru?

[kallisto]

Jagus cikinki sa ale yakie male chyba z importu. Te duze beda w naszym letnim sezonie.
W jaki sposob robicie placki z cukini czy po prostu smazone pladtry czy starkowana doprawiona cukinia z dodatkiem mąki?

[lusia_janusia]

Kaliso,
ucieram na gruper tarce, odsaczam wode, dodaje tez
1 ziemniaka, czosek, jajko, i cebulke, albo szczypior
i smaze na oleju jak zwykle placki ziemniaczane.

[kendo]

*Mario
mam elektryczny grill,
ustawilam na balkonie,
dostalam pozwolenie od zarzadu,
ze elektryczny,
to nie daje dymu i "smrodu" ,tylko zapach grillowanego miesiwa/wedlin,

*Kallisto
placki robie podobnie jak Lusia podala,
mozna tez troszke utarkowac marchewki na duzych oczkach lub moze nawet i dyni akido-czy jak ja zwal.

[kendo]

biedzie sie dojadalo
salatki/szynka/jajka/galaretka z nozki i kurczaka(dobrze,ze dziecie chcialo ociupinke),
dobrze,ze sledzika nie robilam,
nie lubie jesc na "przymos i stresac ,by sie nie zepsulo..."

[kendo]

lubie smazona swiateczna szynke,
pozniej duzo chrzanu...

[kendo]

*Lusia buleczke zjadlam
z galareta na nozce swinki i kurczaka.pychotkaaaaa
kawcia do popicia

[lusia_janusia]

Kendo to sie ciesze, ze siadanie smakowalo.
Ja serek wiejski ze szczypiorkiem, akurat
dobre na zwyrodnienie stawow(zart)

[maria88]

Kupiłam płatki owsiane i staram sie je jeść dotowane na wodzie rano. Dodaje starte jabłko
i nie wiele rodzynek i orzechów . Wyczytałam że b.zdrowe.

[lusia_janusia]

Dokladnie Mario ja czesto sobie takie platki gotuje,
dodaje rozne owoco jakie mam akurat w domu.

[kendo]

"pozarlammmmmmmmmmm"-to moja kolacja
zjadlam az dwa takie skladki z wszystkimi dokladkami,
teraz tylko pic sie chce,
do jutra rana wytrzymam na luzie...

[jaga_22]

No to zrobiłam się głodna.Jeszcze nie wiem co będę jadła.
Może kawałek rogala z masłem orzechowym.A co to jest w patelni?
Bogata kolacja.Ja najwięcej jem na śniadanie i przeważnie to samo.
Dziś jeszcze doszło jajko gotowane od zielononóżki.

[lusia_janusia]

Kendo, mam nadzieje ze sen bedziesz miala spokojny?
Taki zestaw to ja czasem na obiad sobie serwuje, ale
najlepiej smakuje jak sie tacos je w towarzystwie.

Jaga czym sie rozni jajko od zielononozki od zwyklego jajka?.
Jak w Lidl sa jajka od przepiorek to zawsze kupuje.

[kendo]

Jaga,
w patelni jest mieso wolowe zmielone/usmazone z przyprawami specyjalnymi do tacos,

Lusia
jadlam po 17 godz,
i juz w domu nic wiecej,
tylko herbatka sie raczylam..spalam chyba dobrze...

[kendo]

owsianka z jagodami/malinami

[jaga_22]

Owsianka u mnie na pierwszym miejscu.Dodatki,to najbardziej lubię winogrona,
bo i zawsze są,potem przyjdzie sezon na śliwki i borówki.
Z tych miękkich owoców i banan to mi nie pasują.
Dziś oprócz owsianki jak zwykle pół kromki chleba z wędliną,pół pomidora,
i pół kubeczka serka wiejskiego ze szczypiorkiem zerwanym ostatnio w parku.
Okazało się,że to był szczypiorek czosnkowy,pachniało w całej kuchni.

[maria88]

Ja też to samo. Do gotowanych 5 min. płatków dodałam kilka rodzynek
i 1/2 startego jabłka. JAGO jesz malutko i chyba masz dobrą wagę.
Ja po godzinie zjadłam 1 i 1/2 kromki chleba z zółtym serem z dziurami
z plasterkami ogórka /dużo/. Szczypiorek hoduję z cebuli w czterech
pojemniczkach na oknie. Mogłoby mi sie potem odbijać bo był ogórek surowy
więc nie dodałam.

[maria88]

Jeszcze pytanko czy gotujecie płatki czy tylko zalewane wrzątkiem,
a może jeszcze inaczej?

[kendo]

ja wsypuje do talerza,
zalewam woda i do mikrofalowki na 1 min,
po pol mint.mieszam i ponownie do mikra,
pozniej dolewam mleka ile potrzebuje,
albo nieraz z mlekiem od razu robie..

wzaleznosci od rodzaju platkow owsianych rozne czasy nastawiam,
bo kupie nieraz inny sort.

[lusia_janusia]

O to ja inaczej platki sobie gotuje,
w malej ilosci wody, pozniej dolewam mleka
i odrobine sole, dodaje( kurkumy trzeba troche do niej pieprzu w mleku pozniej tego nie czuje sie, a kurkuma dobrze wchlania sie z pieprzem) i lnu, orzechy wloskie
i owoce jakie mam pod reka, czasem poleje sobie klonowym syropem.
-Smacznego -

[lusia_janusia]

Serek wiejski ze z cebulka szczypiorkowa, ktora wychodowali
w Maroco, b.b.smaczna i aromatyczna,ale juz dostalam babel
na brodzie, alergia nie lubi takiego szczypiorku? Pokroilam wszystko
i zamrozilam, bede dodawala jednak do salatek i ziemniaczki posypywac.

[kendo]

to chyba to co Kallisto wspominala,
ze takie smaczne

www.youtube.com/watch?v=euNDb3kg1KI

[kendo]

zjadlam dwie kromeczki z bulki(dziele ja zawsze na trzy czesci)
z wczorajszym usmazonym farszem w formie kotleta mielonego- z golabkow,
bo braklo lisci do zawiniecia,
smakowalo z musztarda..

[maria88]

To pilnujesz wagi KENDO.i masz rację.Lato tuz, tuż ...
Moje snaiadanie bylo pózne bo rano wypijam pół litra lnu
i dopiero po godzinie jem a po jedzeniu leki.
Dzisiaj to wypadlo po 10tej.

[kendo]

*Mario,
nieraz nie jestem glodna po takiej porcji,
a nieraz nadrabiam czym innym co nie bardzo pasuje by utrzymac wage..

ostanio na sniadania robie sobie grzanki z razowego chleba w tosterze,
smaze jajko sadzone i tak zjadam
oczywiscie samruje troszke majonezem --pychotka

a dzis sasiadka marszowa przyniosla mi saltke jarzynowa,
mowi,ze to akurat porcja na kolacje...
no,posmakuje,
bo robi troszke inaczej niz ja..

[kendo]

Kallisto pytala co na sniadanko sie podjada,

dzis kaszanke polska sobie z ciebulka usmaze i bulka wlasnego wypieku,

[kendo]

poniewaz pare dni tylko zupke jem z kurczakiem
to na kolacje usmaze sobie lososia i warzywa mieszane z cebulka i olejem-oczywiscie bez chleba

[lusia_janusia]

Kendo, ja na kolacje tez teraz bez chlebka,
kalafiory mi smakuja, tez lososia zaplanowalam
z ostra salatka.

[kendo]

smazylam lososia ze skora,
do zdjecia zdjelam ja..
salata z mlodej kapusty OK,
musze sie chyba do niej przyzwyczaic,albo po swojemu przyprawic i dodac inne dodatki.

a w niej rzodkiewka/marchewka/cebulka/mloda kapusta/szczypta oregano
wszystko cienko pokrojone,marchew i rzodkiewki utarlam na duzych okach tarki,
pozniej sok z pol cytryny/pieprz/oliwa/ociupinke cuktru/sol/pieprz,
wymieszane i niemal zjedzone

[kallisto]

Mmmmmm pysznosci Kendo.
Jutro tez kupie łososia to maz upiecze w piatek na obiad. Uwielbiam surowke z mlodej kapusty, nie bardzo jest wskazana w diecie tarczycowej ale jak raz zjem to sie chyba nic nie stanie. Gotowana moge jesc i inne warzywa gotowane tez szczegolnie kalafior, ktory lubie i fasole szparagowa.

[kendo]

Kallisto,
wlasnie termiczna przerobka jest dla tarczycowych OK,
gorzej ze swiezymi warzywami,
ale przeciez nie jada sie kapusty codziennie.

drugi kawalek mniejszy na jutro bedzie na sniadanie albo znowu na kolacje,kapusty zostalo.

[lusia_janusia]

No pysznosci Kendo,
ja na kolacje dokonczylam zupke co wnuczka wczoraj
nie zjadla i kalafior na masle z bulka tarta.

[kendo]

o,tez samcznie,
musze kalafiora tez kupic i zrobic wedle recepty co zapodalam wczesniej...

[kendo]

mam ostaniego nalesnika,zrobie zawijanego,
najpierw smaruje chrzanem,
plaster szynki
ogorek w slupki
salata pokrolona w paski cienkie
mloda cebulka lub tylko szypior
przyprawy,
wszystko zawiniete i zjedzone-pychotka jak dla mnie..
pomidor-mozna ominac

[maria88]

Ale fajnie wymysliłaś Kendo. Smacznego.
Ja kupiłam bakłazana i bedzie dzisiaj na sniadanie ale zaraz zmykam
bo musze najpierw wypic juz ugotowany len.

[kendo]

dziekuje Mario,
nalesniki nadziewam roznosciami,
to co akurat jest w domu,
nawet kieblaska pasuje pokrojona w paski by lepiej sie zwijalo,
papryki tez dodaje ,jak mam w domu,
mozna tez majonezem posmarowac,
ale ze wzgletu na kalorie wybralam chrzan,ktory bardzo podkresla smak.

smacznego sniadanka zycze

[lusia_janusia]

Takie zawijance juz od dawna robie jak mam nalesniki.
Ja zjadlam dzisiaj troche kaszanki i 1/2 bulki z ziarnami,

[kendo]

kaszaneczke planuje na jutrzejsze sniadani,
dzis serek wiejski typ cotaz juz z rzodkiewka/szczypiorem i kwasna smietana sie "ogrzewa",wczesniej zrobilam,
do tego kromeczka razowego chleba i oczywiscie kawucha
ide jesc -SMACZNYCH sniadani zycze

[lusia_janusia]

A no wlasnie wczoraj kupilam wiejski serek o smaku
wniljowym, smakuje mi, to bedzie dzisiaj na sniadanie,
czesto go j´nie jem, a tym smakiem zinspirowala mnie
wnuczka.

[kendo]

jak sie nieraz wzorujemy na maluszkach..
musze go zakupic i posmakowac,
jakos zawsze sama sobie dosmaczam wszystkie serki,bo kupuje naturalne..

[lusia_janusia]

Sniadanie juz skonsumowalam;
mialam od wczoraj plastry auburgina juz usmazone
z czoskiem i zoltym serem, dzisiaj juz popelnilam nalesniki
i w jednego zawinelam 3 plastry i tak zjadlam, b,mi smakowalo,
teraz dopije kawe, a z reszty nalesnikow zrobie "lassange"
z mieska mieszanego i mlodej kapusty,zapieczone w piecu,
pasowaly by rowniez pieczarki, moze skocze do sklepu i dokupie`?.

[kendo]

sniadanko smaczniutkie Lusiu,

ja ,szwedzka bulke z jajkiem i pomidorem zjadlam,
a ze bulka byla typu ciemnego z rodzynkami to jakos tez smak zapomnany nie za bardzo pasowal...

[lusia_janusia]

Kndo, taka Twoja buleczka by pasowala do Keso -walijowego smaku.
Dzisiaj zjadlam na sniadanie takie i 2 male kromeczki bagietki z prawdziwym
maslem, kawe teraz dopijam,

[kendo]

*Lusia,
jakos "nie kreci mnie ten waniljowy serek"
wole juz wiejski i przyprawiony pieprzem/szczypiorem z kawsna smeitana

dzis zjadlam kromke z lososiem z cytryny wycisnietym sokiem,
jakos ten zestaw w upalne-duszne lato nie pasuje,
smakuje lepiej jiesienia-zima.

[kendo]

wczoraj zakupilam w innym markiecie (nie w polskim sklepie)smaluszek,
tanszy ,
zjadlam na kolacje kromke :smaluszek/pomidor/cebulka/przyprawione,
pychotka..bardzo rzadko mam takie kolacje ,
ale chyba bede zajadac tak na sniadanie,bo podczas dnia spale ten tluszczyk.

[lusia_janusia]

Kendo, a zmierzylas obwod w pasie....hhhiii(zart)
Zauwazylam ze Polski sklep ma wszystko drozsze, kupuje w innych
sklepach te same artykuly po nizszych cenach.

[lusia_janusia]

A ja jeszcze nie otworzylam lodowki i nie nastawilam kawy,
ale zaraz to zrobie, tylko smaku zadnego nie mam co bym
chciala zjesc.

[kendo]

*Lusia
den dagen den bekömmer z talia,
ale planuje dzis dluzszy marsz,spale moze co nie-co..

[lusia_janusia]

W koncu zjadlam to sniadanie,
na tostowym chlebie(nie pieke swoich bulek bo piec nagrzewa,
a jest goraco) plaster rostbifu i smazone plasterki auburgine
z plasterkami czosnku i zoltego sera, + kawa z mlekiem.

[lusia_janusia]

Dzisiaj lekkie sniadanie keso waniljowe i pol bulki z ziarnami
kawa obowiazkowo.
Kolacje moze zakupie w sklepie, albo salatka z pomidorow
i drugie pol bulki z malsem.

[lusia_janusia]

Acha!!!... a wczoraj na kolacje zjadlam cwiartke gotowanego
kalafiora i 4 kulki miesne z drobiu i mnustwo herbaty pozniej wypilam.

[kendo]

no,prosze,jak Lusia sie odzywia...
smaczniutko pojadlas,

ja koncze dzis lossia z plasterm cytryny,
jeszcze mam plaster na raz...
wczorajsza kolacja byl z mlodej kapustki ala`bigosik..

[kendo]

zadnego pomyslu ,
jeszcze w lozeczku z laptopem sobie klikam,
ale trzeba sie za "uszy wziasc i wyczlapac z niego"
zaczac dzionek,
kawka na pewno doda jakiej innej energi i wiele pomyslow na dzionek

mam wedzona makrele
mysle,ze zrobie paste na kanapki,
bedzie na pare sniadan czy kolacji...

[lusia_janusia]

Kendo dobry pomysl i zdrowy z makreli mozna rozne
wlasnie zrobic pasty.

[kendo]

wiec ide cos sobie wymodzic na chlebek,
smacznego sniadanka zycze

[kendo]

juz wczoraj mialam ochote na smazone jajka,
ale len sklonil mnie do czegos latwiejszego,

dzis FRITATA
mialam zielona/czerwona papryke/cebulke dymke/kalafior ugotowany/koktajlowe pomidorki/na koniec dalam paroweczke w polplasterkach,
to wszystko podsmazylam i wylalam dw jajka roztrzepane,oczywiscie poprzyprawialam,
naktylam pokrywka i tak na wolnej tem.sie scinalo,
pozniej na druga strone przewrocilam i chwile posmazylam,
pychotka z "zieleninka"

[kendo]

www.google.se/search?q=frittata&sxsrf=ALeKk01hBqHk0dID9Xs4shyOCUkYTRaX6g:1626508289166&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=5r6HcT2aNOppvM%252CDCEQEAAEJik7HM%252C%252Fm%252F07tyc5&vet=1&usg=AI4_-kTLj-5Ckr5iaOxQ5ITWLJJMQ7c35g&sa=X&ved=2ahUKEwiIj6_Gz-nxAhWrlYsKHamzC18Q_B16BAgvEAE#imgrc=5r6HcT2aNOppvM

mozna z wszystkimi resztkami obiadowymi robic...
> juz wczoraj mialam ochote na smazone jajka,
> ale len sklonil mnie do czegos latwiejszego,
>
> dzis FRITATA
> mialam zielona/czerwona papryke/cebulke dymke/kalafior ugotowany/koktajlowe pom
> idorki/na koniec dalam paroweczke w polplasterkach,
> to wszystko podsmazylam i wylalam dw jajka roztrzepane,oczywiscie poprzyprawial
> am,
> naktylam pokrywka i tak na wolnej tem.sie scinalo,
> pozniej na druga strone przewrocilam i chwile posmazylam,
> pychotka z "zieleninka"
>

[lusia_janusia]

Kendo, u Ciebie indukcyjna plyta w piecu szybko stygnie
to mozesz sobie takie sniadanka serwowac, u mnie piec
elektryczny z okraglymi 4 blatami i dlugo stygnie, wiec tylko

kromke z pasztetowa polska(ktora w skladzie miala; skorki z kurczaka,
skorki z indyka, mieso rozdrobnione -nie podane ilosci, kasza manna 'i rozne przyparawy i dodatki, slone) pozniej do obiadu mialam zwiekszone
pragnienie, juz chyba nie kupie tej pasztetowej, dobrze ze podzielilusmy 'sie z Kendo na pol, to mniej do zjedzenia.

[kendo]

dokladnie Lusia,
cos strasznego,jak moga cos podobnego wyprodukowac i ludzie nie protestuja ,ze taki niesmaczny wyrob,
pasztet ,rownie polski z borowikami duzo smaczniejszy,
bo jest w nim watrobka i miesko

[lusia_janusia]

Kendo, ale zauwaz, ze pasztet z borowikami kupilysmy w Szwedzkim
sklepie a nie typowo z Polskimi wyrobami Polski jak go popularnie
nazywamu tutaj.

[kendo]

ale ,pasztet produkowany w kraju,
oczywiscie cena adekfatna do wyrobu,
a ta pasztetowka z polskiego sklepu chyba najtansza na rynku i tu chca sie na niej "dochlapac koron"

dobrze,ze inny szwedzki sklep ma tez polskie artykuly i to tansze...
czekam teraz na ogorki kiszone..

[kendo]

dzis otworze sliczek z pasztetem z borowikami,
bardzo mi smakuje i pomidorki koktajlowe,
oczywiscie kawa z trocje mlekiem z owsa,
nastepnym razem z innej firmy kupie,bo to jakos nie za bardzo mi podchodz..

[kendo]

wczorajsza kolacja byla :
czesc warzyw z rosolu/fasolaka niebieska,ktora po gotowaniu zrobila sie zielona i jeden kaftofelek mlody
bardzo smakowalo i czulam sie syta..

[kendo]

na kolacje sobie zrobilam:

ugotowalam groszek/brokuly
marchewka/seler/pietruszka/cebula wyjete z rosolu
miesko 2 skrzydelka,,tez obralam zmieszalam wszystko acha i pol kartofla,
pokropilam sokiem z cytryny/pieprz
zjadlam nawet smakowalo,
przydal by sie sosik na bazie jogurtu i majonezu,ale nie chacialo mi sie go robic

[maria88]

Zaraz stopie troszke słoninki i dodam majjeranku.. Zakisiłam 2 dni temu ogóreczki na małosolne i juz dobre.
Więc będzie jadło chlebek razowy ze skwareczkami i ogórek małosolny.
Ponadto mam cukinie i cos wymodze, nie wiem jeszcze , kapustka tez czeka z
mielonym mieskiem do zrobienia. Wszystko teraz musze zrobic na przyszły
upalny tydzień. Juz upiekłam wczoraj piersi kurczaka ze skórką i sa w zamrazarce
na jakies szybkie danie.

[lusia_janusia]

Mario88, takie upieczone piersi z kurczaka to czesto
sobie robie, w plasterki kroje na kanapki, przynajmniej
wiem co jem.
Ja tez dzisiaj urogotwalam kapuste z marchewka, wnuczka
pare lyzeczek pokosztuje, pierwszym razem zjadla 2 lyzeczki,
to moze teraz sie rozsmakuje i zje wiecej?.

[kendo]

Mario,
takie kromeczki ze smaluszkiem i malosolnym mialam w ubieglym tygodniu,
pychotka...
Lusia,
te nasze "sloneczko" wybredne w jedzeniu,

mialam kromke z kielbasa zywiecka i kiszona kapusta pekinska pod bok,
nawt podchodzilo,

[kendo]

wczoraj na kolacje zrobilam sobie hamburgera,
mialam wszystko do niego,
nasmazylam biffow ,
musze jednak dokupic chrzan,bo smakuje mi z nim ,zamiast dawac gotowe sosy,
sama sobie robie,
mieszajac z odrobina majonezu..

[lusia_janusia]

Kendo, to chyba kupisz w korzonku do utarcia,
albo z Polskim sklepie w sloiczku, ja tam kupuje
i nim minie data waznosci to go zawsze zjem .

[kendo]

wlasnie skonczyl sie w sloiczku,
nierak kupie szwedzki w tubie,
ale jest mniej i drozej,
chyba zajade do polskiego sklepu tylko po niego...

[lusia_janusia]

Na kolacje upieklam sobie pizze wczoraj, bedzie na
pare razy, a dzisiaj dalej owsianka na sniadanie z
gruszka, i innymi dodatkami.

[kendo]

ech,dawno nie jadlam owsianki,
chyba jutro juz bedzie na luzie to sobie zrobie na mleku z owsa,
z innej firmy kupilam i duzo lepsze niz poprzednie..

dzis szybko kromke z pasta z abegurina i z szynka z Lidla zjadlam..

[kendo]

wczoraj na kolacje zrobilam paste z sardynki z puszki,
dogotowalam 2 jajka na twardo/mloda cebulke dymke,troszke majonezu/przyprawy,
dzis jeszcze mialam na sniadanie...-pyszne

[lusia_janusia]

Kendo, takie mazidla tez lubie na kanapki,
zaczelam robic z mniejszej ilosci, bo za dlugo
sie jadlo, jak wieksza puszke zrobilam z dodatkami.

[kendo]

puszka sardynkowa mala,
mozna dac jedno lub dwa jajka,
mi starczylo na kolacje i sniadanie...

mam jeszcze serek wiejski do zjedzenia,
i tu wlasnie za duze te 500g pudelko a te mniejsze jakos za male...

[lusia_janusia]

Serek 500 gr, to jem prawie caly tydzien
z roznymi dodatkami na sniadania.

[kallisto]

Wczoraj mój pan domu Usmazyl kaszanka z cebula i doprawil na pikantno. Aaaale byl a dooobra.
Dalej nie jem twarogow i zazdroszcze ze je lubicie. Kombinacja może byc spora, a nie twarog rosnie w buzi😵

[kendo]

Kallisto,
moze i dobrze,ze tak sie dzieje z twarogiem,
przy tarczycy jest raczej nie wskazane go jesc-wogole zadnych nabialow,
kupilam wlasnie mleko z owsa,
innym razek kupie z migdalow,
no coz wiejski serek kupilam pod wplywem impulsu,jak go skoncze,
zrobie dluga przerwe z nabialem..

a kaszanke tez tal bardzo lubie,
ostania zjadlysmy z Lusia,jak ja ugrillowalam-pycha

[lusia_janusia]

Kiedys pilam to owsiane mleko, nie bardzo mi smakowalo,
ostatnio mialam migdalowe, i czulam na jezyku drobniutkie
b.drobniutkie ziarenka. Moze ja jestem wyczulona?

A sniadanie takie proste dzisiaj bulka
z szynka i pomidorem,+ kawa z mlekiem normalnym.

[kendo]

tak czulam Lusia
z pierwszym zakupionym mlekiem z owsa,
po wlaniu kawy ,widac bylo czasteczki,wygladalo jak zwazone,
obecne z innej firmy jest OK,ale cuje sie,ze jest tluste,sa dodane witaminy,

[kallisto]

A mnie te wynalazki nie podchodzą. Moja mlodsza córka z zakazem nabiału stosuje te mleka. Przyzwyczaiła sie i jej smakuja.

[lusia_janusia]

Kwestia przyzwyczajenia
a szczegolnie jak nie mozna prawdziwego nabialu
to trzeba go zastapic zamiennikami, i tez dobrze,
ze smakuje.

[kendo]

od dawna juz myslalam o takiej kolacji,
obgotowalam krotko brukselke
na patelce bekon/cebule podsmazylam,
pozniej odcedzone na pol porzekrajane brukselki krotko podsmazylam,
utarlam juz na cieple w miseczce ser parmezam, i bulke pokroilam i to wszystko zjadlam-pozarlam o!-pychotka

[kallisto]

Kendo chcialam oficjalnie zaprotestować na zamieszczanie smakolykow gdy glodomor z językiem na brodzie czeka a z cos mu skapnie🙈

[lusia_janusia]

Kallisto, dokladnie o tym samym pomyslalam co Ty,
bulka grahamka wlasnorecznie upieczona przez Kendo,
ja to pieke o polowe mniejsze zeby zjesc na raz a czasem
to i tylko polowe zjem jak mam jakies wieksze salatki
czy dodatki,

sniadanie dzisiejsze to normalka, bulka+szynka, pomidor
z cebulka, albo ogorek,+ kawa z mlekiem.

[kendo]

ha,ha..zjadlam tylko dwie kromeczki z bulki...
ale smakowalo wybornie,
nastepnym razem tak zrobie z fasilka szparagowa

a na sniadanie dwa jaka smazone z paprykami/cebulka i bekonikiem...

[kallisto]

Na kolacje zjadlam szparagowa fasole z tata bułka, oooooj lubie😀

[kendo]

Kallisto,
tez taka kolacje uwielbiam
dzis chyba sobie zrobie,mam zamrozona..

a na sniadnie bulke wlasnego wypieku zjadlam z polskim pasztetem z borowikami i ukiszonym ogorkiem wlasnorecznie.

[kendo]

dzis szwedzkie sniadanie sobie zafundowalam,
szwedza kaszanke,tak wyglada
ktora jest kompakt i mozna ja kroic nozem w plastry,
serwuja ja samzona na dwie strony do obiadu z kartoflami i czerwonymi borowkami
albo jak ja obsmazylam na buleczkowe kromki sobie polozylam..

[lusia_janusia]

Mi tylko ona smakuje z czerwonymi borowkami,
obojetnie na jakie danie moge sobie ja serwowac.

[kendo]

dokladnie,
inne dzemy absolutnie nie pasuje to niej...
reszte zamrozilam na ewentualna kolacje albo powtorke sniadaniowa.

[lusia_janusia]

Ale dziwne, juz jestem po sniadaniu, wyspalam sie szybko.
bulka z pasztetem z borowikami +papryka czerwona,
kawe dopijam, dzien bedzie dlugi - sobota...

[kendo]

smaczniutko sie zjadlo...
ja ok.8godz.zajadam zawsze sniadanie,
choc budze sie tez wczesnie-dzis o 6 godz.
sniadanie z surowej obsmazanej kiebasy,
kupilam by grillowac,ale smazona tez smaczna 91% MIESA smakuje smacznie,zjadlam jedna czyli dwie poluwki z dwiema kromeczkami bulki posmarowanej tylko chrzanem
zapilam kawusia z mlekiem,
reszte ugrilluje,

Lusia,ona ma duzo tluszczu w sobie,popatrz ile sie wytopilo...

[lusia_janusia]

Faktycznie, wytopilo sie duzo dluszczu, ale jest smaczna,
a czytalas dokladnie jak ja sie przygotowuje?.

[kendo]

nie ,nie czytalam,
doszlam tylko do skladnikow,,
ale fajnie sie obsmazyla,pozniej na pol przekroilam ,bo przeciez pekata jest,
dosmazylo sie w srodeczku...

[lusia_janusia]

Dzisiejsze sniadanie niedzielne nietypowe, bo juz nie wiem
na co mam smaka;

trzy kolory papryki z pieczarkami i cebulka mialam usmazone?
pasztet z borowikami, posmarowalam na nalesnika, przypkrylam
rora z papryka, zawinelam nalesnik i tylko troszke podgrzalam
w mikro, dobry smak mnie zaskoczyl i pasowalo na rozpoczecie
niedzieli. Chyba bede sobie powtrazac taki zestaw.? oczywiscie
bez kawy sie nie obejdzie.

[kendo]

rora z papryka =mieszanka z papryka
smacznie to sie przeczytalo,
na razie czasu nie mam na takie sniadanie,

ale wczoraj mialam takie,
na dwoch kromeczkach bulki
jajko na twardo i pomidor,

[kendo]

miesiac jedzenia karoko i sledzi kiszonych-tych bardzo smierdzacych,
w sobote siedzialysm z Polonia w naszym kaciku do grillowania,
przyszla sasiadka i pytala czy chcemy krewerki-male raczki,
bo im zostalo,
i zrobilam sobie taka sobotnia kolacje:
na cienkim chlebku posmarowanym chcrzanem,
ulozylam saltake lodowa/ogorek/pomidor/plaster szyknki/jajko/na koncu te male krewetki,oczywiscie mialam jeszcze troszke salatki z krbow to polozylam i majonezu troche i przyprawy,pychotka-ledwo zjadlam

[lusia_janusia]

Kendo, b.apetycznie wyglada twoja kompozycja kolacyjna
w MIESIACU JEDZENIA RAKOW I SKISLYCH SLEDZI.

[kendo]

a dziekuje Lusia,
brakowalo mi tylko plastra cytryny dla pelnego smaku,
choc pokropilam sokiem z cytryny z buteleczki,to jednak nie to samo..
ale bylo smaczniutkie,
w sklepie by chyba z 70;-koron kosztowalo...

[kendo]

wczoraj po powrocie usmazylam pare nalesnikow,
coby miec dzis na podwieczorek,

zainspirowana Mari propozycja,tez wspominala,ze jadla zawijanego nalesnika,
moj z innym nadzieniem
na kolacje zjadlam 2 st, z salata lodowa/serkiem kozim/ogorkiem swiezym/pomidorem/i dresing z czosnkiem,

[lusia_janusia]

Kendo, lunbie takie zawijane nalesniki
z roznymi nadzieniami, ale tego zestawu
jeszcze sobie nie serwowalam.

[kendo]

posmakuj,mi podeszlo,
ale musi byc cos ostrzejszego,
mialam ten deresing czosnkowy,
dzis zakupilam szynke w Lidl,
bedzie z szynka i ogorkiem kiszonym i salata lodowa i pomidorem...

[kendo]

zrobilam paste do chleba-bulek,
puszke sardynek rozgniotlam z usiekana cebula/3st jajek na twardo/troche majonezu/masla,
a i natka pietruszki z ogrodka..
bedzie na pare kromeczek z bulki...

[lusia_janusia]

Lubie takie pasty na kanapki, tylko nie odaje
masla, bo majonez jest skladnikiem wiazacym
i wg mojego smaku mi smakuje.

[kendo]

majonezu i masla
dalam po troszeczke,zwiazalo mi calosc,
bede miec jeszcze na kolacje dzis i
chyba na jutrzejsze sniadanie.

[lusia_janusia]

Sniadanie mialam polslodkie, wiejski serek waniljowy
+1/2 bulki i kabanosik wieprzowo drobiowy na deser
ktory zakupilam na weekendzie..hhhiii,
taki smak mnie dzisiaj naszedl przy mzacej pogodzie,
Dopije kawe i czekam na jakas wene do czynku?...

[kendo]

Lusia,
tu jakos nie popaduje..
a na sniadanie tylko jedna kromeczka z zoltym serem,bo bardzo dawno go nie jadlam i bardzo mi smakowalo,
z koktajlowymi pomidorkami

[kendo]

nareszcie zjadlam owsianeczke z tuskawkami i zurawina
po niej 1/3 kromeczki z bulki ciemnej z pasta z sardynki i jaka..

dawno nie serwowalam sobie cieplego sniadania,
ale poniewaz zimno sie zrobilo,wiec rozgzalam sie od srodeczka z samego rana,
teraz z laptopem na kolach siedze na kanapie,przykryta kocem.

[lusia_janusia]

O to mialas dobre sniadanko i duzo Kendo,
ja owsianke bez kromeczek zjadam, ale do
owsianki owoce zawsze mam rozne.

[kendo]

duzo tego nie bylo,
juz glod czuje,
tez owoce daje zawsze,a 1/3 buleczki to wcale nie duzo-bulki sa male,
owsianki tylko 1/2 dl mialam

[lusia_janusia]

Ja robie sobie z 3 lyzek owsianki w malej ilosci
wody, jak zgestnieje dolewam mleka, a wczesniej,
to siemie lniane, zurawina, orzechy wloskie i swieze owoce
i wytrzymam do lunchu.

[kallisto]

Codziennie w pracy robimy sobie miks jogurtowo owocowym z płatkami czyli zdrowo witaminowym o i tresciwie.
Czasami wieczorem wypiję jogurt ale tylko jeden rodzaj jedt to w połowie jogurt w połowie owoce.
W pracy jem sery na śniadanie. Bardzo lubię sery z Lidla, jest duzy wybor.

[maria88]

Nie jadam owsianek, ani płatków systematycznie a raczej b.rzadko.
Jem róznie ale bez mleka. Mleko na slodko to moge zjeśc na podwieczorek lub kolację.
Natomiast sery lubię i jem b.często z róznymi dodqtkami.
Dzisiaj usmażyłam sobie na sniadanie cebulkę z papryka, cukiną i jajkami.

[kendo]

Kallisto,
no jugurty tez lubie,
na podwieczorek nieraz z owocami miksuje,
sery jem w odstepach czasu,

Mario
no smaczne sniadanie,nieraz tez tak sobie smaze,

czytalam kiedys w jakims tygodniku,
ze jedzenie duzych ilosci sreow szkodzi...
nie pamietam czym to motywowali...

[lusia_janusia]

Jem owsianke jak nie mam nic ciekawego oblozyc kanapke,
albo jak buleczki moje sie juz skonczyly, a takie smazone warzywka
to jak mam Polska kielbase i znimi usmae + jajka to mam na
kilka oblozen na kanapki, albo jako danie glowne do makaranou,
tez smakuje.

Dzisiaj mialam serek wiejski z jajkiem na twardo+majonezu troche
+szczypiorek i kromeczka Wasa chlebka bo bulki jakos szybko mi sie
zjadly.
Wczoraj sie spostrzeglam jak chcialam wyjac do rozmrozenia dla wnuczki
buleczke, a tu zdziwienie niks, nie mam juz buleczek.

Poszlysmy do sklepu i wybrala sobie buleczke( Kendo chciala jej kupic,
to nie bedziemy sie przekomarzac w sklepie) i juz w sklepie zaczela
ja degustowac, po drodze kruszyly sie okruszki i kawki za nami podlatywaly
i wydziobywaly okruchy.

[kendo]

usz..mala z jedzeniem grymasna,
ale dobrze,ze zjadla chociaz polowe buleczki,pozniej zupke zaliczyla i byla syta,bo miesko tez podjadla..

kupilam duznki ser z czosnkiem,
nawet lagodny smak,
sery tu bardzo drogie,zwlaszcza te smakowe..
wole jednak zolte sery lub wiejski od czasu do czasu zjesc..

[kendo]

www.youtube.com/watch?v=MNMCUzENrOg
super propozycje...

[kendo]

wczorajsza kolacja
ser feta,nie rozdrabnialam go,
w plasterkach na nalesniki ulozylam i szpinak udyszony...
smakowalo bardzo,

nalesnikow zostalo,
wiec wymyslilam sobie,
ze moge je zrobic z jarmuz,z tym,ze ser feta roskrusze zmieszam z uduszonym /przyprawionym jarmuzem i zawine w nalesniki,

a mozna tez sam uduszony jarmuz zrobic z jajkiem ,pod koniec duszenia wbic jajko-bardzo mi to smakuje
pozatem jarmuz ma bardzo duzo wapnia...

[lusia_janusia]

Kendo, odpowiada mi taki zestaw,
na kazdy posilek pasuje i smaczny i zdrowy.

[lusia_janusia]

A zapomnialam dopisac moje sniadanie,
serek wiejski waniljiowy smak + kromeczka chlebka Wasa,
oczywiscie kawa z mlekiem musi to przypieczetowac.

[kendo]

ja cos do serkow wiejskich jakos nie mam smaku...

na kolacje sobie zrobie jarmurz z feta serem,
cebule dokupilam wiec bedzie super smakowac,
wczoraj do szpinaku dalam czerwonej polowke i smak mi sie za ubogi wydawal,
choc bylo smacznie.

[maria88]

To i ja napisze o sniadanku. Pomidory pokrojone w plastry, na to cebulka w cieniutkie
wiórka. skropone octem jabłkowym .Pomiędzy pomidory polozyłam plasterki Mozarelli
/okrąglej/ posypałam to bazylia i polałam oliwia z oliwek. Robiłam pare razy
bo mi ten zestaw b.smakuje.Do tego swieża bułeczka, moze byc podsmazona.
Bardzo tresciwe jedzenie. Ponadto zrobiłam ale nawet jeszcze nie próbowałam bo taka jestem
pełna sałatke jarzybową z majonezem. Stoi w lodówce. Marchew, por, jajko, jabłko,
ogórtek kiszony, groszek zielony.Będzie chyba na jutro.

[lusia_janusia]

Mario88, taka salatke jarzynowa to tez mi sie chce,
nawet wczoraj z Kendo o tym rozmawialysmy,
a pomidora z mozarela tez lubie, ale polewam sobie
ostatnim zakupem oliwa z pestek dyni, b.mi smakuje
kupilam w Lidl jak byl temat Austryjacki, 250 ml.

[kendo]

o takie sniadanka z mozorella tez bardzo lubie,

ale ostanio mam smak na szpinak/dzis jarmurz bedzie z feta serem w nalesniku,
juz udusilam sobie jarmurz na kolacje lekko podgrzeje/wkrusze feta i zawine do zjedzenia.

[lusia_janusia]

Kendo, smaczniutka kolacja,
ja dokupilam wedzona poledwice wieprzowa w kawalku
ok,400 g i bedzie na kanapki i pozniej zbieram do bigosu
wypelnienia.

[kallisto]

Ile smakolyki zajadacie.
Tez czesto robie pomidory z zotarella.
Bardzo fajna jest inna wersja:
Plasterki pomidorow
Sos jogurtowo majonezowy z czosnkiem
Starkowany żólty ser
Starkowane jajka na twardo
Plastry pomidorow przekladamy starkowanym jajkiem, starkowanym serem i polowy sosem.
Dla mnie polaczenie sera z sosem i pomidorami to smakowaly bajka. Jajka można pominąć to bedzie lżejsza wersja.
Inny przepis to zapiekanek z serem pomidory:
Pladtry pomidorow
Starkowanym żólty ser
Starkowana zotarella lub podobna
Sos z musztardy francuskiej, zwyczajem i oliwy
Pomidory pokrywamy zmieszanymi serami, polewamy sosem i zapiekamy 20 minut.

[lusia_janusia]

Kallisto, ale duza rospietos sosow samkowych,
i tak sobie dogadzamy roznymi delicjami.
zapiekane pomidory pod serem wyproboje przy najblizszej okazji.

[kendo]

ciekawe kompozycje Kallisto,
ja lubie na kromki polozyc pokronine wedliny/przykryc pomidorem i plastrem zoltego sera...

a to moja kolacja
jarmorz uduszony z pokruszonym serem feta
zawiniety nalesnikiem...smakowalo...

[lusia_janusia]

Kendo, mam nadzieje ze chyba nie zjadlas tych wszystkich
krepsow, ja na obiad kiedys zjadlam 3 szt, to do kolacji czulam
sie pelna w zoladku.
No ale noc tez jest dluga, to zalezy o ktorej godzinie biediadowalas
z kolacja.?

[dorka556]

Cześć, czytałam wątek i chyba muszę go omijać. Piszecie o takich smakołykach, że ja bez przerwy musiałam zaglądać do lodówki, bo skręcało mnie z głodu, ale parę przepisów dałam do kajecika.

[kendo]

cieszy Dorko,ze chcesz cos wyprobowac kolacyjnie czy sniadaniowo,

LUsia ,zjadlam tylko 2 st,nadzianych nalesniczkow,,
trzeciego poznym wieczorem,
bo jak jem okolo 18 godz.kolacje to pozniej chce mi sie jesc...

[lusia_janusia]

Kendo tak myslalam ze sobie podzielilas sztuki.
Dorko " ... trzeba jesc jak jest smak, bo moze byc taki czas,
ze bedziesz chciala jesc, a nie bedziesz mogla... " to sa slowa
mojej sp, mamy.

JA przy okazji w sklepie kupilam bagietki z ziarnami, i skonsumowalam
z kozim serkiem pieprzowym i swieza figa, posypalam lekko kurkuma-
niebo w gebie, a na jutro bede miala do serka pasionfruter.

[jaga_22]

Żeby mi się chciało jak mi się nie chce robić,ale muszę.Jakbym była
sama to bym umarła z głodu
Dziwne miałam dziś jedzenie.Wczoraj ugotowałam kapustę całą pokrojoną w kostkę, na smaku z pieczonych udek,z dodatkiem zeszklonej cebuli.
Zawsze daję dużo ziół do pałek i do kapusty pasowało.
A do tego nasmażyłam na oliwie plastry oscypka
i zjadłam z połówką rogala. Lubię takie dziwne pokarmy

[kendo]

nieraz sie chce zjesc cos innego,
jak smak nawiedzi jakis nowy to smakuje super,

[kallisto]

Fantazyjny i bardzo ciekawy Jago pomysl mialas na skomponowanie żarełka.
Mam to samo żeby mi się chcialo... Choc obiadu robie z rozsadku😀
Ale żeby cos fantazyjnego to rzadko mam taki zapał. Mąż zje albo nie zje i często się marnowalo.
Ja uwielbiam setek grillowany halloumi. Do oscypkow dostępu nie mam, marketlwe mnie nie satysfakcjonująca. Czasami sa stiska z takimi wyrobami ale ja im nie wierze ze sa swieze.

[jaga_22]

Kalisto,oscypki przywiozła Ala z Zakopanego.Tak nie kupuję.
Dziś będzie łosoś na warzywach z patelni (mrożonka) i do piekarnika
na 20 minut. Bardzo nam smakuje

[kendo]

wlasnie najbardziej mi losos smakuje w ten sposob przygotowany,
natomiast zupa rybna tylko na dorszu,

dzis zjadlam juz bitki z czrnym ryzem u Lusia,

oscypki tez bardzo lubie.

[kendo]

oj,
zle wpisalam obiad ,
nie w tym watku,

sniadanie mialam cienkie dwie paroweczki z kurczaka i bagietke z ciemnej maki...

[lusia_janusia]

Juz sie grzeje serek wiejsk,i waniljowy z lodowki
i bagieta z ziarnami, buleczki moje sie skonczyly,
jak zwykle kawa z mlekiem.

[kendo]

dzisiejsza kolacja
wykorzystalam nalesniki,
do ktorych zabraklo nadzienia szpinakowo -feta,

zrobilam z plastrem szykni/salata/pomidorem/papryka/sosem czosnkowym-smakowalo bardzo,
nieraz daje cieniutkie plastry cebuli i ogorka-ale dzis bylo bez tego,
a moglam dac kiszonego -zapomnialam..

[lusia_janusia]

Kendo, po takiej kolacji z pewnoscia dlugo bedziesz
rano spala, i nie czula glodu?......

Ja mialam nietypowa kolacje, do surowki z kapusty kiszonej
z olejem sezamowym wkroilam ugotowanego ziemniaka
i trochoche kielbasy i cebulki, zjadlam, smakowalo, nietypowe
polaczenia dla dalo sie zjesc i nie zalega w lodowce.

[kendo]

o,faktycznie ciekawe polaczenie smakowe..

sniadanko zaliczone,
bagietka z bialym polskim serek i cebulka..
kawke dopijam i do reszte pracki staje...

[kallisto]

Ide usmazyc placuszki z jablkami. Mam renete tylko nie wiem jaka ona ani złota ani szara bo ma czerwone przebarwienia na skorce. Do tego kubek mleka.

[kendo]

o czytam,ze palsuszki wszedzie byly wczoraj na talerzach,
mi Polonia przyniosla dwa wielkie racuchy z jablkami,
jablka akurat pasowaly,ale ciasto ciut za twardawe bylo,
w sumie smakowaly..

moje sniadanie:
otworzylam puszke sardynek,
2st jajek na twardo,szczypta cebuli/i majonezu,
wyszlo fajne smarowidlo na bagietke..

[lusia_janusia]

Ale zbieg okolicznosci, ja wczoraj do kolacji
tez mialam racuchy drozdzowe z jablkami,
tylko popijalam herbata z zurawiny.

Dzisiejsze sniadanie to wiejski serek z jajem na twardo+
troche cebulki + majonezu i sol pieprz i zjadlam z kupiona
bulka, bo tydzien byl zajety wnuczka to nie bylo czasu na pieczenie.
Ale bulka zjadliwa, moze byc na kolacje zjem druga polowke z
serowo-jajeczna pasta.

[kendo]

o, musze nastepnym razem zrobic sobie to "smarowidlo serkowe"
dawno tak nie robilam,
dodam szczypiorku duzo zamiast cebuli...
dziekuje za inspiracje

[lusia_janusia]

Sniadanie juz zaliczylam z kielbasa Zywiecka zakupiona,
przywieziona z Polski, b.b.smaczna, na dlugo pozostanie jej smak,
bo zima pewnie sie nigdzie nie ruszymy.

[kendo]

sniadanie smaczne mi wyszlo,
sosu nie robilam,pokropilam oliwka,
zalegala juz za dlugo salata i wloska suszona powietrzem wedlina,
ktora podsmazylam/pogrzalam kukurydze/porwalam salate lodowa i zdziebko czosnku wkroilam,
kromki tostery zrobilam i ser kozi polozylam-pychota

[lusia_janusia]

Zdrowe smaczne sniadanko mialas Kendo,
ja dopiero zjadlam, bylam na marszu
zdazylam przed deszczem.

Tez mialam kozi serek i krazki szpiczastej papryki
na wlasnej upieczonej buleczce +kawa z mlekiem.

[kendo]

smakowalo Lusia,
jutro moze cos innego wymysle?

[kendo]

dzis owsianke ozdobie swiezymi jagodami/malinami/bananem
oczywiscie kawucha obowiazkowa.

[lusia_janusia]

Ja serek wiejski ze szczypiorkiem i pol kromeczki chleba
nieslodzonego bez masla, (za duzo tluszczyku sie gromadzi
w pasie), jakos przez chodzenie sie nie spala?.
Kawke tez obowiazkowo pije z mlekiem ale tylko rano,.

[kendo]

dzisiejsza kolacja;
salatka z por/kukurydzy/ugotowanego kartofla/pieprz/sol/majonez
plasty szynki zakupione w Lidl i wasny wychodowany pomidorek co dojzal zawiniety w kuchenny recznik papierowy,
SMAKOWALO BARDZO-polecam

[maria88]

Smakowitą kolacje miałas KENDO.
Mam takie składniki więc może jutro. Dziekuje za pomysł.

[kendo]

ciesze sie Mario,
ze moge zainspirowac,

zostalo mi tej salatki,
jutro wkroje ogorka/jajko na twardo/marchewke i bedzie salatka jarzynowa...

[lusia_janusia]

Kendo, wydanie menu ksiazkowe, chyba b. smakowalo.
Ja mialam bitke wolowa z kromka chlebka kupionego- byl
on troche za miekki, wiec go w tosterze posuszylam.

[lusia_janusia]

Nie mam dzisiaj sily z rana myslec i wymadzac sobie sniadania,
najprosciej kromka z pasztetem i papryka, do kawy z mlekiem,
do lunchu-obiadu mi wystarczy, w miedzy czasie moze jakiego
owoca podjem.

[kendo]

Lusia poczytaj jaki masz pasztet,
taki do krojenia ?
oglosili w gazecie,ze jest za duzo jakiejs "trucizny"wycofali cala dostawe ze sklepow

[kendo]

taka kolacje mialam dzis
jednak salata lepiej smakowala mi,jak przyrzadzona jest jak szpinak

[lusia_janusia]

Kendo, jakies egzotycznie smaki wyprobowujesz,
Pierw musze poczytac o tej salacie i kilka przepisow
podpatrzec moze na Youtube, to jest szansa ze sie skusze.

[kendo]

Lusia ,jest tego multum w necie,
przyprawiam swoimi ulubionymi przyprawami,
pomijajac te zajatyckie i tez mi smakuje

[kendo]

na kromce z Lidl/
cebula/papryka czerwona/paroweczka-podsmazone i jajka roztrzepane wlane i pod pokrywe

oczywiscie przyprawy,mozna dodac tez lyzeczka maki i zdziebko wody lub smietany,
dzis bez tych dodatkow...

[lusia_janusia]

Wlasnie takiego chlebka mi tutaj brakuje,
bo nie czesto moge trafic na niego tylko wlasnie
w jednym sklepie Lidl.

kendo, sniadanko tresciwe, akurat a dzisiejsza pogode,

[lusia_janusia]

Jadlam dobry chlebek z cienka parowka,
majonezem i cebulka rumiana, popilam kawa,
i czekam az przestane kichac i siapic nosem.

[kendo]

0 to katarek tez sie przywital??

musze sobie kupic male opakowanie tej cebulki,
bardzo dawno temu ja smakowalam...
sniadanko smaczniutkie mialas,

ja kromeczke z szynka i pomidorem dzis zjadlam,

planuje paste z tunczyka zrobic..

[lusia_janusia]

Kendo zainsirowalas mnie pasta rybna, chyba tez sobie zrobie,
a 2 paroweczki do zamrozenia wloze na inne sniadanie.

[kendo]

ciesze sie,ze jeszcze apetyt Cie nie opuscil,
dawno ja faktycznie jadlam,
a tanio kupillam 3 puszki,w innych sklepach byly po 45;:

[kendo]

zrobie paste z tunczyka,
jajka juz ugotowalam,
zawsze dawalam mloda cebulke z tym szczypiorem,
ale chyba do sklepu nie wyjde,
wiec dodam normalna cebule,zdziebko majonezu/przyprawy
bedzie na pare sniadan i na kolacje..

juz tez nie wiem co wymyslac na sniadania....
co robicie sobie sami,
cos orginalnego,czy owsianke tylko czy kanapki tradycyjne????

[lusia_janusia]

Jak owsianke to z roznymi owocami bez kanapek,
a na kanapki tez juz zaliczylam past rybna z jajkiem
i chyba powtorze bo mi smakowala,

[kendo]

ostanio cos nic z mlekowych produkow nie toleruje...
a czasami lubialam poserwowac sobie cos na mleku...

[kallisto]

Moje drugie sniadanie w pracy to kanapka lub grahamka z wędlina lub serem. Sezonowe owoce sie pokonczyly. S a owszem ale tu juz nie to i kto to słyszał żeby pomidory kosztowały 12 zl za kg lub maleńki Kubeczek koktajlowych za 10 zl????? Szlak mnie trafia z tymi cenami!!!!!
Pierwsze śniadanie to taki przeważnie sobie robimy miks:
Banan zmiksowany z kakaowy a na wierzchu jogurt z płatkami lub miksowane mango z płatkami. Latem byly truskawki i smietana.

[lusia_janusia]

Mrozik za oknem mnie dzisiaj zainspirowal -1,..C na inne
sniadanie niz zwykle, zrobilam sobie kakao i kanapke
chlebek(smak i wyglad jak za PRL) z maslem i miodem, b.b.smaczne.

[kendo]

no smaczniutkie Lusia,
ja zapomnialam o kakale,
zjadlam kanapke z jajkiem na twardo i kawaleczki sledzika na nim..
moze na podwieczorek do ciasta kakalo zrobie

Kallisto sniadanka tez smaczne i zdrowe..

[kendo]

dzis owsianka,
musialam owoce juz zakonczyc,

swierze dokupie na inne urozmaicenie