natalka071 Re: dieta 17.05.07, 20:45 Witajcie Rok temu stosowałam dietę kopenhadzka razem z kolezanka z pracy.ONA schudła 5 kg ja tylko 4.W chwili obecnej ona nadal chudnie, a ja niestety przybrałam 4kg.Byłam załamana.Okazało sie ,że mam niedoczynnośc tarczycy i z tego powodu nie mogę zgubic zbędnych kilogramów.Najgorszy jest brzuch-jabłko.W tej chwili postanowiłam ponownie cos ze soba zrobić bo nie wchodze w ubiegłoroczne ciuchy.Zaczełam drastycznie ograniczać jedzenie i pic ocet jabłkowy naturalny. Pomogło od wielkanocy straciłam 4 kg .Pije tez dużo zielonej i czerwonej herbaty oraz wode niegazowaną.Mam nadzieję że uda mi sie jeszcze troche odchudzić. papa Odpowiedz Link
latola Re: dieta 18.05.07, 05:33 czesc natka, poczytaj sobie info na forum fitness o naszej diecie i o twojej tarczycy. powodzenia Odpowiedz Link