skiela1
06.07.10, 00:07
Kawa czy herbata? - najlepiej obie, tylko z umiarem
Powszechnie uważa się, że kawa to "ta zła", która podnosi ciśnienie i szkodzi,
a herbata to "ta dobra", mająca wiele zalet i dobroczynnych dla organizmu
właściwości. Okazuje się jednak, że nie jest to takie czarno-białe.
Zaobserwowano kilka interesujących zależności:
* picie ponad 6 filiżanek herbaty dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca o
36% (w odniesieniu do osób pijących poniżej 1 filiżanki)
* picie od 3 do 6 filiżanek herbaty dziennie zmniejsza ryzyko śmierci z
powodu choroby serca aż o 45%
* picie dwóch filiżanek kawy dziennie obniża ryzyko chorób serca o 20%
Nie wykazano natomiast związku między piciem kawy bądź herbaty, a ryzykiem
zawału serca.
To ostatnie na pewno ucieszyło wielbicieli kawy, obawiających się zwykle
między innymi właśnie problemów z krążeniem.
medycyna24.pl/kawa-czy-herbata-najlepiej-obie-tylko-z-umiarem