sposób na depreche

[rosowicz]

prosze poradzic mi jak mam przezwyciezyc depresje jesienno zimowa...nic mi
sie nie chce...wlasciwie zmeczylo mnie napisanie tych paru slow
pap

[lady.oracle]

ciesz się tym co masz i pracuj dla zachowania tego i dla przyszłych korzyści, albo wiem zaprawdę powiadam wam nawet to co macie może zostać wam odebrane jeśli nie umiecie się tym radować
zamknij oczy i pomyśl np. za parę dziesiątek lat będziesz mieszkał w domu straości w jednym pokoju z panią słuchająca radia Maryja na cały regulator...

[wedrowiec2]

Kup w aptece deprim forte. Tylko on trzyma mnie jeszcze przy życiu. Efekt widać
po 7 -10 tabletce. Naprawdę warto to brać.

[frida2]

Mnie przeważnie ratuje muzyka, z nutką optymizmu

[geograf]

podobno solarium nie zaszkodzi,ale oczywiście w odpowiednich ilościach...
jak inaczej przetrwać?
nie wiem...
ja spróbuję deprimu..

[natla]

Sama jestem w taim stanie. Określam to rozłazłością. I nic nie jest i w stanie
pomóc, tylko 1 h intensywnego pływania. Wiem, że po tym wrócę do normy. Tylko
jak się zmobilizować? (

[ewka5]

jesli nie dajesz rady wziac tego na "glowe", czyli uporzadkowac mysli i nadac
im kierunek do sensu, to wez sie za cialo. Cwicz. Cokolwiek - przysiady, bieg,
brzuszki, oddech, wazny jest oddech. Basen jest bardzo dobry na to cholerstwo.

P.S. Od rana zbieram sie do cwiczenia i kombinuje jak kon pod gore, jak sie od
tego wyslizgac, bo mi sie nic nie chce...
Ale dac dobra rade moge, no nie?? hahaahahahahahahahahaha

[adhamah]

przyjaciele

[carrramba]

Na deprechę najlepsza jest rozmowa z kims, kto ma większe problym niż my. Wtedy
nasza deprecha okazuje sie byc tycia, tycia )
pozdr.

[igor_max]

Kiedys znalazlem na kapslu takie motto "Zrob to dla siebie". Od tamtej pory
staram sie zawsze o tym pamietac w trudnych chwilach kiedy zaczynam watpic.
Proponuje zrobic cos dla siebie, cos bardzo odlotowego, cos co sprawi Ci
przyjemnosc.

Serdecznie pozdrawiam.

[frida2]

Na derpeche dobry jest sen, długi sen. Takowy dziś miałam, choć deprechy nie
mam, ale święta - wolne więc leniuchuję ile się da

[igor_max]

Leniuchowac to ja tez lubie
jeszcze lubie pojadac slodycze i pic morze kawy. Jesli robie cos konkretnego to
szklaneczka np. Campari z soczkiem pomaranczowym pozwala mi sie skupic )

[carrramba]

Igor, zupełnie jakbym to ja napisała a nie Ty
Pozdrawiam

[igor_max]

Carrambo, zupelnie jak TY mam monitor, klawisze i pisze w Salonie.
Cos w tym musi byc )

Pozdrawiam

[anula36]

nie solarium tylko specjalne lampy ktore uzupelniaja niedobor swiatla
naturalnego. Warto, jeszcze bardziej niz deprim forte

[lady.oracle]

Ruch fizyczny np spacer lub łyżwy na lodowisku przy Multikinie.
Chyba że depresja spowodowana jest problemem, który domaga się
rozwiązania.

[frida2]

A z kawą mam podobnie Chyba wszyscy s@lonowicze tak mają )