Ból kostki:(

[Gość: Bieegaczz]

W lipcu być może lekko naderwałem lub skręciłem kostke.Być może dlatego że po tym zdarzeniu nie poszedłem do lekarza bo przy chodzeniu i lekkim truchcie stopa mnie nie bolała i żaden obrzęk i krwiaki się nie pojawiły.Po tygodniu może po 10 dniach powróciłem do treningów i jak piszę podczas biegania nie czuje żadnego bólu.W październiku miałem zrobione zdjęcie rentgena
i nic ono nie pokazało.Kostka boli mnie tylko wtedy gdy docisnę ją mocno zewnętrzną częścią do ziemi i czuję że jest słabsza od (lewej)zdrowej stopy.Nie wiem dlaczego jeszcze czuję ból od prawie 4 miesięcy.Proszę was o porady bo chciałbym trenować bez żadnych problemów.