20.03.13, 21:31
Jakie kontuzje sie wam przydarzaja i z czego one wynikają , napiszcie, czekam na pytania
Obserwuj wątek
    • wertykalnik Re: kontuzje 16.07.18, 17:26
      Hej, osobiście trenuję regularnie koszykówkę. Najczęściej przydarzają mi się kontuzje kończyn dolnych, miałem skręconą kostkę w prawej nodze oraz naderwanie ścięgna Achillesa w prawej nodze. Kontuzje przydarzają się zazwyczaj przez zbyt duże obciążenia treningowe, zbyt małą regeneracją po wysiłku, czy chociażby przez niewłaściwą dietę. Sądzę, że podstawą, by uniknąć urazów i kontuzji jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń korekcyjnych, czy chociażby odnowy biologicznej. Zabiegi fizjoterapeutyczne pomogą przy powrocie do zdrowia po kontuzjach. Uważam, że każda osoba aktywna fizycznie powinna zadbać o podstawową regenerację powysiłkową. Bardzo ciekawą ofertę rehabilitacyjną ma sport-klinika.pl/centrum-rehabilitacji.html
      Polecam Ci zerknąć w wolnym czasie, na prawdę godna polecenia rehabilitacja!. Pozdrawiam ;)
    • poula.sawicka Re: kontuzje 26.11.18, 17:12
      Ja miałam kontuzję kolana i bardzo mi pomogły zajecia rehabilitacyjne. Moge polecic miejsce gdzie chodziłam bo bardzo byłam zadowolona Rehaorthopedica.
      • jasiek.szymanski94 Re: kontuzje 18.01.19, 19:30
        Miałem kilkanaście kontuzji, raz poważnie uszkodziłem sobie plecy. Poszedłem wtedy do ENEL SPORT na Łazienkowskiej, chciałem zapisac się na rehabilitację bo myślałem że to jakieś nadwyrężenie po treningu, ale wcześniej zapisali mnie na wizytę do lekarza. diagnozował mnie lekarz Radosław Michalik - miałem szczęście bo okazało się że mam silne zwyrodnienia kręgowe, a ten lekarz jest neurochirurgiem właśnie od takich kręgosłupowych historii, teraz jestem pod stałą opieką lekarza. polecam pójść do specjalisty jak coś się dzieje, bo może się okazać że to coś poważniejszego.
    • amelia.k84 Re: kontuzje 28.01.21, 17:22
      Może pomoże podanie osocza bogatopłytkowego? Mi bardzo pomogło po urazie kolana - szybko mi sie zregenerowało. Polecam w szpitalu Orthos w Komorowicach - tam Ci wszytsko podpowiedzą. Polecam, niesamowite działanie ma osocze

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka