Dodaj do ulubionych

Znowu ZACZYNAM

02.01.04, 12:54
hmm znowu ale coz...
mam nadzieje ze tym razem mi wyjdzie.......a przynajmniej dluzej niz ostatnio
pozdrawiam goraco
Obserwuj wątek
    • frutelka Re: Znowu ZACZYNAM 02.01.04, 14:09
      ok witam w lubie:)

      ja tez robie kolejne podejscie:)
      od poniedzialku:)
      mala reaktywacja forum:)
      od poniedzialku znow sie spowiadamy z zarelka??:)

      POZDRAWIAM
      • 82misia Re: Znowu ZACZYNAM 02.01.04, 16:52
        od poniedziłku... to by było kuszące ale obiecałam sobie ze od dzis...he he
        jak narazie to mandarynka, pomidorek z serem feta oraz ryż z gotowanym mieskiem.
        narazie tyle pozniej jeszcze moze jakas mandaryneczka i bananik ;-)
        pozdrawiam
        moze forum znowu odżyje
        • frutelka Re: Znowu ZACZYNAM 02.01.04, 17:46
          no tak dzisiaj to narazie mam 1000kcal ale na pewno na tym sie nie skonczy!!!
          ja obiecalam sobie od poniedzialku i tak zapisalam w kalendarzu:)!! hihihi wiec
          tak musi byc:)

          pozdrawiam:)
          • 82misia Re: Znowu ZACZYNAM 04.01.04, 16:22
            pewnie ze tak musi byc ;-)
            od poniedzialku tez bede sie znowu spowiadac na tym forum...
            gorzej tylko czy znajde czas bo sesja sie zbliza ale postaram sie ;-)
            pozdrawiam
          • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 04.01.04, 20:25
            Witam!

            Dziewczyny nie radze zaczynac diety w poniedzialek... hmmm moze lepiepszy
            bedzie wtorek, ja zaczynam od wtorku:)

            Pozdrawiam
            Agata
            • 82misia Re: Znowu ZACZYNAM 05.01.04, 11:45
              od wtorku???? tak to ja moge mowic codziennie...od jutra ;-)
              koniec z tym!!!
              ZACZYNAMY!!!!!
              sniadanko:
              bułeczka i serek wiejski light...
              narazie tyle
              pozdrawiam
    • frutelka Re: Znowu ZACZYNAM 05.01.04, 19:32
      no tak u mnie od wtorku by bylo OK bo...dzisiaj owszem trzymalam sie do 18 ale
      jak po calym dniu ganiania i w podrozy zobacylam w domu ciepluchny smaczniasty
      obiadek to...nei moglam sie oprzec i na 10000% przekroczylam 1000kcal
      od jutra....brzmi znajomo...:(
      ale serio jutro juz musze!!!


      pozdrawiam:)
    • kaaffe Re: Znowu ZACZYNAM 05.01.04, 21:37
      witajcie:)
      nowa ja od wtorku...przylaczam sie
      pozdrowienia
    • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 06.01.04, 08:58
      Witam

      Dziweczyny nie wiem co sie dzieje nie moge sie pozbierac chyba za bardzo
      rozepchalam zoladek podczas siwiat i nie potrafie sie przelamac i zaczac jesc
      mniej, no mam okropne napady glodu:)

      Co na to poradzic?

      A tak dobrze mi juz szlo przed swietami...:(

      Pozdrawiam

      Agata
    • kaaffe Re: Znowu ZACZYNAM 08.01.04, 17:25
      witam:)
      jak kobitki z waszym apetytem?ja wtorek zaliczyłam w srode zapychalam sie
      jablkami taka bylam glodna a dzisiejszy dzien rowniez w porzadku...okolo 1050.
      Bylam na zakupach...zadnych głupot nie kupilam:)
      Zadnego valbona,snikersa czy chipsow.Moj maz patrzyl z podziwem jak mijalam
      swoje smakolyki.
      Wiecie co ..jestem gruba od prawie trzech lat:(
      Mam juz tego dosc i musi mi sie udac...musi.
      Chociaz to moje 4 podejscie przez caly ten czas i wiem jak bywa ciezko.
      Czy zostalam sama na polu walki?Nikt sie ze mna nie odchudza?
      Dziewczyny uwierzmy ze nam sie uda:)
      pozdrawiam
      • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 08.01.04, 19:45
        Witam!!!

        Kaaffe jestem jak najbardziej z Toba!!!
        Ja od urodzenia coreczki borykam sie z nadwaga ok 6 miesiecy, wczesniej nie
        stosowalam zadnej diety z powodu karmienia piersia ale teraz karmie juz mniej
        i musze zaczac dbac o siebie!!!

        Ale jakze mi ciezko!!!

        A przed ciaza udalo mi sie zrzucic 25 kg!!!
        A teraz nie moge sie jakos pozbierac ale moze zima to nie zbyt sprzyjajacy
        okres na odchudzanie (wcale sie tu nie usprawiedliwiam i nie wymiguje od
        diety:)) ale i owocow mniej i warzywa drozsze i zimno na polu i organizm chyba
        wiecej energii potrzebuje...

        I kaaffe mimo ze jest to 4 podejscie to walcz ja jestem z Toba i tez sie nie
        poddaje, juz tez wyeliminowalam ciasteczka (czekolady nie moge jesc bo karmie)
        wiec glowa do gory!!!

        Badzmy wiec na biezaco w naszych poczynaniach i do roboty!!!

        Pozdrawiam dzielne Dziewczyny:)!!!
        Agata
    • kaaffe Re: Znowu ZACZYNAM 09.01.04, 11:52
      witaj mirra!
      Własnie wrocilam ze spaceru i kupilam sobie balsam nivea ujedrn zamierzam
      stosowac w wielkich ilosciach...tylko z ta czestotliwoscia smarowania to u
      mnie roznie bywa:)
      Jak ja ciebie dobrze rozumiem:)Moja pociecha ma ponad 2,5 roku ,przez rok
      karmilam piersia.O ironio...przytylam duzo wlasnie podczas
      karmienia.Popuscilam, wszyscy wczystko podsuwali,nie zalowalam sobie.
      Coz jest jak jest i trzeba z tym walczyc.
      Mirra ale pomysl...jesli nie odpuscimy to wiosna bedzie nasza:)))
      zmykam gotowac obiadek...duzo pekinskiej i kawalek chudego mieska.
      pozdrawiam wszystkich
      • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 09.01.04, 15:20
        Witam:)

        No coz u mnie z tymi balsamami to niewypal mam zawsze zapal na tydzien i potem
        juz mi sie nie chce...:(

        Na Gwiazdke dostalam od siostry taki zestaw do masazu na ujedrnienie ciala i
        jak do tej pory tylko raz go zastosowalam... nie wiem skad u mnie takie
        niekonsekwentne postepowanie... jakos tak sie rozleniwilam, moze dlatego ze
        siedze caly czas w domu, jeszcze nie pracuje... wracam do pracy wlasnie na
        wiosne):

        Ale napewno nie zaniecham rych czynnosci wiec muusze do tego chyba "dojrzec" :)

        A obiadek dobry ja tez takie jadalam nic smazopnego samo gotowane i potem
        odgrzewane w mikrofali. I naprawde swietnie sie czulam po takim jedzeniu, po
        miesiacu odchudzania nie potrzebowlam juz jesc kolacji chyba tak mi sie
        zoladek skurczyl:)

        A wiec nie odpuszczamy!!!!

        I wiosna nasza!!!

        Buzka
        Agata

        P.S. Ale mnie dzisiaj nosi za ciasteczkiem ojejjjjjjjjjjjjjjjj POMOCY!!!!!!!:)
        • frutelka Re: Znowu ZACZYNAM 09.01.04, 22:41
          no nie to tylko ja nie dotrzymalam slowa w tym tygodniu....:(
          kurde niedosyc ze mialam sporo stresow to do tego kazdy mi mowi ze jestem
          szczupla lub chuda wiec trace motywacje i jem !!
          za to ja biore cm i widze ten 1cm tu i tamw iecej nzi bylo to weim ze musze to
          malenstwo zrzucic bo od tego sie zaczyna!! cm tu cm tam jeden drugi ...a potem
          katastrofa!!
          takze ja soe przyznaje ze nei dalam rady ale postaram sie od nasteogo tygodnia

          mam miec 65-6 w pasie a mam 67-8
          a udzie 51-2 a mam 53-4
          w biodrach mam 96 a mam miec 94-5

          to tyle musze sie z tym askutecznie uporaz do konca stycznia
          to nei duzo ale ....musze w konscu to zrobic dla spokoju sumienia:)


          pozdrawiam
      • setorika Re: Znowu ZACZYNAM 11.01.04, 23:28
        Cześć Dziewczyny! Widzę, że jesteście chyba moje siostry! Jezu, jeszcze przed
        świętami sie kontrolowałam, a teraz to boję sie stanąć na wadze! Co robić, żeby
        nie jeść? Nie jestem głodna a ciagle szukam czegoś na podgryzkę! Tez mam małe
        cudo w wieku 2,5 roku i po ciąży zostało mi 7 kilo. Po roku karmienia
        zdecydowałam się na dietę 1000 kcal ale dochodzę do 65 kilo (z 70 kg przy 1,70)
        i dalej nic! Kompletnie nic! Waga skoczy ewentualnie do 66 i tak przez całą
        jesień a w zimie osiagam 70. Katastrofa! Wczoraj mieliśmy wyjście ze znajomymi
        i ledwie dopiełam sie w ulubione spodnie! Znad pasa zwias mi jakiś koszmar,
        koło ratunkowe. Jestem jak galareta i niedługo chyba wyleję się z formy!
        Fizycznie czuję się fatalnie, nie mówiąc juz o formie psychicznej! Ale spróbuję
        z Wami! Zaczynam ambitnie i jutro rano! Niech moc będzie z nami! Kaaffe, co
        robiłaś z tego mieka i pekińskiej? Czy kapustkę poddajesz obróbce cieplnej? Daj
        znać. No i trzymajmy sie babeczki. Nie podaję swoich obwodów, bo się dobiję.
        Spotykamy sie jutro i spowiadamy.
    • brzoskwinka22 Re: Znowu ZACZYNAM 11.01.04, 16:39
      Cze kobitki! Jestem tu nowa, zajrzałam na to forum z czystej ciekawości
      i...bardzo mi sie spodobało! Mam nadzieję że mnie przygarniecie pod swoje
      skrzydła:) Ja odchudzam się od wczoraj- nareszcie udało mi się zamienić tą
      tuczącą colę na wodę mineralna:) I z tego jestem bardzo dumna:) Jest to
      pierwszy krok do upragnionej wagi! Pozdrawiam wszystkie odchudzające sie
      kobitki. Jestem z Wami!
      papa
      • frutelka Re: Znowu ZACZYNAM 11.01.04, 17:56
        witamy witamy!!

        super ze sie przylaczasz:) moze na nowo forum odzyje:)
        napisz cos o sobie przede wszystkim z ajkiem "ciezarem" walczysz:)

        pozdrawiam i czekam na newsy:)

        ja jutro sie wys[owiadam z zarelka mam nadzieje ze dobrze mi pojdzie i w koncu
        przestane sie obzerac!!!
        • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 11.01.04, 20:10
          Witam!!!

          Dziewczyny a u mnie totalna klapa!!!

          Wczoraj i dzisiaj zjadlam kilka cukierkow "Igraszek" czekoladowych!!!!! (Kasia
          wysypana, bo przeciez czekolada uczula...:() Ale nie potrafilam sie oprzec,
          hmmmm nie chcialo mi sie z ta pokusa walczyc...:(

          Zero motywacji do dalszych dzialan....
          Ogolna niechcec do odchudzania....

          Ale to mnie...

          Ja juz tak mam ze do wszystkiego musze "dojrzec", poukladac to sobie i wtedy
          zaczynam, widocznie nie jestem gotowa..........

          AAAAAA no i napewno nie zaczne od poniedzialku!!!!!

          Pozdrawiam Was i zycze wytrwalosci!!!

          Agata mama Kasi 6m:)
        • brzoskwinka22 Re: Znowu ZACZYNAM 12.01.04, 22:05
          próbuje zrzucic do wiosny 5 kilo, chociaz moim marzeniem byloby 7. mam nadzieje
          ze mi sie uda.
          probowalam odchudzac sie dawno temu ale niestety po kilku dniach rzucilam sie
          na lodowke i z diety nici:( mam nadzieje ze tym rzem bede wytrwalsza.
    • kaaffe Re: Znowu ZACZYNAM 12.01.04, 17:30
      Witajcie dziewczyny:)
      Wczoraj troszeczke nawalilam...Moja mama piecze pyszne ciasta wiec wczorajszy
      dzionek i odwiedziny u rodziców skonczyl sie dwoma kawalkami ciasta.
      Jakiez bylo pyszne...jakiez kaloryczne...a na kolacje dowalilam(inaczej nie
      mozna tego ujac) sledzika z przyprawami w oleju.Potem zastanawialam sie pol
      nocy czy nie umre-tak mi bylo zle.
      Dzis wstalam pelna sil i wiary.Do boju kolejny tydzien!I zadnych ciast przy
      niedzieli:)
      Zmykam jesc kolacje.
      Dziewczyny nie poddawajcie sie!!!Jutro wtorek wszystkie meldowac sie na
      posterunku.
      pozdrawiam:)
      • mirra52 Re: Znowu ZACZYNAM 13.01.04, 14:54
        Witam Dziewczyny!!!

        Widze ze coraz wiecej chetnych na tym forum:)
        Bravo oby tak dalej!!!

        U mnie bez zmian troche sie odchudzam a troche podjadam takze wga stoi w
        miejscu a jest do zrzucenia wiecej niz 7 kg!!!

        Qrcze a do wiosny juz niedaleko...

        Wiec do roboty!!!

        Pozdrawiam i zyczer wytrwalosci i powodzenia

        Agata mama Kasi 6 m:)
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka