nie mogę spać

[dzedlajga]

ale to nie górka, nie jestem wcale nakręcona

zupełnie nie wiem dlaczego? A z drugiej strony nie jestem prawie w ogóle
zmęczona, może trochę

Czyżby wracała bezsenność??? Już dawno nie miałam tego cholerstwa, chyba
trzeba będzie odkopać nasenne, ciekawe czy jeszcze są ważne.

A ja tak się boję uzależnienia... A muszę brać Sanval, bo uspakajacze tylko
pogarszają sprawę. Już nie pamiętam co brałam. Musiałabym sprawdzić na wypisie

Co Wy bierzecie na sen? Może jeszcze czegoś nie próbowałam... Ostatnio po
górce spałam krótko i dostawałam różne uspokajacze po których w ogóle nie
mogłam usnąć, więc i tak musiałam łyknąć mój sanval. Może to ta górka tak
wpływała, może teraz było by inaczej... Ktoś ma jakieś pomysły?

[perfekcjonizm]

Ja na regulację snu po "górce" dostałam pernazynę. Brałam ją przez półtora roku
i teraz już z niej powoli schodzę.

[awanturka]

Jeżeli to nie górka tylko taka zwykła bezsenność to ja ratuję się melatoniną - mnie pomaga. W aptece w dawkach 1, 3, 5 mg - bez recepty. Bezpieczna, nieuzależnia - czy skuteczna w Twoim wypadku przekonasz się sama.

Pozdrowienia

[quaxo]

awanturka, nie ratuj się melatoniną! Ja też tak robiłem i mój lekarz mi
zabronił. Po tej bez recepty jest taki ostry "pik" w uwalnianiu leku i to
zaburza wytwarzanie hormonu. Lekarz przepisał mi circadin-to też melatonina, ale
o przedłużonym uwalnianiu, po niej się naprawdę dobrze śpi i nie powoduje
problemów. Jedyny problem, że jest na receptę i 3 razy droższa...

[awanturka]

Dzięki z informację, nie wiedziam.

Nie zauważyłam niczego niepokojącego - pewnie dlatego, że generalnie nie mam problemów ze spaniem (tzn. mam - śpię za dużo), bezsnność pojawia się całkiem rzadko - melatoninę zdarzało mi się przyjmować 2-3 razy w roku - za każdym razem 1-2 dni. Ja ma tak, że jak organizm "zaskoczy" (to znaczy zasnę raz czy dwa razy pod rząd normalnie to problem znika).

Pewnie gdybym brała melatoninę systematycznie ujawniłyby się problemy o jakic piszesz.

Jeszcze raz dziękuję za informację.
Wezmę ją pod uwagę.

[agao_72]

spanie mi się popsuło z miesiąc temu, do tego doszedł
efekt "niespokojnych nóg" po chlorprotixenie. dostałam trittico -
1/3 tabletki przed snem (tak ze godziny). od niespełna tygodnia
spię około 7 godzin na dobę. rewelacja

[agao_72]

spałam 2-3

[kamyczek_0]

Kwetiapinę biorę przed snem. Zasypiam ok. pół godziny po połknięciu pigułek.
Zwiększam jak mam taki dzień jak dzisiaj. Nakręcam się problemami ostro i
wolę dmuchać na zimne. Czasami Cloranxen, ale b. rzadko.

[1234olga]

u mnie problemy ze snem pojawiły się już jakiś czas temu. Ostatnio postanowiłam coś z tym zrobić i zaczęłam przeczesywać internet w poszukiwaniu jakichś środków. Trafiłam na ranking takich produktów nabezsennosc.com.pl/ i zamierzam zamówić produkt z trzeciego miejsca listy. Jego nazwa przewija się na wielu forach i zbiera on tam same pozytywne opinie, więc może zadziała także w moim przypadku.

[magda399]

Możesz spróbować suplementów na początek ale nie licz na natychmiastowe i silne działanie.
Najskuteczniejsze są leki na receptę odpowiednio dobrane i dawkowane. Oczywiście problem ze snem musi mieć też przyczynę i to jej należy szukać w pierwszej kolejności.

[39.a]

E-e-e, stać Was na aż takie szastanie kasą?

[dzedlajga]

Ann, no co Ty? Przecież to z daleka widać, że to reklama...

Tu masz wszystkie wpisy tej pani. Dziwnym trafem w każdym pojawia się adres jakiejś strony

forum.gazeta.pl/forumSearch.do?pageNumber=1&query=&author=1234olga&title=&forum=

[39.a]

Jakaś nieszczęśliwa ogólnie kobieta... jej facet ma małego, z tego powodu nie może spać i z tego powodu on łysieje, ha! I ma łupież

[learning-to-fly]

>Skąd się biorą tak świetne rezultaty Oxy Sleep? Swoje działanie zawdzięcza oczywiście >zawartym w nim składnikom. W kapsułkach znajdziesz między innymi melatoninę. Reszta składników nie ujawniona, mam dziwne przeczucie, ze to typowe "zapychacze"
Czyli za jedyne 190zł to samo, co ja kupuję za 30 :

[magda399]

Rany...ile???????????????????????
O nie, to wolę odstać swoje do lekarza i dostać coś konkretnego, za tyle kasy zaaplikowałabym sobie tyle przyjemności że i sen byłby bez zarzutu

[learning-to-fly]

Na mnie wydanie tyle kasy na "coś na sen" wywołałoby taką presję "że-muszę-zasnąć", że już na pewno bym nie zasnęła ;P

[magda399]

Faktycznie, straszny stres

[dzedlajga]