stres help

[Gość: magda:(]

ogarnelo mnie pewne dziwne uczucie w zwiazku z galopujacym niemilosiernie
terminem egazminu na prawko..JUZ zaczelam sie stresowac choc zostalo jeszcze
dwa tygodnie!!! W zwiazku z tym na lekcjach nauki jazdy przestaly mi
wychodzic rzeczy ktorre wczesniej byly perfect...Paranoja. IM blizej egazminu
tym gorzej mi idzie!!!Znacie jakis sposob na opanowanie sytuacji???

[Gość: skov]

rozładowanie stresu na egzaminie powinno leżeć po stronie egzaminatora, z tym
różnie to bywa ale życzę żebyś trafiła na profesjonalistę z poczuciem humoru

[mala_rewolucja]

Proponuję zrobić sobie TOTALNĄ przerwę. Np trzy dni nie jeździć i nie analizować
w myślach jak to będzie na egzaminie. Po tej przerwie umówić się na jazdę i
zobaczyć jak Ci idzie.

[Gość: Agata]

Nie warto sie stresowac.:) To od razu widac!! Siedzac juz w WORDzie i oczekujac
na egzamin sluchalam ulubionej muzyki i naladowalam sie energia:D. A tak poza
tym jak juz wsiadalam do samochodu na egzaminie pomyslalam: "Nie dam sie
sprowokowac i bede jechala swoje. Po prostu to zdam!"
Zdalam za pierwszym razem.:)