FUNKCJA BŁONNIKA

[Gość: maćko]

Jak napisaliście jaka jest funkcja błonnika w procesie odchudzania ?

[kachna864]

daje uczucie sytosci

[Gość: goniaaa]

Błonnik pomaga zrzucić zbędne kilogramy, gdyż wchłania wodę, dzięki czemu
pęcznieje i wypełnia żołądek, zmniejszając uczucie głodu, a także opóźniając
moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek.<lol> no i mam 1 punkt mniej:(

[Gość: enigma]

Blonnik ma dwie funkcje, je sie go przed posilkiem i popija woda gdyz on w
zoladku pecznieje i robi sie mniej miejsca na inny pokarm(czlowiek jest mniej
glodny i mniej zje). Druga funkcja to poprawa perystaltyki jelit, przez co
czlowiek szybciej trawi i sie wyproznia.

[Gość: asia]

i bardzo dobrze nigma tak trzymac :P

[Gość: lilla]

mam pytanko czy te pytanie było na rozszerzonej czy podstawowej blagam o
odpowiedz

[Gość: xxx]

podstawowej