Czym zaczynacie dzień

[morgianna]

Czym zaczynacie dzień? Pytam o jedzenie/picie, inaczej co wkładacie do ust po
przebudzeniu ( proszę nie odpowiadac że męskie członki ;-)? Zawsze jest to
śniadanie jesli tak z czego sie składa? A moze jakies specjalne ranne mikstury
do picia aby czuć sie w ciągu dnia dobrze?
U mnie nuda bo zawsze to kawa , bez niej nie umiem zacząc dnia , wstaje przed 6.

[alpepe]

najpierw tabletka popita wodą, po ok. pół godziny kawa z mlekiem i tosty z
chleba z ziarnami, masłem i serem żółtym.

[morgianna]

o a co to za tabletka ?

[alpepe]

hormon tarczycy.

[pretensjaa]

alpepe napisała:

> hormon tarczycy.

Euthyrox? Witaj w klubie. ;)

[alpepe]

dawniej Letrox, teraz L-Thyroxin.

[gosialska]

kawa albo herbata z cytryna, jesli mam czas na sniadanie to sa to
platki z mlekiem lub jogurtem

[nanai11]

Woda z midem i cytryną i łyżka oleju lnianego.Stosuję specjalną diete. To dlatego.

[morgianna]

o ciekawe , a jaki efekt daje picie takiej mikstury?

[lacido]

u mojego dziecka piciw wody z miodem rano daje efekt braku
przeziębienia od pół roku :)

[tygrysio_misio]

wstaje i jade do pracy...jam okolo 10-12 (jak jest czas)

[nanai11]

Olej lniany bardzo dobrze wpływa na cere i włosy oraz żołądek, pomaga utrzymać w
równowadze cholesterol. Woda miód i cytryna oczyszczaja organizm.

[emma_ja]

ja obowiazkowo na poczatek szklanke cieplej wody z cytryna, miodem-aby pobudzic
organizm do pracy, ulatwic jego oczyszczanie

w moim wieku robie to- poki co- glownie dla urody;)

[emma_ja]

no a potem jakis rodzaj platkow, muesli, do tego kromka lub dwie ciemnego
pieczywa z czyms - czuje sie tak nasycona, ze nie musze napychac sie. i
spokojnie dotrwam do obiadu.

[kichigai_ushi]

najpierw myje zeby a pozniej pije kawe.
jem kolo 13 dopiero.

[karolajna83g]

Ostatnio pije kawę z mlekiem i taką przyprawą waniliową do tejże kawy.
Równiez ostatnio przestałam jadać śniadania w domu, jeśli do pracy mam na 8.
Równie dobrze można zjeść takie śniadanie tuż po 8, w pracy.
Jeśli mam na późniejszą godzinę do pracy, to przeważnie jem kanapkę z wędliną i
pomidorem lub tosty z serem i keczupem lub jajko na miękko i tosty z dżemem lub
jajecznicę/naleśniki.
Zdaję sobie sprawę, że moje śniadanie jest ubogie w składniki odżywcze, dzięki
którym będę miała udany dzień (wg różnych diet). A na diecie być powinnam:)
Pozdrawiam

[piekny.dzolo]

>co wkładacie do ust po
przebudzeniu

Sztuczne zęby
Szklanka potrzebna na kawę.

[angazetka]

Wstaję: szklanka wody. Po umyciu się: tabletka (hormon tarczycy) i
kolejna szklanka wody. Po pół godziny kawa z mlekiem i jogurt.
Śniadanie jem koło południa.

[fergie18]

najpierw tekstem "o ja pie..." a potem kawą ;)

[hermina25]

kawa nie ważne-gorzka,słodka,mleczna,ale mocna kawa z rana musi być.
Jeść mi się nie chce,tak więc powiedzmy,że kawa to moje śniadanko...niech żyją
wrzody żołądka w przyszłości :/

[ind-ja]

najpierw zaliczam lazienke,potem kawe,potem sniadanie(tosty z tym co akurat
znajduje sie w lodowce),w miedzyczasie przeglad internetowych wiadomosci i do
pracy marsz

[princess_yoyo]

w domu woda. sniadanie jem w pracy, zazwyczaj platki albo jakas
slodka bulka + herbata

[wyssana.z.palca]

mam swoja diete i codziennie na snaidanie mam co innego. niby
dietetycznie a same pysznosci :) mam to szczescie ze nie musze
wczesnie wstawac i moge sobie pzowolic na spokojny posilek, sok ze
sweizych pomaranczy i gazetke :)

[winomusujace]

Ja muszę jeść śniadanie :)

Zaczynam od jakiś owoców rano, potem mycie i ubieranie, potem śniadanie,
najczęściej chleb z pełnego przemiału z jakimiś dodatkami i kawa ricora czy jak
to się tam zwie. Gazetka i do pracy.

[disa]

w kolejnosci od ulubionych i najczestszych:
omlet z domowym dzemem,
jajecznica (tylko jaja ekologiczne/wiejskich),
mozarella z pomidorkiem i bazylia z doniczki,
kanapeczki z mięskiem i serkiem,

i czasami cos co sie napatoczy ;]

[ultraviolet6]

To zależy od sytuacji:
1) przed wyjściem do pracy - obowiązkowo śniadanie tzn. kanapki +
herbata
2) w weekend - kawa a później dopiero śniadanie
3) na kacu - sok pomarańczowy lub woda+ etopiryna :]

[mamusia_karina]

z rana-kawka,ograniczyłam sie do małej filiżanki,ale zwykłej
czarnej.Potem jakis serek albo jogurt naturalny.

[wioska2009]

Co dzień od dwudziestu paru lat mama wpoiła mi zasadę, że bez śniadania z domu
nie wychodzę, kawy nie pijam za to czerwona herbate, i na śniadanie jem kanapki,
jajecznice, parówki, zależy na co akurat mam ochotę, tosty rzadko a płatki na
mleku mnie zamulają już z rana i nie jadam :)

[asdfcxz]

Słodyczami!
Najpierw sięgam po słodycze a dopiero potem przecieram oczy.
:)

[erillzw]

Kawa latte najczesciej z syropem wanilowym ktora robi mi Fijansej.
Najlepsza kawa na swiecie :D
A potem jakies sniadanie. A jemy najczesciej:
- jajecznice i do tego chlebek z maslem i/lub z serem
- parowki plus chlebek
- jajka na miekko - czasem z parowkami
- jajka sadzone i bekon
- płatki z mlekiem.

[asdfcxz]

Mieszkasz z fiansejem? no to od ciebie odejdzie (patrz wątek
Skarpety z miesiąc temu).

[erillzw]

W sensie o małżeństwie??
Jak juz to ja bede musiala odejsc bo to jego Dom ;)

[agaoki]

najpierw małe śniadanko. do wyboru:muesli z jogurtem, tosty z dżemem, jajko,
omlet, twarożek, pomidor. a potem obowiązkowo duży kubełek kawy, obowiązkowo
przed telewizorem.
w niedzielę razem z mężem jemy jakieś większe śniadanie(jajecznica, parówki,
bułeczki)i oglądamy film na dvd.

kawa + papieros, żadne tam śniadanie:-)

[yoko0202]

wiem wiem, niezdrowo, nie pali się na czczo a śniadanie to najważniejszy posiłek
dnia ble ble ble, ale cóż :)
na jedzenie nachodzi mnie ok. 1,5 godz. po wstaniu, tj po tejże kawie, spacerze
z psem itp.
zwykle tosty, ale nie z dżemem tylko np. z masłem czosnkowym i świeżym zimnym
pomidorkiem (+ bazylią jak akurat mam); czasami płatki ale nie z mlekiem tylko
jogurtem.

[kora790]

szklanką wody i papierosem

[sommernachtstraum]

> Pytam o jedzenie/picie, inaczej co wkładacie do ust po
> przebudzeniu ( proszę nie odpowiadac że męskie członki ;-)?

smakują podobnie do świńskich ryjków?

[ksiezna.de.rivendell]

Szklanką zimnej wody z cytryną, chyba, że zaśpię :). Po porannej toalecie robię
kawę lub herbatę (chyba, że zaśpię). Śniadania z reguły nie jem, pierwszy
posiłek dopiero około 11 (inaczej jakoś nie mogę). Wyjątkiem w kwestiach
śniadaniowych jest późna jesień i zima, kiedy to zjadam płatki z ciepłym mlekiem
(chyba, że zaśpię :)

[izabellaz1]

Niczym. Dopiero po dotarciu do pracy zaparzam kawę. Śniadanie jadam dopiero
około południa.

[wiarusik]

znać urzędnika

[sinthell]

Na "dzień dobry" łykam tabletkę Therm Line II ( pół godz. przed
śniadaniem według zaleceń ) - ostatni nabytek, nie wiem czy działa,
więc testuję na sobie ;] Potem śniadanie - musli z jogurtem i owoc,
albo kanapki i owoc. Dobre śniadanie ( a nie śmieciowe jedzenie ,
które się przypadkowo nawinie) to moim zdaniem podstawa energii,
jaką mamy mieć w ciągu dnia. I obowiązkowo zielona herbata. Żadnej
kawy, a przynajmniej nie na śniadanie.
Zielona herbata jest zdrowa, również zawiera kofeine i jeszcze inne
dobre rzeczy, nie wiem jakie, kiedyś o tym czytałam, ale nie chcę
się wymądrzać.
Green tea rulez!

[suwsuw]

Pol godziny przed sniadaniem, czyli od razu po przebudzeniu biore preparat
probiotyczny (firmy: www.gardenoflife.com) popijajac go szklanka wody. Potem
sniadanie, bez niego nie wychodze z domu.

[mila.85]

Zaraz po przebudzeniu woda z cytryną, potem po ok. pół godziny gorzka herbata i
kanapki lub płatki z mlekiem.

[jane-bond007]

przez ostatni miesiace siedzac w pracy od slodkiej kawy i pączka (w
domu kilka lykow wody) ale przestalam i nie z powodu problemow z
waga ale od tego ze taki paczek to straszny syf, teraz pije zielona
herbate bez cukru i jem cos normalnego tj jogurt naturalny z
malinami albo ze śliwkami albo morelami... :) czyli to co rosnie na
dzialce

potem kawa ale bez cukru