jak rozladowujecie stres?

[la-bast]

Mialam ciezkie dni,wszystko mi sie zwalilo na glowe i potrzebuje
odprezenia...bylam u fryzjera i kosmetyczki, na zakupach, ale nadal
jestem zestresowana.Jakies pomysly na rozladowanie napiecia?
stres mi nie sluzy,bo nerwowa jestem...
musze cos wykombinowac by sie rozluznic,bo inaczej szlag mnie moze
trafic:-/

[potworski]

Choinkę ubierz.

[la-bast]

skad ja ci choinke w marcu wezme?:-D

[ursyda]

w zajączki
zeby tematycznie było

[ind-ja]

jak chce to moze moja rozebrac,bo jeszcze stoi taka krasawica

[mruff]

Stanowczo wysiłek fizyczny, jakieś zajęcia fitnes.

[agnieszka.femin]

Fitness, aerobic, taniec, zmęcz się fizycznie, będzie z pożytkiem dla Twojego
zdrowia, i jednocześnie poczujesz się lepiej :) Trzeba promować zdrowy tryb życia.

[lolcia-olcia]

Gram w squosha lub spotykam się ze znajomymi alboooo pompuję visę:)

[potworski]

To jakiś babski odpowiednik walenia konia?

lolcia-olcia napisała:

alboooo pompuję visę:)

[bijatyka]

sorry lolcia, wymiękłam...

[shimamoto_san]

może po prostu bierze tabletki tak jak zaleca ulotka albo sobie odpuść bzykanie

[la-bast]

po pierwsze biore tabletki jak zaleca ulotka, po drugie nie dlatego
jestem zestresowana

[rzeka.chaosu]

Oglądam optymistyczny film, idę na rower/łyżwy/basen/skałkę, wyżywam się na kocie...

[zawszezabulinka]

slucham muzyki, cos poogladam - film lub serial, poczytam gazeciny, wezme kapiel :)

jak to odpada to istnieje jeszcze pakiet antystresowy

i.frazpc.pl/ftp/funy/Pakiet%20antystresowy.jpg

[jan_hus_na_stosie]

biedny sierściuch ;)

[alienka20]

sprzątam, gotuję, gram w Baldur's Gate albo inne rpg.

[figgin1]

Weź dobrą kumpelę, idźcie do klubu i narąbcie się w cztery trąbki, mi to zawsze
pomaga :D Ewentualnie gorąca kąpiel, potem porządny masaż i dziki seks. Swoją
drogą rozładowywanie stresu przez zakupy to trochę jak gaszenie ognia benzyną...

[varia1]

u mnie stres to stan permanentny, nie wiedziałabym raczej co zrobić w dniu, kiedy wszystko jest, w opinii większości ludzi "jak należy" czyli nudno i przewidywalnie
a fryzjer kosmetyczka i zakupy w pakiecie, to mnie dopiero doprowadzają do stresu:)

[zloty.strzal]

Najlepiej jest zmęczyć się.

Zmęcz się ;)

[pompeja]

Masturbacja, ale taka aż do bólu :D

[pompeja]

O jesu dopiero zobaczyłam, że to pytanie jak my rozładowujemy, moja powyższa
wypowiedź nie odnosi się do moich działań, to jedynie propozycja.
:D

[ind-ja]

zazwyczaj troche polaze,troche pogadam sama ze soba,troche poogladam,troche
napije sie wina,troche dam wytchniania czlonkom,troche pozmieniam
obiektywy,troche poczytam coby wiedziec jak dobrac swiatlo i wszelkie parametry
,troche poklne,troche pozmywam i wypierd..le jaki kosz na smieci,ewentualnie
uderze nieslubnego w lewe ramie a potem udam sie na samotne posiedzenie w kiblu
i porycze w nieboglosy

[sootball]

[nothing.at.all]

2-3 dni poza miastem, w ciszy, może w lesie czy puszczy.

joga, serio

[yoko0202]

nie chodzi mi wcale o zapisanie się do szkoły jogi, czy tam na lekcje jogi w
fitness klubie, wygoogluj czy poszukaj na youtubie jakieś filmiki pod tytułem
'yoga for beginners' itp. - naprawdę można znaleźć fajne profesjonalne filmy
instruktażowe, ewentualnie kupić na dvd w empiku czy gdzieś tam.
ja nie wierzyłam, że joga może poprawić humor, dopóki nie spróbowałam; już nie
wspomnę o tym, że bóle szyi i pleców minęły, chyba bezpowrotnie.

conajmniej 3 razy w tyg po 2h sportu

[minasz]

[sweet_pink]

Ja od stresu uciekam. Zawsze mam dobrą wciągającą książkę (zwykłą lub audio) i
czytam. Wystarczy półgodziny, żebym zapomniała o sprawach wywołujących stres i
samym stresie.

[sandragazeta]

laze dzisiaj wsciekla jak nie wiem :/ zazwyczaj pomaga mi jak sie wykrzycze, jak
wlacze muzyke na maxa, jak sie na kims wyzyje :D zakupy hmm nie wiem moze
czasami, ale jak robic zakupy jak jestem zla? i jeszcze patrzec na ludzi?:/
ee-ee, jak chcesz to zerknij www.partnersa.pl sklepik jak masz ochote, ale ja
juz wole basen albo silownie i sie skatowac :)

[opcja-0]

najlepszy jest wysiłek fizyczny, taniec, fitness, czy rower,pomocna jest też
medytacja

[hotally]

prawie wcale sie nie stresuję, bardzo duzo potrzeba, aby doprowadzic Mnie do
takiego stanu. Odprężający masaż, sport powinno pomoc.

hotally ?

[facettt]

Gdybys jednak miala cycuszki o jeden numer wieksze,
to i ja bym na twoj widok sie nie stresowal.

[hotally]

zadziwia Mnie jak niektorzy chcą zwrocic na siebie Moją uwagę....

[facettt]

chyba raczej odwrotnie, gdyz przypominam - "jedynki"
- to nie moj gust :)

[hotally]

co Mnie obchodzi Twoj gust... ale to Ty Mnie zaczepiasz ;P

[facettt]

istotnie.
mam z toba niezly ubaw.
masz moze jakies leki z apteki na te cycuszki :)

[hotally]

masz kompleks małego?

[facettt]

hotally napisała:

> masz kompleks małego?


absolutnie nie, dziewcze.
natomiast nie zamieszczam jego zdjec w necie
i nie poddaje go pod ocene :)

[minasz]

gadasz- pokazała swoje cycki do oceny?

[hotally]

Kolega ma fantazję. Siedzi na Moim blogu i wyobraża sobie jak wyglądam bez
sweterka/koszulki/stanika... ;]

[teletoobis]

je kupuja flaszke albo dwie i udaje sie do przyjaciela, on wszystko
zrozumia :) No ale trzeba miec przyjaciol...:)

[amoniak777]

Moj niezawodny sposób to pranie ręczne :) Dziś również mam taki dzień, ale tez
pewnie pms ma coś z tym wspólnego. Jak jestem zła, zestresowana bądź nie mogę
uporać się z natarczywym myśleniem to otwieram szafę i lecę wyprać jakaś partie
ciuchów :P a ze wiosna tuz tuz... to dość pożyteczne zajęcie :P jak się kiedyś
pokłóciłam z facetem to prałam przez trzy dni :P Zawsze czuje ulgę i uspokojenie :P

[piktavovere]

Moim niezawodnym sposobem jest zjedzenie tabliczki czekolady (co zawsze poprawia humor) a potem do upadłego na basenie lub rowerze. Kalorie spalę a do tego tak się zmęczę, że nie mam już siły o niczym myśleć;)

[larissa81]

Onanizuję się.

[kochanic.a.francuza]

Jazde konno sugeruje. Najpierw tak sie skupiasz by nie spasc z
konia, ze nie myslisz juz o niczym tylko czy kon ma dobry humor i
Cie rozumie. Potem jestes tak zmeczona, ze zasypiasz natychmiast a
rano wstajesz swierza i zadowolona z zycia.

[sid.leniwiec]

Wieczorne wyjście na drinka, a za dnia ćwiczenia fizyczne, sport (polecam rower,
tym bardziej, że ciepło jest).