Chyba oszaleje - PMS

[remigrantka]

Dziewczyny, ratujcie!
Nigdy nawet nie pomyslalabym, ze bede szukac pomocy na forum, ale juz nie wyrabiam... Do tej pory bylo wszystko w miare OK. Pisze "w miare", bo nerwowa to ja na codzien jestem, wiec raczej od normy nic nie odstawalo:-)
Az do ostatniego miesiaca, kiedy to seksu nie bylo przez pare dni :-( i dolozyl sie do tego czas przedmiesiaczkowy. cztery-piec dni przed naszlo mnie na placze, potem rozdraznienie, koncentracja byla na poziomie zero, non stop bylam zmeczona i spalabym cala dobe i na koniec dostalam takiego ataku wsieklosci z niczego, ze myslalam, ze pol rodziny powybijam. Pierwszy raz cos takiego mialam, sama soba przestaszona bylam... Pije nalogowo jakies melisy i tym podobne herbatki ziolowe, magnez wsuwam codziennie, wiec myslalam, ze takowe rzeczy omina mnie szerokim lukiem...
A jednak nie... Co robic, co robic? Maz wyrozumialy, z drogi sie usuwal, ale ilez mozna wytrzymac? W koncu chlop mi ucieknie:-)
Nie chcialabym sie pakowac w chemie, wiec poradzcie cos prosze:-)

[alpepe]

pij mniej, mózg puchnie przed okresem i tak się robi.

[Gość: ferno]

mialam tak samo, mordowac chcialam- kogos albo siebie- wszystko mi bylo jedno.
tabsy biore i jest ok.

[tehuana]

Mnie tabsy nie pomagaja - w jednym miesiacu jestem placzliwa, w nastepnym wsciekla (dobrze, ze jest zakaz posiadania broni - bo pare osob bym rozwalila), wkolejnym mam depreche.
Polecam ruch na siezym powietrzu albo domowe porzadki; pomagaja mi tez drzemki - bo PMS mocno mnie wykancza fizycznie.

[remigrantka]

Tu mnie przeniesli:-))) Napisalam na FK, potem post zniknal, myslalam, ze mnie wykasowali...
Znaczy - mam sie zalic;-)

Cale zycie jestem dosc ruchliwa - w domu raczej nie posiedze, ciagle sobie jakies zajecia wynajduje, ale fakt, ostatnio stwierdzilam, ze co za duzo to niezdrowo i zajelam sie wiecej swoim hobby, ktore niestety wymaga czasem posiedzenia przed kompem. Tak wiec czas wysilku fizycznego drastycznie sie skrocil. I widac, ze to niestety nie pomaga;-(
No nic, pielenie ogrodka czas zaczac;-)
Najgorsze jest to, ze boje sie, ze za ktoryms razem nie wytrzymam i zrobie cos, co pozniej zalowac bede....
Nie mozna tego PMS jakos pozbyc sie na stale...? (glupio gadam, wiem)

[ciastko_z_kota]

Podobno lekarze znają się na wielu rzeczach. Tak gdzieś słyszałam.

[good_morning]

ja mysle, ze to nieprawda

[skrytapiromanka]

castagnus

[headvig]

Castañous -ziołowe tabletki

[vandikia]

oznacz sobie hormony
a poza tym nie panikuj i nie skupiaj na tym, że masz PMSa, lżej przejdzie

[wiarusik]

medytacja.

[madame_charmante]

ja też miewam cięzkie pms-y :) .. agresywna jestem wtedy taka, że cała rodzina powyżej lamperii biega.. tak juz na wszelki wypadek.. :)

co do rady - od owulacji bierz wiesiołek. pomaga... sprawdziłam na sobie :)

[lonely.stoner]

teraz reklamuja wszedzie oeparol- takie tabletki z olejem z wiesiolka co podobno pomaga na te rozne dolegliwosci miesieczne, mozna sprobowac, ja biore akurat ze wzgeldu na skore i wlosy- bo tez pomaga :)

[lonely.stoner]

dobra wrzuce link do tego oleju z wiesiolka: www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_wiesiolek_-_oil.html

ja akurat kupilam kapsulki firmy Oeparol ale pewnie sa rozne inne w aptece? moze mozna butelke olejku dostac po prostu i zazywac?

[berta-death]

Antykoncepcja albo antydepresanty, albo jedno i drugie. Idź do lekarza i zacznij się leczyć. Przy okazji porób sobie podstawowe badania.

[asiu_3]

U mnie sprawdza sie facet lub wibrator i duza ilosc gorzkiej czekolady :)

[misiunia26]

Mnie pomógł Castagnus. Brałam przez około 3 miesiące z małymi przerwami. Myślałam, że jak przestanę brać to wszystko wróci, ale nie. Jest znacznie lepiej - żadnych obrzmiałych piersi, humory owszem, ale małe, do wytrzymania. A było bardzo źle, bo już zaczęłam się zastanawiać czy nie powinnam skorzystać z pomocy psychiatry... ;)
Podobno trzeba też zwrócić uwagę na dietę, ale u siebie nie stwierdziłam żadnych zależności.

[remigrantka]

Dzieki za rady. Sprawdze na sobie tego wiesiolka. Jak nie pomoze, to pewnie czas brac jakies tabletki...
Moze faktycznie poziom hormonow trzeba by sprawdzic, bo ostatnio moja hustawka nastrojow przyspieszyla, i czesciej i bardziej widowiskowo trafia mnie szlag:-)

nie panikuj, sa takie ktore maja PMS przez 25 dni

[koham.mihnika.copyright]

w miesiacu, 12 miesiecy w roku.