waga a wzrost - jak to sie ma?

[ladnapanna]

witam ponownie:) powiedzcie mi drogie wysokie kobietki jak to jest z tą naszą
wagą...ja w chwili obecnej noszę najwięcej kg ile udało mi sie do tej pory
zgromadzic hihi a notorycznie sie odchudzam:( przy wzroscie 183 (chociaz
wydaje mi sie teraz mam więcej ok.185)waga wskazuje 73kg, nie czuję sie
gruba, mieszcze sie we wszystkie ubrania, ale jednak chce zrzucic 5kg do
mojej normalnej wagi...a jak to jest u was...pocieszcie mnie ze nie wygladam
jak wieloryb:))

[keepersmaid]

Nie wygladasz jak wieloryb :)
W mlodocianym wieku na 1.80m mialam 68 kg
Potem ustalilo sie na 72-74 (na studiach)
Po slubie szybko poszlo - 80-90-100-... (potem przestalam sie wazyc)
Potem sie odchudzilam do 75, rozwiodlam i tak trzymam, szczesliwie.

[penelope-ja]

Ja mam 181 moja waga w "młodości" tj. 20-25 lat od 58-62 kg i wydawało mi się
dużo. Jak patrzę na stare zdjęcia to widzę modelkę. Kiedy życie mi się
ustabilizowało moja waga zaczęła wzrastać: 67, 72, 78 (nie mogłam na siebie
patrzeć) przy 82 przejrzałam na oczy- zeszłam w ciągu 3 m-cy do 74. Teraz mój
cel to 65-67 kg. Ogólnie sylwetkę mam drobnokościstą, kobiecą - wcięcie w tali,
większa pupa. Łatwo tyję i łatwo chudnę. A gdy tyję to wszędzie równomiernie i
może dlatego nie rzuca się to tak w oczy zwłaszcza, że przeciąga się to w
czasie. Mam długie chude ramiona, długie chude stopy, średno-duży biuścik,
brzuch ciągle płaski(no chyba, że przed okresem)tylko z bioder i ud ciężko
zrzucić nadmiar. Nawet się dziwię, że nie mam celilitu ani rozstępów od
ciągłego tycia i chudnięcia - widać dobre geny.
Myślę, że nie wyglądasz tak jak się czujesz. Poza tym, może ćwiczysz i ta waga
to mięśnie a nie tłuszcz. Ja zaczynam chodzić na basen i chodzić wogóle, bo
cały czas jeżdzę samochodem - do pracy mam 2 km więc spacerek na początek to
całkiem dobry trening przed latem. Pozdrawiam i głowa do góry.

[ulcia03]

A ja bym chciała ważyć więcej. Ale jak znam swój dziwny organizm, to czuję, że
mam niewielkie szanse. Teraz, na kilka dni przed porodem ważę 80kg/185cm , a
normalnie 65kg i wcale mi się to nie podoba. Moim zdaniem kobieta powinna mieć
jakieś krągłości tu i tam i wtedy to fajnie wygląda. Ale to już tak chyba jest
że każdemu podba się to, czego nie ma. A moja siostra przy wzroście 185 waży 76
kg i uważam, że mogłaby jeszcze trochę przytyć i wtedy by było ok. A już na
pewno przy takim stosunku wzrostu do wagi nie da się wyglądać jak wieloryb.
Chyba, że jak jakiś wyjątkowo zagłodzony wieloryb ;)))

[kinga38]

ja mam 180cm a z wagą to różnie od 62-66kg.

[mart44]

Ech ulcia03, ciekawe czy szybko schudniesz po porodzie...
Ja przy moich 188cm baardzo długo oscylowałam pomiędzy 70 (wakacje, stres,
studenckie życie) a 73kg (święta, zima, zajadanie smuteczków). Sylwetkę mam
nierówną - chude ręce i łydki, wąska talia, grubsze brzuch, pośladki i uda. 2
lata temu po raz pierwszy dość solidnie popracowałam na siłowni - efektem były
lekko zarysowane łydki, ramiona i...2 kg więcej! A potem zaszłam w ciążę,
przytyłam 15kg, myślałam, że nie będzie problemów ze zrzuceniem wagi...Niestety
po 8miesiącach od porodu wciąż mam około 6kg i mnóstwo cm. za dużo.:( Radykalnie
zmieniłam dietę, ruszam się coraz więcej i ostatnio coś jakby ruszyło, ale
daleko mi do ideału. Muszę coś zrobić, bo chcę wejść w swoje letnie spodnie!:)
Na pocieszenie dla autorki wątku - teraz ważę ok 81 a mimo to wyglądam nieźle!
Oczywiście uważnie się ubieram, żeby nie podkreślać tłuszczyku, ale przy tym
wzroście dość dużo się "gubi".

[ladnapanna]

dzięki za te słowa, tez dochodze do wniosku ze dzięki moim dodatkowym cm gubie
duzo kg...smaic mi sie chce jak sprzedawczynie w sklepie podaja mi 36 do
mierzenia, a ja noszę 38 (w biodrach to nawet40!):))

[maximilianna]

Hmm, trzy lata temu z 83 spadłam na 50 i byłam chuda.
Nie podobałam się sobie.
Teraz ważę 75 i jest ok.
Jak przytyję to się nic nie stanie.
Schudnę.Ale nie chcę, bo pierwsze co chudnie to biust.
A w końcu mam jak należy.
I tak najlepszy miałam , bo D jak ważyłam 83.

[bluelove]

jesli chodzi o mnie to wedlug wskaznika powinnam wazyc 70-75,
tymczasem waze 60,w porywach "swiateczno-okolicznosciowych" 65-67 kilo;)
i wcale nie wygladam chudo,smiem twierdzic ze mam gruby brzuch i boczki
ktore "polubilam" bo w koncu mi przestaly spadac spodnie z tylka :p
zastanawialam sie kiedys dlaczego waga pokazuje tak malo jesli przy moim
wzroscie wygladam normalnie,hehe,i uslyszalam ze mam lekkie kosci :D
objadam sie slodyczami,i podejrzewam ze gdybym nie byla takim cholernym
wiercipietkiem i nie ruszala sie tak duzo to pewnie szybko bym obrosla
tluszczykiem tu i owdzie ;)
uwazam ze te wskazniki BMI to bzdura jakas :p

[ulcia03]

A ja 4 tygodnie po porodzie i już w prawie wszystkie ciuchy się mieszczę. Nigdy
w życiu bym nie pomyślała że tak szybko schudnę. Przytyłam 15 kg, a teraz już
tylko 4 kg na plusie i to chyba sam wielki biust tyle waży i mleczko ;) Chyba
mam taką szybką przemianę materii. A naprawdę chciałam żeby coś mi zostało, a
już widzę że nic z tego nie będzie i po karmieniu znowu będę chudzielcem.

[kawa_mielona]

IMHO najwazniejsze aby czuć się dobrze w swoim ciele. Ja przy wzroście 180 ważę
obecnie 62 kg.i tej wagi chciałabym sie trzymać. Ty też piszesz, że nie czujesz
się gruba i słusznie bo napewno nie jesteś.
My - wysokie kobiety mamy ten plus, że dodatkowych kilogramów nie widać tak
szybko jak u niskich dziewczyn.
Pozdrawiam Kasia

[misioczat]

Mam 178 cm i generalnie waze ok 58 kg. Czasem chudne do 56, czasem tyje do 60 ;)

[nitka_ss]

177cm, 56-59kg. pozdrawiam.

[agunek1]

A ja przy wroście 179,5 ważę 75 kg (po porodzie mi zostało - niestety). Nie
moge się odchudzać bo nadal jestem "barem mlecznym" (2 lata i 5 m-cy).

[kata75]

179 m i 62 kg (5 mcy po porodzie) , chcialabym zjechac do 59-60 kg

[wuj_truj]

Ja mam 180 cm i ważę 58 kg. Jak dla mnie - idealnie. Ale fakt, że u wysokich
ten tłuszcz się bardziej równomiernie rozkłada - 1,5 roku temu ważyłam ok 10 kg
więcej, a ogromnej różnicy nie ma..

[doma791]

Jejku to wy wszytskie jakies chudzielce chyba jestescie.Ja mam 186 cm i waże
chyba jakies 80 kg, ale nie uważam się za grubasa.Noszę rozmiar 40-stkę i
wszyscy na około uwazają ze jestem szczupła albo normalnej wagi.Moze należe po
prostu do tych grubokościstych?

180 / 59kg

[tulcymea]

Myślę, że wypadałoby jednak przytyć. Ale jak?

BMI / WHR

[ladnapanna]

na jednym z portali znalazłam ciekawą stronkę
www.dieta.pl/bmi.asp?
oprócz tego, że mozna na niej sprawdzic wałkowany juz wskaźnik BMI (kto by sie
nim przejmował hihi) to dodatkowo jest rozróżnienie ze względu na płeć i wiek
(można sprawdzić mężusia:) - co ciekawe na dole strony jest info o WHR -
tzw.wskaźnik talia/biodra.

[zosia711]

Przy wzroście 185 mam 69 kg. Dobrze sie czuję z tą wagą.
Ogolnie uchodze za barzdo szczupłą. W dwóch ciążach przytyłam po 15 kg, ale
zgubiłam właściwie bez wysiłku.

[kawa_mielona]

Moje BMI wskazuje 2 kg niedowagę podczas gdy chętnie bym jeszcze schudła. W
ciąży przytyłam 20 kg i myślałam, że nigdy tego nie zgubię... nie mogę znaleźć
na wskazanej przez Ladnąpannę stronie tego wskaźnika WHR a bardzo mnie to
interesuje...

[ladnapanna]

proszę Kasiu..:)

"wskaźnik WHR, (tzw. wskaźnik talia/biodro). Po dokładnym zmierzeniu dzielimy
obwód talii przez obwód bioder. Prawidłowa wartość tego wskaźnika wynosi: dla
kobiet poniżej 0.8, dla mężczyzn poniżej 1. Wartości wyższe wskazują na otyłość
brzuszną. Oznacza ona otłuszczenie narządów wewnętrznych. Osoby z takim typem
otyłości po prostu muszą schudnąć, by uniknąć chorób."

[kawa_mielona]

Dzięki :)
Wyszło mi grubo poniżej 0,8 bo ja taka gruszka jestem :))) Raczej biodra mam za
szerokie w stosunku do talii i choćbym schudła na wiór to szkieletu nie zmienię
i zawsze będę miała wielką D... :(
Pozdrawiam Kasia vel Kawa

[misioczat]

Tadam! Mam 6 kg niedowagi :D

[tulcymea]

no to mam 7kg niedowagi. Ciekawe jak z biodrami?

[tulcymea]

z tym WHR to coś mi nie wychodzi:(

[rasgeea]

zgubiłam się chy ba...

[rasgeea]

już się znalazłam i muszę siępochwalić, że mam prawidłową masę ciała:D ale
dosłownie tak na styk :) kilo wiećej i już by bylo, a to dziwne bo zawsze mi
się wydaje, że waże za dużo...

[doma791]

Eeeeee Rasgeea-przeciez pamiętasz jak nazwałyśmy się grubokościstymi, i chyba
jesteśmy najgrubsze na tym forum hihihihi.Czym tu się przejmować skoro nasza
waga miesci się w prawdłowym BMI....
Innych pomiarów typu talia/boidra nie robię,bo woadomo co by u mnie teraz
wyszło hehehe:)
Ale wiecie z czego jestem dumna:jestem w 30 tyg ciązy i przytyłam 4-5 kg,biorąc
pod uwagę ze dzidzi waży teraz jakies 1,7 kg to chyba całkiem dobrze.Oby tak
dalej.Musze w ogóle zrobić se parę fotek z moim brzuchem i podesłać
Wam.Pozdrowienia:)

[h_anna]

a ja waze 52-55kg przy 177cm i wskazowka nie chce isc w gore.. i chyba dobrze

[azazela]

mieszcze sie w gornych rejestrach normy tzn przy 182 waze 73,
wiem ze moglabym zrzucic jeszcze ok 4 kg ale w sumie jestem zadowolona ze
swojego wygladu, jestem bardzo proporcjonalnie zbudowana i mam dosyc duzy biust
wiec podejzewam ze nawt gdybym schudla to i tak nikt tego nie zauwazy;/ oprocz
mnie ma sie rozumiec:)