stany lękowe

[w_poszukiwaniu_slonca]

Miała/miewała któraś z Was? Wyleczyła się z tego? I jak? Mam masę
stresów i mnie dopadło. I nie mam już siły z tym walczyć:(

[shayah]

Stany lękowe? Znaczy co konkretnie?
Terapia bardzo pomaga, niekiedy potrzebne jest leczenie farmakologiczne.

[i.nes]

chemia działa cuda :)
zwłaszcza benzodiazepiny...

[shayah]

Jednak stawiam na terapię. :)Leki w ostateczności. Poza tym, bardzo często, nie
wspomagane terapią przynoszą tylko doraźną pomoc.

[i.nes]

stres nie jest zaburzeniem, które wymaga terapii
czasem objawy stresu się nasilają, bo człowiek zwyczajnie się nie wysypia -
wiem, co mówię ;)

[shayah]

Terapia może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, który może być jednak powodem
wystąpienia stanów lękowych.

[i.nes]

pewnie to zależy od natężenia owego stresu - nie zawsze trzeba lecieć do specjalisty

uproszczę, ale bywa, że jedna sesja babskich pogaduszek pozwala uwolnić się od
życiowych zmór :))

[pawel1940]

Niby tak, wszak nie trzeba miec tytulu magistra psychologii, o magistrze od
przepisywania recept nie wspomne ;-), zeby umiec leczyc umysl i ducha (swoja
droga, dacie wiare, ze u mnie psychologie wykladaja takze na Wydziale
Teologii?). Zalezy od sytuacji.

[shayah]

Psychologię to chyba wszędzie wykładają :)
Pewnie, że pogaduchy pomagają, ale jeśli boisz się własnego cienia i śniadania
jesz w towarzystwie różowego słonia to przyjaciółka nie pomoże ;)

[pawel1940]

> Psychologię to chyba wszędzie wykładają :)

W Biedronce tez? ;-).
No mnie generalnie doktor psychologii z wydzialu teologii wprowadzil swego czasu
w niemale oslupienie ;-).

[shayah]

> W Biedronce tez? ;-).
Widziałam tylko na bazarku:D
> No mnie generalnie doktor psychologii z wydzialu teologii wprowadzil swego czas
> u w niemale oslupienie ;-).
A czym?

[pawel1940]

Hmm. Tym, ze wczesniej klasyfikowalem psychologie bardziej w kategorii profanum
niz sacrum. Ale od czasu tych (trzeba przyznac - niezlych) wykladow juz tego nie
robie.

[pawel1940]

Nota bene to byl chyba behawiorysta, ale staral sie bardzo maskowac i
przedstawiac rozne nurty bardzo obiektywnie.

[shayah]

Behawiorystów jak psów :)Modne to to teraz. Sama byłam na p-b :)

[i.nes]

nie trzeba
czasem wystarczy się upalić i z tak zdobytą odwagą spojrzeć prawdzie w twarz :)

[shayah]

Dobre:D

[pawel1940]

Zgadzam sie z shayah, terapia pomaga. Choc nie przepadam za teoriami Freuda to
psychoanaliza potrafi jednak dzialac cuda.

Farmakologia pomaga, ale czasem kluczem sa przyczyny, ktorych farmakologia nie
wykluczy. A czasem odwrotnie - mozna probowac szukac przyczyn, a klucz jest w
niewlasciwej rownowadze chemicznej organizmu, wtedy bez farmakologii nic sie nie
osiagnie. Takze ciezko wyczuc ;-).

[shayah]

Zależy czego objawem są stany lękowe. Wtedy dobiera się odpowiednią terapię lub
leki. Stany lękowe występują w różnych zaburzeniach i nie są zaburzeniem samym w
sobie lecz tylko objawem. Psychoanalizą stanów lękowych nie wyleczysz :) Moim
zdaniem najlepsza jest terapia poznawczo-behawioralna. Leki leczą skutki, a nie
przyczyny.
Trochę inaczej jest ze schizofrenią, ale to inna bajka.
Rzekłam :)

[pawel1940]

No tak, sam to napisalem, ze leki to nie bardzo :P. Ale chociazby przy leczeniu
zaburzen pogranicza bez farmakologii daleko nie zajdziesz, wiec nie jest tak, ze
psychologia bez wsparcia farmakologii sobie zawsze da rade.

Co do pierwszej czesci posta - czy stany lekowe nie wynikaja czasem z fobii? A
czy fobie to nie ulubione zajecie Freuda? ;-).

[shayah]

> zaburzen pogranicza bez farmakologii daleko nie zajdziesz, wiec nie jest tak,
ze psychologia bez wsparcia farmakologii sobie zawsze da rade.
Borderline to temat rzeka. Nie wiadomo jakie są przyczyny, więc leczy się
głównie skutki, czyli wycisza za pomocą leków, które odpowiednio działają na
mózg. Tego nie da się wyleczyć, trudno jest tez poprawnie zdiagnozować.
> Co do pierwszej czesci posta - czy stany lekowe nie wynikaja czasem z fobii? A
> czy fobie to nie ulubione zajecie Freuda? ;-).
Wynikają również. Jak już pisałam, stany lękowe do objaw, jak katar i mogą być
przyczyną wielu zaburzeń. Owszem, Freud lubił fobie, ale tu nie ma to nic do
rzeczy, bo odchodzi sie powoli od psychoanalizy, w leczeniu fobii obecnie
stosuje się już właściwie tylko poznawczo-behawioralną, która przynosi
rewelacyjne rezultaty.

[pawel1940]

> głównie skutki, czyli wycisza za pomocą leków, które odpowiednio działają na
> mózg. Tego nie da się wyleczyć, trudno jest tez poprawnie zdiagnozować.

No tak. Podalem przyklad borderline, bo sporo czytalem na ten temat.

> Wynikają również. Jak już pisałam, stany lękowe do objaw, jak katar i mogą być
> przyczyną wielu zaburzeń.

Ciezko sie nie zgodzic.

> stosuje się już właściwie tylko poznawczo-behawioralną, która przynosi
> rewelacyjne rezultaty.

A moj pewien wykladowca twierdzil, ze kazda terapia o dziwo przynosi podobne
rezultaty, pod warunkiem jedynie, ze nie podejmie sie dwoch roznych terapii
rownolegle.

[shayah]

> No tak. Podalem przyklad borderline, bo sporo czytalem na ten temat.
Śliski temat, są tacy, którzy twierdzą nawet że to bzdura:)

> rezultaty, pod warunkiem jedynie, ze nie podejmie sie dwoch roznych terapii
> rownolegle.
Tak, z tym, że psychoanaliza trwa latami. A b-p trwa od 3 do 12 miesięcy :) Stąd
zapewne jej wyższość nad psychoanalizą. Mało kto zdecydowałby się na 10 lat
walki ze strachem przed pająkami, na ten przykład :D

[pawel1940]

> Śliski temat, są tacy, którzy twierdzą nawet że to bzdura:)

Sa tacy, ktorzy twierdza, ze prawdziwy samobojca nigdy nie mowi o swych zamiarach.
Bede jednak sklonny sie klocic w obu kwestiach ;-).

> Mało kto zdecydowałby się na 10 lat
> walki ze strachem przed pająkami, na ten przykład :D

Coz, tu juz uwidaczniaja sie braki, wszak ja tematem interesuje sie tylko
hobbystycznie, a Ty zawodowo ;-).

[shayah]

> Sa tacy, ktorzy twierdza, ze prawdziwy samobojca nigdy nie mowi o swych zamiarach.
A tu ciekawostka. Faktycznie tak jest, chociaż bez "nigdy". Osoba, która wszem i
wobec ogłasza nadejście swojej śmierci, domaga się pomocy, zwraca na siebie tym
uwagę. I prawdopodobnie nie chce tego zrobić. Jak ktoś chce się zabić, to robi
to po cichu, bez szumu.
A z borderlinem to troche jak z ADHD... Chociaż dla mnie to drugie to bzdura
faktyczna. Borderline nie do końca.

[pawel1940]

No wlasnie, o to "bez nigdy" mnie chodzilo. Jak ktos robi szumu na zasadzie
przerostu formy nad trescia to inna sprawa.

ADHD jest dla mnie ciekawostka, co do ktorej nie mam wlasnego zdania. Chetnie
chlone rozne opinie.

Co do BPD, mysle, ze jestem w stanie dyskutowac. Ale to nie miejsce mysle na to ;-).

[shayah]

> No wlasnie, o to "bez nigdy" mnie chodzilo. Jak ktos robi szumu na zasadzie
przerostu formy nad trescia to inna sprawa.
Poza tym, ustalmy jedno: każdy samobójca jest prawdziwy, czy krzyczy czy nie. Co
innego z niedoszłym samobójcą ;)

> ADHD jest dla mnie ciekawostka, co do ktorej nie mam wlasnego zdania. Chetnie
chlone rozne opinie.
Wiesz, ja jestem zwolenniczką "zimnego chowu". Kiedyś nie było mowy o ADHD,
dys-różnych-bzdurach, a dzieci chodziły jak w zegarku. Zdarzały się wyjątki, ale
wynikało to raczej z braku rodzicielskiej ręki. Teraz dzieci się głaszcze, albo
puszcza w samopas i na efekty nie trzeba długo czekać. Niestety psychologia ma
też wady, jedną z nich jest niewątpliwie dorabianie ideologii i punktu w DSM do
każdego zjawiska.
>
> Co do BPD, mysle, ze jestem w stanie dyskutowac. Ale to nie miejsce mysle na to
> ;-).
No, nie, rzeczywiście :)

[pawel1940]

Zgadzam sie po raz kolejny. Dys-mozdzy nie toleruje.

[shayah]

Mógłbyś się nie zgodzić. Dyskusja mogłaby być interesująca. A Ty nic tylko
"zgadzam się" ;)))

[pawel1940]

Na temat BPD pewnie moglibysmy podyskutowac ;-).

[shayah]

Oj, tak :D:D:D
Jeszcze się nie rozglądałam, ale chyba jestem pionierką w pomyśle leczenia
schizofrenii terapią. Wszyscy mają mnie za wariatkę :D
Z bpd jest podobnie.:D

[pawel1940]

Pomysl leczenia bpd jest rzeczywiscie dosc ciekawy, zeby nie powiedziec dziwny
;-). Chyba, ze terapia ma polegac na twardej rece partnera ;-).
Oj dluuugi temat by sie tu mogl zrodzic. Ale ja lece.

Na koniec powiem, ze z BPD jak z innymi rzeczami - sa rozne poziomy, te lzejsze
moze i rzeczywiscie mozna byloby leczyc terapia. Farmakologia opiera sie na
tezie, ze BPD wynika z pewnych zaburzen biologicznych ktorejs czesci mozgu (nei
chce mi sie teraz szukac). Ale tez nie znalazlem przekonujacych dowodow na
skutecznosc farmakologii. Mowi sie czasem o poprawie, nigdy o wyleczeniu.

Ogolnie, gdybym w zyciu postanowil sie zajac psychologia to pewnie zajmowalbym
sie BPD. Ale tak sie poskladalo, ze nie zajalem sie. Chcialem kiedys reportaz
pisac, caly czas mi to chodzi po glowie. Moze do tego kiedys dojdzie, poki co
chyba po fiasku pewnego innego reportazu chyba mnie juz w Gazecie nie chca ;-).

[i.nes]

Twoich problemów nikt za Ciebie nie rozwiąże, sama musisz się uporać, ale
niewykluczone, że rozmowa z lekarzem (ogólnym) i łagodne środki wyciszające
pomogą Ci uporać się paniką tak, żebyś była w stanie funkcjonować.

[modliszka24]

samej nie dasz rady wiem coś o tym tylko terapia

do psychiatry marsz !!!

[kookardka]

[kookardka]

i mówię poważnie ... jeśli ogarnia Cię nagła panika, bez powodu
czujesz, że coś się dzieje z Tobą w środku co powoduje, że masz
ochotę biec przed siebie i krzyczeć, czujesz się rozdygotana
i niespokojna to może oznaczać, że chemia w Twoim organizźmie
nie jest taka jak być powinna ... tak też objawia się depresja ...
aż tak się na tym nie znam, ale naprawdę skonsultuj to z lekarzem
psychiatrą ... terapia ... może jest to jakaś metoda, ale bez
farmaceutyków niewiele się zmieni przy takich lękach bez powodu.