jak utyć???!

[Gość: Szczuplasek]

Proszę o jakieś rady, jak można utyć?
Wiem, że to nie na czasie bo każdy (no prawie) się odchudza, ale mnie to nie
dotyczy.
Mam 30 lat, 165 wzrostu i duuużo poniżej 50 kg wagi.
Wyglądam po prostu nieestetycznie.
Miałam różne analizy, wszystko ok.
Lekarze śmieją się, że jestem anorektyczką. Głupota, nigdy nie byłam. Zawsze
tak wyglądałam, ale mam dość. Nóżki jak u tych wychudzonych modelek. Wstyd mi
pokazywać te gnaty.

Może któraś z was ma doświadczenie co należy zrobić by przytyć?

Wspomnę, że normalne odżywianie + kilka tysięcy kalorii to na nic. Mogę
wcinać hamburgery i stosy frytek i nic, ani kilograma do przodu.
Co robić? :(

[Gość: renia]

Gość portalu: Szczuplasek napisał(a):

> Wspomnę, że normalne odżywianie + kilka tysięcy kalorii to na nic. Mogę
> wcinać hamburgery i stosy frytek i nic, ani kilograma do przodu.
> Co robić? :(


Skoro pozeranie tysiecy kalorii nic nie daje, to jedyne co chyba mozesz zrobic
to cieszyc sie dobrym zdrowiem i szczupla sylwetka, bo prawdopodobnie nie
przytyjesz. Wierz mi tysiace kobiet zamieniloby sie z Toba, a Ty naprawde
niepotrzebnie sie przejmujesz. pozdrawiam, nie bez cienia zazdrosci.. :)

[Gość: Jezabel]

Zazdroszczę ci bardzo chciałabym mieć taki problem.

[Gość: bukfa]

Moze masz stresujacy tryb zycia? Albo palisz?
Moze wysokokaloryczne posilki w polaczeniu z blogim relaksujacym
leniuchowaniem cos by pomogly?

[Gość: toni]

Gość portalu: bukfa napisał(a):

> Moze masz stresujacy tryb zycia? Albo palisz?
> Moze wysokokaloryczne posilki w polaczeniu z blogim relaksujacym
> leniuchowaniem cos by pomogly?
...jednak masz szczescie.Wiecej 'luzu' wewnetrznego - to dziala!Moja zona tez
dlugo byla 'chudzinka'.Teraz ma figurke 'miodzio'.Kobieta z wiekiem jednak
troche przybiera na wadze.Glowa do gory ,jeszcze bedzie z Ciebie 'laska',ze hej!
pozdr.:)

[Gość: radek]

Dieta dla Ciebie:

7:30 - śniadanie:
Jogurt 0.5 L (minimum 6% tłuszczu)

9:00 - 2 śniadanie:
2 bułki (jasne pieczywo) grubo posmarowane masłem z polędwicą w grubej osłonce
z tłuszczu + dużo ketchupu, popić mocno słodzoną herbatą

12:00 - lunch:
Smażone ociekające tłuczczem mięso, frytki, dużo ketchupu a na deser duże lody

16:00 - obiad:
Cokolwiek byle dużo, tłusto i słodko (nie zapominaj o deserze)

18:45 - podwieczorek:
2 duże kawałki tortu + 2 litry beczkowego piwa z pianką + chipsy + orzeszki z
miodem

20:30 Piwo z przyjaciółmi (minimum 2,5 litra) + przekąski + słodycze

0:35 kolacja:
Bardzo obfita!

1:45 - 2:25 zjadasz 2 paczki chipsów + 2 piwa + orzeszki solone oglądając TV.

Dodatkowo w ciągu dnia (między posiłkami) pochłaniasz 4 batony czekoladowe oraz
2 pełnomleczne czekolady (mogą być z rodzynkami).

Dieta ma trwac kilka miesięcy.
Podczas diety nie zaleca się ruchu.
Wszędzie poruszasz się samochodem/taxówką.
Zero schodów, tańców itp.