DUKAN

[onalive]

Witam
Czy są tu osoby stosujące w tej chwili tą dietę? Dziękuję za zasadne odpowiedzi.

[Gość: otyły]

Dobra, dobra, co rozprowadzasz i po ile.

[1express]

ubrania dla grubych: www.facebook.com/DuzeRozmiary

[Gość: momika]

Ja stosuję od pół roku, schudłam 30 kg, mam bardzo dobre wyniki, jedyny problem to obrzydzenie do różnych serków, twarożków i innych nabiałów;) Stosowałam się w 100% do zaleceń Dukana, żadnych odstępstw. Obecnie 3 faza, żadnego efektu jojo, mało tego nawet w 3 fazie zdarza mi się schudnąć.
pozdrawiam

[Gość: ja]

Też stosowałam
w pół roku schudłam ponad 15 kg.
Włosy wypadają garściami, mam anemie i problemy z nerkami.

Nie ma diety cud, zbilansowana dieta oraz ruch, ruch i jeszcze raz ruch.

[Gość: czrny olek]

Dieta Dukana to pikus o wiele lepsza jest dieta Krupnikowa z balsamem pomorskim przy Żubrze

[onalive]

Moniko czy możemy pokorespondować na priv?

[Gość: TVP]

I PO REKLAMIE

[Gość: Ala]

Ta dieta sieje spustoszenie w organizmie jak żadna,uszkadza nerki.Osoby z mojego otoczenia faktycznie gubiły na niej kilogramy,ale obecnie waga im wróciła do stanu wyjściowego albo wystąpił efekt jojo.
forum.gazeta.pl/forum/f,95274,Proteinki_dieta_Dukana.html

[Gość: gosc]

Polecam ta diete szczegolnie osobom, ktore chcialyby miec hemoroidy.

[Gość: kaska]

czekajcie czekajcie najpierw poczujecie ból stawów :) a poźniej siadają nerki :)

[Gość: renia]

ja na dukanie caly czas podniecona chodziłam

[Gość: x]

Na początku jest fajnie...jesz ile chcesz i chudniesz! Normalnie cud! Ale potem już masz dość jedzenia w kółko tego samego, nawet bazując na przepisach z książki Dukana. Ja przestrzegając zasad w pełni, pijąc dużo wody, dostałam ostrego zapalenia nerek...
Sądzę więc, że tylko zbilansowana dieta i ruch daje pożądane efekty.