Warsztaty dla DDA

[Gość: Janina]

Serdecznie zapraszam na warsztaty dla DDA organizowane przez Ośrodek
Edukacji Psychologicznej "Sedna" w Warszawie:


"Znaczona talia"

Warsztaty przeznaczone dla Dorosłych Dzieci Alkoholików, w trakcie których
można będzie pogłębić znajomość własnego świata wewnętrznego, dowiedzieć
się, jakie siły nami kierują i jak my możemy zacząć kierować nimi, by
rozwijać się i budować udane relacje z innymi ludźmi. W trakcie szkolenia
uczestnicy poznają podstawowe zarysy Analizy Transakcyjnej - teorii
psychologicznej, która powstała specjalnie, aby każdy mógł poznać swoją
psychikę i zmieniać się w stronę wolności, autonomii i spontaniczności,
pokonując ograniczenia narzucone człowiekowi w dzieciństwie.

Szczegółowy program:

"Wygrać własne życie" - co sprawia, że nasze życie staje się wartościowe
"Zaprzyjaźnić się z Rodzicem" - jak rozwijać umiejętność opieki nad sobą i
innymi
"Opieka nad wewnętrznym Dzieckiem" - jak nauczyć się śmiać i płakać
"Ku dorosłości" - jak poradzić sobie z własnymi trudnościami

Metody pracy:

Poprzez szereg aktywnych ćwiczeń i dyskusji uczestnicy zyskają sposobność do
głębszego wglądu w siebie. Będą również mogli poznać schematy zachowań
wykształcone w trakcie dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym i
nauczyć się je przezwyciężać. Warsztat nie ma charakteru
psychoterapeutycznego, a edukacyjny.

W trakcie warsztatu skupimy się na pogłębianiu umiejętności:
- rozpoznawania własnych i cudzych potrzeb
- umiejętnego dobierania środków do ich zaspokajania
- cieszenia się życiem
- wprowadzania prawdziwych zmian we własne zachowania
- otwierania się przed innymi

Czas trwania: Spotkanie dwudniowe, weekendowe (w godz. 9 - 17)
Liczba uczestników: 8 - 12 osób
Data: 20-21 listopada
Cena: 250 zł (z obiadami)

Zapisy pod numerem telefonu: 0 507 632 728 lub mailem:[e-mail]

Zapraszam również do odwiedzenia strony internetowej: sedna.9com.pl