A JAKIE WITAMINY DLA FACETA?

[Gość: iwka]

... "przeznaczonego " na przyszłego tatę, ale zestresowanego,zapracowanego,
prowadzącego nieregularny tryb życia i fatalnie odżywiającego się?
Ja biorę folik,falvit,wiesiołka, magnez+B6, staramy się i.. nic.
Czym "dowitaminizować" mężczyznę 40+?
I czy to w ogóle potrzebne? Gdzieś na forum wyczytałam,ze "wspomaga" salfazin
(ale nie wiem na co). Napisane jest też żeby podawać również folik.
Wiem, że pomożecie.
dziękuję i pozdrawiam.
iwka

[lidek0]

Nie wiem czy są potrzebne, ale widziałam w aptece Andro Vit, tak się chyba
nazywa. Ja zamiast tabletek podałabym codziennie szklankę soku owocowo-
warzywnego. Przynajmniej ma mniej chemii.

[Gość: Goś]

Mój gino stwierdził kiedyś, że facet też powinien łykać vit.C i E Nie wiem czy
to skutkuje, ale na pewno nie zaszkodzi

[mama_kai]

Mnie to taz interesuje. Slyszalam, ze wit A+E oraz C. Moj maz tez jest po 40.
Napisz jak to jest z wiesiolkiem. W moim przypadku mam "skromny"sluz lub wogole
sie nie pojawia (a to jest konieczne). Wiesiolek i Guajazyl sa tu wskazane. Czy
wiesz cos dokladniej - jak to stosowac i czy sa efekty???????

[vikas]

wiesiołek i guajazyl stosować tylko do owu.
guajazyl mozna popijać3*dziennie łyzeczkę po posiłku.
natomiast wiesiołek nie jestem pewna,ale raz dziennie
na pewno po ile tablete nie wiem.
Mężczyzna powinien zmienic tryb zycia na mniej stresujący,
ale wiadomo jak z tym jest.Poza tym wskazana bawełniana
bielizna-bokserki zamiast opinających slipów.chodzi o to by
nie przegrzewać jąder.Wskazane warzywa,owoce.Istoną rolę
na jakość plemników ma cynk,magnez, wit z grupy "B" zwłaszcza
B6,wit C, jak znajdę coś jeszcze to napiszę.

[vikas]

Pozostałe witaminy to;B12 i pozostałe z grupy B,kwas foliowy,beta-karoten,
Cholina,Bioflawonoidy,wit A,wapń,selen,jod,mangan,chrom,fenyloalanina,arginina.
Unikać należy nasyconych tłuszczów,kwasów tłuszczowych.
Jadać więcej roślin strączkowych(szczególnie sojowych),warzywa i owoce o
ciemnych kolorach,orzechy.Popijanie żeń-szenia też jest wskazane pobudza
aktywność seksualną.

[Gość: iwka]

do mama_kai
O wiesiołku i innych "wspomagaczach" przeczytałam na forum dla starających się.
Tam wiele dziewczyn opisuje swoje obserwacje,efekty , a także sposób stosowania.
zaraz wynajdę to forum i może uda mi się stworzyć aktywny link.

[Gość: iwka]

Jest. W ogóle fajna stronka.
mamo-tato.home.pl/phpbb2/viewtopic.php?t=717

[mama_kai]

Gość portalu: iwka napisał(a):

> Jest. W ogóle fajna stronka.
> mamo-tato.home.pl/phpbb2/viewtopic.php?t=717

Dziekuje bardzo z podpowiedz. Stronka rzeczywiscie warta buziaka.