HMB? L-arginina? Inne cuda?

[karolgd]

Cześć,

Czy to fakty, czy też mity, że (według badań, niedziałające na kulturystów) HMB wspomaga rozwój/tworzenie się nasienia? I to samo tyczy się L-Argininy (która według badań coś tam sportowcom daje - mnie w każdym razie dawała) - fakt/mit?

Jest więcej takich środków-mitów?

[karolgd]

Serio? Nikt nie wie? Zapytam więc chyba swojego lekarza w invimedzie..

[3trzydziestka]

O L -argininie znalazlam w necie fajny artykuł naukowy. Jak znajdę to wstawię link. w każdym bądź razie autor odradza stosowanie tego suplementu bez konsultacji z lekarzem, bo może na prawdę sporo namieszać w organizmie.

[karolgd]

Czekam na linka - dziwne, bo jakoś sportowcy biorą i nic im się chyba nie dzieje. Czekam na link!

[3trzydziestka]

o to adres www.meduzo.pl/arginina/

[trevor29]

Akurat HMB i argininy nie bralem. czasem tylko lyknalem arginine. Ustalilem sobie diete z kilku medykamentow ale ze wzgledu na bardziej wartosciowe srodki, arginine odsunalem na bok. Czytalem wiele o tej argininie i rzeczywiscie jest duzo spornych artykulow na temat korzysci jej stosowania (dlatego tez balem sie ja brac). Powiem tak, bralem tribulus i t100, l karnityne, l acetylkarnityne, pycnogenol, koenzym q10 (sporadycznie), omega3, zestaw dobrych witamin, nie pamietam co jeszcze, pilem duzo wody, rzucilem palenie, polepszylem diete, wsyztskie te skladniki bralem w zalecanych w tym celu proporcjach. Wyobraz sobie, ze to NIC nie dalo, jest to szokujace ale robilem sobie badania nasienia, ktore to potwierdzaly. Nadal mialem 2.1 miliona/ml oczywiscie pod odczekaniu odpowiednich odstepow czasu. Jesli masz problem z iloscia plemnikow jedyne co moze zrobic to: 1. isc na usg jader 2. badanie krwi pod wzgledem hormonow plciowych. jesli jedno t ych lub obydwa masz ponad/ponizej normy mozesz zmienic ilosc plemnikow. jesli wszystko masz w normie to niestety medycyna nic wiecej zrobic nie moze by Ci pomoc. Tak wlasnie bylo u mnie aczkolwiek w koncu sie udalo i spodziewamy sie dzidziusia.

[karolgd]

Jednak na forach i generalnie przecież ludziom udaje się zwiększyć ilość i jakość (ciężko tylko poprawić morfologię). Może to u Ciebie po prostu nic nie dało. Wyniki, które podałeś, miałeś w normie?

[starajacasie82]

Graz-ka strasznie pachnie mi to reklamą. Trzymaj się przynajmniej jednej wersji, w jednym wątku piszesz o problemach męża , w innym koleżanki... Pewnie, że jedno nie wyklucza drugiego, ale coś mi trudno w to uwierzyć.

[kaaaja]

karolgd napisał(a):

> Cześć,
>
> Czy to fakty, czy też mity, że (według badań, niedziałające na kulturystów) HMB
> wspomaga rozwój/tworzenie się nasienia? I to samo tyczy się L-Argininy (która
> według badań coś tam sportowcom daje - mnie w każdym razie dawała) - fakt/mit?
>
> Jest więcej takich środków-mitów?


Z tego co ja wiem, to l-arginina ma duży wpływ na tworzenie nasienia, tzn. na ruchliwość i sprawność plemników przede wszystkim. L-arginina jest związkiem chemicznym potrzebnym do syntezy tlenku azotu, a tlenek azotu powoduje zwiększenie światła naczyń krwionośnych poprzez rozluźnienie ich mięśni gładkich oraz zmniejszenie „lepkości” ścian naczyń. Dzięki temu z erekcją wszystko będzie w jak najlepszym porządku