przerażliwy ból

[mm44]

dziewczyny, jestem w 17 tyg, stwierdzono ze mam przesunięty dysk który uciska
na nerw kulszowy....Jest coraz gorzej...momentami nie moge chodzic, ani
zrobic zadnego ruchu, czasami jak leże to nawet to lekko czuję...Moze
mialyscie cos podobnego, co mi moze pomoc?jakie robic cwiczenia?
Mam dosć, placze z bolu...jak ja dotrwam do konca ciazy?

[eleanorrigby]

Trzeba leżeć jak najwięcej!Żadnych ćwiczeń póki ból nie ustąpi.Dużo może pomóc
dobry rehabilitant,chiropraktyk albo znający metodę yumeiho.Nie chodź pod
żadnym pozorem do przypadkowych "nastawiaczy"!.Pomaga też wygrzewanie,ale nie
wiem,czy wolno w ciąży,jeśli tak,to termofor 20 min.dziennie.
eleanorrigby

[anuteczek]

Moja mama miała dokładnie to samo - dwadzieścia lat temu...
Pamiętam, że tata Ją masował, a ona sama ratowała się prysznicem, dla
pocieszenia dodam, że moja siostra to naprawdę świetna, inteligentna
dziewczyna...
A do końca ciąży spokojnie dotrwasz, wierz mi, wiem co piszę, sama jestem po
kilku operacjach kręgosłupa, do bólu można się przyzwyczaić
a.