pomocy

[aga3101]

jak radzicie sobie z depresja? z tym ze wam sie nic nie chce ze macie ochote
nic nie robic chociaz wiecie ze np musicie cos napisac np. w moim przypadku
prace maturalna

[shachar]

wez sobie pomoz i juz nie naprezaj zwojow
a matury caly czas w maju, czy cos sie zmienilo?

[simon369]

. . . zajrzyj na forum "depresja" ha ha

[piesbaskervill]

jak nam się nie chce, to się nie chce i nie nazywamy tego depresją,bo można
jeszcze schizofrenii dostać

[chusteczka1272]

a nie chce Ci sie tylko pracy pisać? bo wiesz depresja to gdy się nie chce
nawet z łózka podnieść i iść umyć zęby, nie mówiąc już o pisaniu
czegokolwiek...tak myślę...jeśli chce Ci się iść na jakąś imprezkę wieczorem to
nie jest to depresja tylko zwyczajnie niechęć do pisania pracy...;(
a na to rady nie ma! po prostu obowiązek....!

[jan_stereo]

jade w gory, tam nie ma zadnej depresji.

brrr

[solaris_38]

ja to juz z racji wieku tyle razy to przeszłom
tyle razy odkładałam to czego z każdym dniem bardziej NIE WOLNO było odkłądac i
potem jakieś nieludzkei wysiłki w ostatniej chwili tak mnie wykończyły że z
wygody
braku sił

NIE ŚMIEM ODKąłDAć

normalnie nie śmiem
nie mam siły na stresy nagłe wielkie zrywy
wole wygodnie
powolutku systematycznie bo tak jest najłatwiej

ale i teraz zcasem zdarzy mi sie trochę naskładać

brrr ... :)

[a_donis]

aga3101 napisała:

> jak radzicie sobie z depresja?

Ide do lekarza po antydepresanty

[ja_adam]

jak ci idzie z maturą?

[ja_adam]

nawiasem mieszkał koło Tarnobrzegu? Gmina Nowa Dęba?

[chojra]

Ktoś dobrze napisał, że jeżeli chodzi tylko o pracę to nie jest depresja.
Nadużywamy tego stwierdzenia ponieważ jest go ostatnio pełno w telewizji i
reklamach. Depresja to wtedy kiedy nie masz ochoty żyć, wstać z łóżka, umyć się
a nawet czasami inni muszą Cię zanosic do łazienki, żeby móc załatwic swoje
potrzeby fizjologiczne. Więc nie przesadzaj, że to jest depresja. Jest to
zwykłe zaniedbanie i tyle. Nie odkładaj niczego do końca. A jezeli czujesz się
naprawdę fatalnie to sposób jest prosty idź do psychiatry on Ci pomoże.

[mskaiq]

Kiedy zaczyna sie nam nic nie chciec nic robic to poczatek utraty kontroli nad
soba. Ta utrata kontroli moze sie rozwijac, na przyklad nie bedziesz chciala
wstac z lozka, nie bedziesz chciala sie umyc, ubrac, itp.
Wtedy pojawia sie depresja.
Jak sie tego pozbyc. Musisz robic wbrew uczuciom zmeczenia i braku ochoty.
Bardzo wazne sa rowniez cwiczenia fizyczne, codzienny bieg, rower, plywanie,
itp. Cwiczenia fizyczne pozwalaja kontrolowac cialo i wtedy TY ecydujesz czy Ci
sie chce czy nie.
Jest rowniez jedna bardzo wazna sprawa. Rozwiazuj wszystkie Swoje problemy tak
szybko jak jest to mozliwe. Kazdy nierozwiazany problem to zrodlo depresji.
Serdeczne pozdrowienia.