agresja

[mandolinka.bramborova]

ostatnio przytrafia mi się wiele nerwowych przygód, co więcej nie
bardzo moge liczyć na czyjekolwiek wsparcie, bo tzw. bliscy też mnie
wkurzają. zbiera się we mnie agresja i boję się, że w końcu wybuchnę
i stanie się coś niedobrego. jak sobie z tym można poradzić?

Odpowiedź jest prosta:

[naprawdetrzezwy]

idź do lekarza.

[akwarysta84]

Napisz jakiego typu jesteś osobowością , jaki masz temperament. Coś
więcej o konkretnej sytuacji? Postaram sie coś doradzić.

[mandolinka.bramborova]

> Napisz jakiego typu jesteś osobowością ,

najgorszą z możliwych ;) czyli zdecydowana przewaga melancholika, na
drugim miejscu choleryk, ale tylko niewielka przewaga nad
sangwinikiem, z flegmatyka mam najmniej. a melancholikiem to jetem
podręcznikowym, niestety.

[mandolinka.bramborova]

aha, coś o konkretnej sytuacji... Może napiszę raczej ogólnie:
denerwuje mnie to, że raczej nie jestem asertywna, że jestem zbyt
grzeczna, nie odpyskuję na zaczepki ani nawet nie odpowiadam na dość
grzeczne, ale niepochlebne uwagi, nawet jeśli się z nimi nie
zgadzam. Ale cały czas siedzą mi takie sytuacje w głowie, analizuję
je, układam sobie, co powinnam była wtedy powiedzieć lub zrobić. Gdy
za którymś razem postanawiam odpowiedzieć pięknym za nadobne wkurza
mnie z kolei to, że po ludziach to spływa, że ignorują mnie i moje
uwagi. Generalnie najbardziej denerwują mnie typowe zachowania
sangwiników, którzy robią lub mówią bezmyślnie jakieś głupoty,
denerwują mnie sami sangwinicy tym, że się nie przejmują ;)
Jakkolwie głupio to "brzmi", melancholik albo dobry psycholog mnie
zrozumie. A pytałam o radę, bo albo się ostatnio uwrażliwiłąm na
takie zachowania albo też jest ich jakoś więcej i nie ma dnia, żeby
mi ktoś ciśnienia nie podniósł. I boję się, że pewnego moja reakcja
będzie neiadekwatna do sytuacji, bo wyrzuce z siebie wszystkie
nerwy, które mi się nazbierały na jedną, nie tak całkiem winną
osobę.