Lęki

[internaldesire]

Cześć. Nie wiem czy na dobrze trafiłam. Mam ogromny problem ze samą sobą. A mianowicie chodzi mi o moje lęki. Jeszcze nie tak dawno byłam normalną, zwariowaną dziewczyną,a teraz jestem zamknięta w sobie, boję się wychodzić z własnego domu, boje się kontaktu z ludźmi,których nie znam. Sama nie pójdę do lekarza, na zakupy, nawet nie zadzwonię na informację, tylko ktoś za mnie musi to robić, dosłownie jak małe dziecko. Mam straszne wahania humoru, potrafię się smiać bez powodu,a za chwilę płaczę i kładę się spać,żeby jak najszybciej minął ten bezsensowny dzień,lecz następnego dnia jest identycznie... Czy może ktoś mi doradzić co w takiej sytuacji powinnam zrobić? Z góry dziękuję. Pozdrawiam.

[szarylemur]

musisz sama przemagac swoje lęki, krok po kroku.
ewentualnie mozesz skoncentrowac sie na zapewnieniu sobie stalej opieki, ale to
ma krotkie nozki.
moze pomoga ci leki. i psychoterapia.
pozdrawiam :)

[lofbergs.lila]

szarylemur napisała:

> musisz sama przemagac swoje lęki, krok po kroku.
> ewentualnie mozesz skoncentrowac sie na zapewnieniu sobie stalej
opieki, ale to
> ma krotkie nozki.
> moze pomoga ci leki. i psychoterapia.
> pozdrawiam :)
>


:D :D :D forum psychologia, za kazdym razem, gdy je odwiedzam
rozbawia mnie ogromnie
Szarylemur- biorac pod uwage kwestie sredniej ilosci produkowanych
przez Ciebie wyrazow na fp ( czyli duzo za duzo :)))
to
ta konkretna wypowiedz
a wlasciwie
chyba miala byc to rada
jest skromnie nadzwyczaj ubrana w slowa
i malo empatyczna...


p.s. do autorki watku
dziewczyno, nie szukaj tu pomocy, tylko u lekarza
sadze, iz w tej sytuacji to jedyne dobre wyjscie
powodzenia

[szarylemur]

akurat w sytuacje autorki watku, latwo mi sie wczuc.
stad rada taka a nie inna.
moge dodac tylko tyle, ze pomoc, wsparcie ze strony innych moga zlagodzic
przykre doznania zwiazane z rozsprzestrzenianiem sie lęku, ale problemu nie
zlikwiduje.
glowna prace musi wykonac ona sama, pomalutku, powolutku oswajac swiat od nowa.
jesli stan jest ciezki, warto wspomoc sie lekami. aby dotrzec do zrodla sytuacji
- warto podjac psychoterapie.

[basia2012]

moja droga lęki nie biorą się z powietrza z reguły towarzyszą
chorobie ,udaj się do lekarza on pokieruje cię dalej nawet może byc
to lekarz 1-go kontaktu,to trzeba leczyc samo nie przejdzie,dasz
radę im szybciej się wyleczysz tym lepiej. PORDR. BASIA

[kaa.lka]

Basiu,
mnie sie wydaje z tego co przeczytalam, ze wlasnie z powietrza bo
nie zidentyfikowala zkad.
pozdrawiam
ka

[basia2012]

mylisz się MOJA DROGA LĘKI TO ZJAWISKO CHROBOWE I TRZEBA LECZYC,MAŁO
WIESZ O ŻYCIU,TRZEBA MIEC TROCHĘ LATEK ŻEBY WIEDZIEC O TYM,POGADAMY
JAK BEDZIESZ MIAŁA TYLE LAT CO JA pozdr. BASIA

[internaldesire]

Dziękuję Wam za odpowiedzi. W sumie nie szukałam tutaj pomocy, tylko chciałam się doradzić co mam w tej zaistniałej sytuacji zrobić. Nie zapytałam się bliskich mi osób,gdyż jest to dla mnie w pewnym sensie krępujące. Jeszcze raz dziękuję. Pozdrawiam bardzo serdecznie.

[ryza_malpa1]

Proponuje udac się do lekarza - psychiatry. Lęki z łatwością leczy się "lekką "
farmakologią. Trochę pigułek i po sprawie - ulga przeogromna.