Hula Hoop - kręcenie!

[absolutfit]

Dziewczyny, kręcicie hula hoopem? Proponuję rozpoczęcie wątku gdzie możecie podzielić się efektami, pytaniami i spostrzeżeniami ;) Ja od niedawna kręcę codziennie hula hopem treningowym :)

[pamana]

Kręcę ale więcej efektów na brzuchu widzę po regularnym bieganiu.

[iwonagos]

Jakim? Ja w niedzielę poszalałam takim z kulkami. Masakra.... Kręciłam 45 minut i boki sine... O kręceniu mogę zapomnieć przez najbliższe dwa tyg., niestety.

[bosa_stokrotka]

zaczęłam od poniedziałku codziennie (staram się ) przez 30 minut jak na początek wysatrczy a dzis obżarłam się frytkami i nie chce mi się :(

[rocambolesca]

Regularnie pojawiają się tu wątki na temat hoola hoop. Lepiej na Fitness spytać.

[iwonagos]

Jak regularnie???? Bo ja tu jestem od bardzo dawna i nie widziałam ani jednego.

[absolutfit]

no wlasnie ja nie widzialam za bardzo wątków w tym temacie dlatego go założylam ;) Co do siniakow to tez na początku mialam, zwlaszcza ze hula hop jest cięzkie, ale jak to mawiają - najlepsze na takie rzeczy jest dalszy trening (to samo z zakwasami) więc się nie dalam i krece dalej.

[rocambolesca]

Forumowa wyszukiwarka:
szukaj.gazeta.pl/forumSearch.do?&s.sm.query=hula+hoop&s.sm.forumXx=211&sf=tresc&s.sm.author=&s.sm.title=