Gość: Karolina IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.03.05, 14:19 Mam niestety taki problem:( moje łydki są za grube... Moze to dziwne..ale jak zrzucic ten zbedny tłuszczyk z tego miejsca? Jakie cwiczenia?! Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
kalooo Re: Jak odchudzic ...łydki?:))) 28.03.05, 15:01 Jazda na rowerze poprzez naciskanie pedałów przednią cęścią stopy,palcami u stóp-w ten sposób pracuja łydki. Odpowiedz Link Zgłoś
justa_79 Re: Jak odchudzic ...łydki?:))) 30.03.05, 14:56 aerobik, step, bieganie... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: amm Re: Jak odchudzic ...łydki?:))) IP: *.chello.pl 30.03.05, 16:54 No i koniecznie je rozciągaj. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Olka Re: Jak odchudzic ...łydki?:))) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.03.05, 18:45 dużo ćwiczeń rozciągajacych! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kasia Re: Jak odchudzic ...łydki?:))) IP: *.laczpol.net.pl 31.03.05, 12:11 A ja znalazlam swól własny sposób.Usiądz sobie wygodnie na ziemi,nogi miej przed sobą i uderzaj nimi o podłoge!!!!!!!!!!!duzo sie nie zmęczysz a rezultaty ...........super!!!!!powodzenia Odpowiedz Link Zgłoś
