woda w organiżmie

[Gość: ulapa]

Czy znacie jakieś sposoby żeby nie zatrzymywała się woda w organiżmie zwłaszcza
przed miesiączką? Podobno są leki moczopedn czy ktoś stosowal i jakie były
efekty.

[Gość: linka]

podciągam wątek, żeby nie przepadł:-)
też chciałabym się czegoś dowiedzieć

[Gość: aga]

Napar ze skrzypu polnego dziala moczopednie ale lagodnie wiec nie zakloci dnia
w pracy :) Ja przed okresem duzo cwicze ( wtedy mija bezbolesnie ) i chodze na
solarium ,zeby sie jeszcze troche odwodnic.

[Gość: a5._]

Dużo wody niegazowanej, unikać soli, poruszać sie.
Pietruszka działa moczopędnie.

[kasiulek]

Oprocz wody i unikania soli (srodkow farmakologicznych lepiej unikac, ziol
raczej tez z uwagi na ryzyko zbytniego odwodnienia) mozna tez jesc warzywa i
owoce zawierajace duzo wody (arbuzy, truskawki, melony, ogorki, pomidory -
wczoraj wyczytalam, ze maja ponoc 94% wody!).

[brita1]

Jeżeli nie chcesz używać środków farmakologicznych, to jedz duuużo selera oraz
pietruszki (korzenia i natki). Kiedyś używałam tabletek na odwodnienie, ale
można je brać raz na jakiś czas. Naczytałam się przy tym na ulotce o
niezliczonej ilości efektów ubocznych. Ale faktycznie po takiej tabletce lepiej
się czułam (swoje działanie rozpoczyna po paru godzinach)

[kotmanka]

jeszcze jest (albo przynajmniej byla do paru lat temu w aptekach) herbatka
slimfast, niby odchudzajaca ale ona po prostu likwiduje wode z cialka

[isia67]

Jakie efekty? Kilo, a nawet lepiej na wadze w dół, a potem... zasłabłam u
krawcowej przy przymiarce. Dobrze, że tam a nie np. na ulicy. Chyba lepiej te
jakieś ziołowe (dziewczyny podały sporo sposobów). Może wolniej, ale bez takich
efektów. Pozdrawiam

[Gość: justy]

Niefarmakologiczne metody na obrzęki przed okresem: pić więcej wody
(paradkosalnie, działa to moczopędnie, odwadniająco), unikać soli (a również
potraw ją zawierających: zupki w proszku, żółte sery, hot dogi, hamburgety),
stosować ziołowe herbatki (lub wyciągi ziołowe) odwadniające (mniszek, skrzyp,
bławatek, nawłoć, brzoza). Obrzęki łagodzą homeopatyczne krople Mastodynon N
(działają też na pozostałe objawy PMS), przyjmowanie codziennie po ok. 200 mg
magnezu, po 2 tbl wit B6, olej z wiesiołka (Oeparol), olej z ogórecznika
(Boragoglandyna, Neoglandyna).
Dobrze jest nieco zmodyfikować dietę: zmniejszyć ilość węglowodanów, cukru,
kawy, herbaty, czekolady, a jeść więcej warzyw i owoców.

[Gość: Manna]

Ja pijam profilaktycznie herbatke odwadniającą z algami Thalgo. Stosuję ją od
miesiąca; nie jestem opuchnięta nawet w największe upały, nie działa
dokuczliwie moczopędnie i jest całkiem smaczna (nie znoszę herbatek owocowych,
a ta jest przyjemnie ziołowa). Kupiłam ją w gabinecie firmowym za (niestety)
35zl (20 saszetek).