Gość: Aneczka IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.08.05, 20:44 Hejka! Czy znacie może jakieś tabletki aby zmniejszyły apetyt? Jakieś witaminki albo coś. Ostatnio słyszałam, że dobry jest chrom. A nie wiem? Pomóżcie!!! Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: annan_ Re: mniejszy apetyt IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 15.08.05, 21:18 jesli chodzi o apetyt, to wiele zalezy od tego, w jakim jestes wieku i jaki jest twoj tryb zycia. zbyt niski poziom chromy moze powodowac zwiekszone zapotrzebowanie na weglowodany. ale nie jest odpowiedzialny za apetyt jako taki. polecam jesc wolniej, pic szklanke wody przed posikiem. i zasstanowic sie przed nalozeniem kolejnej porcji, czy na pewno jestes glodna. warto tez jadac posilki na talerach mniejszych niz dotychczas - pomaga to kontrolowac wielkosc zjedzonych posilkow. Odpowiedz Link Zgłoś