znacie COŚ na zmniejszenie łaknienia podczas diety

[Gość: marika]

no właśnie :-), mam do zrzucenia ok. 7 kg, wszystkie moje próby kończą się
marnie, bo nie mogę sobie poradzić z uczuciem głodu podczas diety, nawet te
po 1200 kal! silna wola moze wystaczy, ale u mnie jest ona na średnim
poziome :-(, znacie jakiś preparat naturalny, ziołowy lub syntetyczny, dzięki
któremu po prostu nie bedę miała ochoty jeść i nie będę ciągle o ty myślała?
bez tego ani rusz!
POMOCY!!!!!!!!!!!

[rybaczka]

najlepiej znajdź sobie zajęcie które cię pochłonie i zapomnisz że jesteś na
diecie. ja sobie tłumaczyłam że to taki mój własny system odżywiania...czasami
działało. ate środki o których piszesz to dla każdego coś innego.......pozdr.

[Gość: Nessie]

To nie takie proste, wytłumaczyć sobie, przekonać się, mieć silną wolę itepe. U
niektórych łaknienie jest zaburzone; za silne, za słabe... Nie da się tego po
prostu skwitować stwierdzeniem, że ktoś nie ma silnej woli i jak się za siebie
weźmie, to przestanie być grubasem.

Zdarza mi się po pewnym leku mieć znacznie zwiększone łaknienie i nie potrafię
sobie z tym poradzić. Bez przerwy myślę o jedzeniu, nawet kiedy powinnam myśleć
o czym innym. Zasypiając myślę tylko o tym, co zjem na śniadanie. Staram się to
oczywiście kontrolować, jeść małe porcje, ale waga idzie w górę.

Kiedyś po innych lekach miałam sytuację odwrotną - w ogóle nie chciałam jeść,
niedobrze mi się robiło na myśl o jedzeniu. Musiałam się zmuszać, a i tak
wyglądałam jak zwiędły patyk :/

Na co dzień nie mam żadnych problemów z łaknieniem, tylko polekowo. Współczuję
jednak ludziom, u których to jest problem permanentny, bo nikt tego nie leczy
ani nawet nie potrafi zaproponować sensownej terapii. :(

[mysiulek08]

Gromy sie zaraz na mnie posypia, ale trudno. Mam podobny problem :) Po
konsulatacjach z zaprzyazniona doktorka kupilam po prostu Meridie. Tutaj place
za opakowanie 30 kapsulek 15mg okolo 40 zl. Zobaczymy, jak na razie nic
niepokjacego nie zauwazylam, oprocz tego, ze zjadam mniej, bo jakbym szybciej
sie najadala.

*******************************
www.polcom.cl/patagonia
volvina.blog.onet.pl
smakosze.blox.pl

[Gość: Magda]

błonnik:)

[effi]

woda z octem jabłkowym 2-3 razy dziennie przed jedzeniem i traci sie apetyt.
sprawdzone. poszukaj strony firmy martmar produkujacej ocet oni mieli na stronce
duzo informacji

chitosan

[v.i.k.k.a]

2 tabl przed posiłkiem, popijasz szklanką wody, to pęcznieje w żołądku(przez co
jestes mniej głodna). zawiera chitynę, która(podobno) wiąże tłuszcz z pozywienia.

[Gość: ola.b]

a teraz to mi się dostanie! :-(. moja koleżanka odchudziła się łykajac tabletki
na ... katar , jak brała jedną rano, to zjadła kromeczke chlebka z czymś tam na
śniadanko, na obiad wystarczyło jej , ze posmakowała podczas gotowania zupkę i
nawet nie zorientowała się, ze nadszedł wieczór a ona ni c więcej nie jadła, bo
nie czuła głodu. chciałaś syntetyk? proszę bardzo :-). tylko proszę mnie
zakrzyczeć.
pozdrawiam

[Gość: Cass]

Ja od 22 listopada 2004 schudłam prawie 20 kg. stosując dietę 1000 kl. (bez
ćwiczeń bo ani czasu ani chęci specjalnie nie miałam), dodam, że 10 stycznia
rzuciłam palenie (hura!!!! paliłam od ponad 10 lat i to tak 1,5 paczki dziennie)
Fakt faktem, że od momentu rzucenia palenia chudnięcie było dużo wolniejsze ale
było!!!! Zarówno uczucie głodu jak i brak papierosków dławiłam słonecznikiem i
suszonymi śliwkami. Wiwm wiem ... pestki słonecznika mają dużo tłuszczu, ale za
to świetnie działają na przemianę materii (!), nie wspominając już o suszonych
śliwkach!!! Jadłam tego "towaru" na kilogramy :) Mi pomogło!!! Spróbuj, zobacz
jak na ciebie zadziała!!!

[Gość: ania]

a próbowalyście Figurelli??....jest teraz na promocji za dwa, trzecie za
friko...Ta firma-Krotex-podobno jakaś osławiona-tzn lekarz, który tworzy
specyfiki na odchudzanie, to jakis szwedzki dietetyk...????

[Gość: ZOCHA]

kiedy ja jestem głodna to po prostu jem macę, fajnie zatyka,
pozdr.

[Gość: paulinka]

a ja Pije 0,5l wody z cytrynką :)

[mokra_jane]

W moim przypadku działała kawa z mlekiem albo wyjście z domu gdziekolwiek. Jak
byłam poza domem to w ogóle nie myślałam o jedzeniu. Pozdrawiam