balon nie brzuch

[Gość: Ania]

Macie cos takiego, że jesli czasami zjecie (bez wzgędu na to czy to
kromeczka Vasy czy Big Mac) to macie brzucho jak w 6 miesiącu ciązy? Fakt,
gdybym porobila brzuszki byłoby ok. każdego wieczora obiacuje sobie, że od
jutro zaczynam 6 Weidera. No, ale kurcze te wzdęcia. jakos nie wierzę w te
małe pastylki (espumisan?) na te problemy, ale chciałam sie spytac czy tez
tak miewacie i jak sobie z tym radzicie. Własnie w TV leci reklama activii -
ale , kurcze - 2,30 za mały jogurt??? Pozdrawiam. Ania

[gocha221]

2, 30 za dwa małe jogurty:-)
Wzdecia nie maja nic wspónego z mięsniami brzucha.
Ja mam mięsnie nieźle wyćwiczone, ale wzdecia tez mi dokuczały.
Poczytaj na ten temat w necie, prawdobodobnie nie możesz jesc tzw. twardego
błonnika, czyli np. ciemnego pieczywa (takiego prawdziwego) płatków owsianych,
fasoli itp.

[Gość: Gosia]

mam to samo ;( wlasnie zjadlam kanapki i... :/ espumisan nic nie pomaga.activia...za drogo.moze manti gastp pomoze?widzialas reklame?ja to chyba kupie.bo juz nie moge :/

[Gość: Ania]

NO własnie widziałam. Chyba tez kupię. W sumie chyba nawet ciesze się, że
kończy się lato, bo tegoroczne upłynęło mi pod tytułem "Co z tego, że wciągam
brzych, skoro mam tam piłkę?!". Z drugiej strony może rzeczywiście skusić się
na ta aktivię. I tak jem jogurty. Tylko ta cena...

[iselle]

A próbował ktoś Ranigast Gastop? Ciekawa jestem ile kosztuje i czy lepsze od
np. Espumisanu. Mnie dobrze robi coś na regulację typu drożdże czy właśnie
jakiś jogurt (ale to nie zawsze). Kiedyś zauważyłam też jakieś efekty po
Azulanie albo też soku z krwawnika (w takiej buteleczce jak Azulan), obudwa
rozpuszcza się w wodzie i tak zażywa.

[gosica37]

Problem moze byc spowodowany nietolerancja pokarmowa:((nie mylic z alergia
pokarmowa)
Sprobuj odstawic na przyklad mleko i jego produkty,albo cytrusy,w zaleznosci co
najczesciej zjadasz i sama zobaczyc czy problem powraca(najmniej na 2 tygodnie).
Albo byc moze za szybko jesz,sprobuj jesc malymi kesami i dokladnie przezuwac.
Kubek cieplej miety po posilku rowniez nie zaszkodzi.Zycze powodzenia!

[Gość: Gosia]

ja tez jem jogurty ale jednak nie za taka cene :/ moze ten gastop pomoze...tylko ile to kosztuje?ja nie wiem

[gosica37]

Witaminy z probiotykiem wystepujace w jogurtach.Zapytaj w aptece.
Znajoma pije Akimel codziennie od paru lat i ciagle chora.Ja w takie cuda nie
wierze.Zwykly bialy jogurt z odrobina miodku-pyszniejszy i zdrowszy!

[Gość: kasia]

przeciez activia nie jest wcale droga bo to jest dwupak

[iselle]

Moim zdaniem też drogo wychodzi.

[Gość: len]

Mam taki brzuch od wielu lat non stop, poza porankiem tuż po wstaniu, ale tylko
do czasu, dopóki nie wypiję pierwszej kawy. To nie ma nic wspólnego z mięśniami
brzucha. Nie znalazłam ciągle na to żadnego sposobu, espumisan i ranigast
kiedyś brałam, bez skutku. A do firmy Danon nie mam zaufania, poza tym że ich
produkty są dosyć smaczne, nie mają żadnych wartości. Szkoda pieniędzy. Lepiej
kupić naturalny jogurt, maślankę, kefir jakiejś polskiej firmy, jak najmniej
przetworzony, na pewno bez cukru i bez owoców (jogurty nie są konserwowane, ale
owoce już tak, dodane do jogurtu zabijają kultury bakterii, o których producent
informuje na opakowaniu, że są obecne w produkcie).

Pozdrawiam!

[Gość: Gosia]

yhy ja tez mam plaski brzusze rano zanim zjem sniadanie i kawe wypije... :/ manti gastop..moze mnie uratuje.a moze powinnam cwiczyc brzuch tak zeby nic nie mialo prawa sie wydąć ze tak powiem. hm...

[gosica37]

[gosica37]

Moim zdaniem-tak jak napisalam wczesniej-przyczyna w wielu przypadkach jest
szybkie jedzenie i nieprzyswajanie okreslonego rodzajow pokarmow,glutenu,laktozy
w mleku itd.
Moj brzuch czesto sie nadyma gdy wlasnie nie mam czasu na powolne jedzenie i jem
za duzo chleba. Trzeba zaobserwowac reakcje wlasnego organizmu,albo pojsc do
lekarza i zrobic badania. Acha,nie popijac w czasie jedzenia bo to rozpuszcza za
bardzo soki trawienne,a owoce jesc przed ,a nie po jedzeniu.
Odkad kieruje sie tymi zasadami mam z brzuchem o wiele mniej problemow:)

[Gość: ania]

Ja raczej staram sie jesc lekkie potrawy ale bardzo lubie cebule i czosnek i
one bardzo powoduja wzdecia i espumisan naprawde pomaga. Serio ! ja go bardzo
chwale. A na klopoty z trawieniem czylki zaparcia jak najbardziej blonnik
polecam. Mozna kupic w tabletkach . ja go jem jak sa np. swieta albo jakies
imprezy lub nie chce sobie odmowic czegos ciezkiego i jem az nie padne np.
pizza z pizza hut. Czasem mam dni ze jem codziennie, non stop a przez to mam
zaparcia ale wtedy biore 1-2 tabletke blonnika i pomaga.

Poza tym starm sie na codzien pic duzo wody niegazowanej.

Aha i na zaparcia fajny jest len tj. siemie lniane. Ja je bardzo lubie i czesto
pije na wieczor z mlekiem. pycha.

[mikams75]

tzn co robisz z tym siemieniem lnianym? zmielone dodajesz do mleka?

[kasiap51]

Ja też mam problemy z brzuchem. Udałam się w końcu do gastrologa i on rozpisał
mi leczenie. Oprócz innych lekarstw zażywam także enzymy trawienne i mam teraz
cały czas płaski brzuch. Oprócz espumisanu polecam picie koperku i mięty.
Polecam też wizytę u lekarza/

[Gość: Ania]

Kasia. A napisz cos więcej o tych enzymach.

[Gość: alaaaa]

ja tez mam wiecznie wydety brzuch- juz mam tego dosc!!! jestem szczupla a brzuch mam bardzo duzy! ostatnio troszke "niedojadam" i jest lepiej... ale to definitywnie zła metoda. Musi to chyba byc koleiny minus naszej cywilizacji... kiedys kobitki byly jak osy w talii.....

[Gość: Ania]

Dokładnie się z Tobą zgzdzam. Ja jestem "płaska" tylko wtedy gdy jestem głodna.
No, ale ile mozna pociagnąc na głodzie? Przed 2 godzinami zjadłam malutką
miseczke płatków kukurydzianych (tak do poskubania, zamiast kolacji i bez
mleka) i co - piłka lekarska na przodzie. Nie mam pojęcia co się dzieje.

[madzia_k]

dziewczyny mam ten sam problem:(

[Gość: kasiap51]

Te enzymy nazywają się Kreon 10000. Stosuje się je w przypadku zmniejszenia
wydzielania enzymów trzustkowych. Są niezbędne w celu prawidłowego trawienia
składników pokarmowych. Oprócz Kreonu biorę też Tribux. Stosuje się go w
zaburzeniach motoryki przewodu pokarmowego oraz w zaburzeniach czynnościowych
przewodu pokarmowego jak: stany skurczowe jelit, bóle brzucha.
Ja jednak polecam Wam wizytę u gastrologa. Takie wzdęcia przeważnie są sygnałem
jakiejś choroby (np. zespół jelita drażliwego, nadżerki lub wrzody). A tak na
marginesie stres też może wywoływać takie stany. Pozdrawiam

[Gość: bella]

Najlepiej nie laczyc bialek i weglowodanow.Stosowac probiotyki np. Probacti4,
Nutriplant itp. oraz Colon C

co z danone?

[ankajak]

jem jogurty naturalne danone i teraz mam watpliwosci czy dobrze robie? naprawde
sa az tak przetwarzane? prosze o rzetelna informacje i dziekuje z gory.