Do 30-latek

[givenchy]

Jestem bardzo ciekawa, jak Wy, drogie forumowiczki w wieku ok. 30 lat dbacie
o swoją cerę i ciało ?
Jeżeli chodzi o mnie, jest tego niewiele, tzn. używam bardzo niewielu
kosmetyków, prawie się nie maluję. Staram się jedynie nawilżać od zewnątrz i
od wewnątrz.
Czekam na Wasze opinie.

[Gość: ania]

Mam fioła na pkt kosmetyków i OGÓLNIE UPŁYWAJĄCEGO CZASU...ale mam trochę pracy
i czasu by pisać coś więcej,może później papa

[Gość: madzik]

A 31 też może być ;-)? Ja też jestem maniakiem kosmetycznym, ale ponieważ mam
wrażliwą i na dodatek mieszaną cerę, znalezienie niedrażniących a skutecznych
kosmetyków nie jest dla mnie prostym zadaniem. No i oczywiście lista moich
kosmetyków jest strasznie długa, ale napiszę o moich najbardziej ulubionych,
najpierw o tych z wyższej pólki:
- Serum Multi-Reparateur Restructurant Clarinsa - dla mnie absolutna rewelacja
w likwidacji zaczerwień i podrażnień,
- Serum Mythic Guerlaina - kosztuje niestety majątek, ale przecudownie
wygładza i rozświetla buzię. Jest niesamowicie wydajne, do posmarowania się
wystarczą dwie krople,
- cała seria Biopur Biothermu - szczególnie dobry jest piling i maseczka
oczyszczająca,
- kremik na noc Multi-Active Nuit Clarinsa - sprawia, że nawet po mało
przespanej nocy buzia wygląda promennie i świeżo.
Bardzo lubię też kosmetyki apteczne:
- LRP Effaklar-K - tego kremiku chyba nie muszę zachwalać?
- Lierac Dioptilisse - emulsja pod oczka bardzo ładnie wygładzająca drobne
zmarszczki
- Vichy Masque Thermal Rehydratant - niezastąpiona dla mnie maseczka
nawilżająca
I z trochę niższej półki
- żel do powiek ze świetlikiem i aloesem Flos Lek - bardzo dobrze radzi sobie
z podrażnieniami
- płyn do demakijażu oczu Garnier - skuteczny i bardzo łagodny
- odżywka do włosów Eko Wax - rewelacja odkryta dzięki temu forum.
Uff, ależ się tego nazbierało :-) Bardzo jestem ciekawa co wcierają w siebie
inne 30-letnie forumowiczki?

Pozdrawiam bardzo gorąco wszystkie trzydziestki :-)

[martaa2]

To ja ma 30 lat i też zatrzęsienie kosmetyków.Używam polskich kremów,bo
niestety nie mogę aż tak szaleć.Ostatnio polubiłam AA, na dzień i na noc mam
ich serię z retinolem,pod oczy znakomity żel hypoalergiczny IF,na szyję krem
AA.Używam też na noc Effaclaru K (pod krem) i bardzo poprawiła mi się cera.
Oczywiście balsam do ciała,krem do stóp,krem do rączek,od czasu do czasu jakaś
maseczka.Do kosmetyczki nie chodzę,chyba że na regulację brwi,za to dwa razy w
roku złuszczam skórę kwasem trójchlorooctowym u dermatologa.
Jeżeli chodzi o makijaż-to ostatnio zakochałam się w kosmetykach Chanel i na
nie wydaję nadwyżki kasy.
Pozatym nie palę,w zasadzie w ogóle nie piję,staram się wysypiać i nie zarywać
nocy i zdrowo się odżywiam.

[Gość: madzik]

Łoj, ja tu o tonach kosmetyków, a przecież niekoniecznie o to chodzi!
Dopisuję więc - 1,5 l wody mineralnej (od kubka wody zaczynam dzień, chyba się
uzależniłam), sport - silownia, rower, tenis, nartki (już nie mogę się
doczekać!), dużo snu (uch, ale to raczej w sferze marzeń :-( ). Unikam
papierosów, ale z rzadka niestety zdarza mi się zgrzeszyć...

[krizia]

Madzik, ja rowniez mam to serum na zaczerwienienia Clarinsa i...w ogole mi nie
pomaga! Co gorsza, jako ze jest w formie olejku, swiece sie po nim
niemilosiernie no i cera przetluszczona na amen:( Wczoraj kupilam specjalny
krem do wrazliwej, zaczerwienionej skory gabinetowej firmy Mary Cohr - podobno
rewelacja:)

[Gość: magamaga]

Ja dbam nierozsadnie, tzn. pielegnuje cere kosmetykami systematycznie, ale nie
wysypiam sie, stresuje i przemeczam. Kosmetykow mam cale mnostwo, przez to
forum, ale ostatnio sie troche wreszcie opamietalam i nie kupuje nic dopoki nie
skoncze tego, co mam. Obsesyjnie dbam o skore pod oczami (kremy, maseczki
nawilzajace, kapsulki). O cialo dbam niejako odwrotnie, tzn. nie uzywam zadnych
kosmetykow pielegnacyjnych typu balsamy, antycellu itp., bo mi sie nie chce, za
to dobrze i regularnie sie odzywiam, duzo pije wody niegazowanej i czerwona
herbate i kiedy moge, chodze pocwiczyc (ostatnio niestety rzadko, ale wlasnie
sie zmotoryzowalam, wiec znowu zaczne chodzic regularnie).

[Gość: daggy]

Palę, piję piwo i wino i nigdy nie ćwiczyłam :) Używam ostatnio kosmetyków
raczej tanich i średnich (aptecznych), ale za to w dużych ilościach -
nawilżające, przeciwzmarszczkowe, sporo maseczek. Nie używam np. peelingu do
twarzy. Raz kupiłam krem z kwasami (Cleanance K), kilka miesięcy temu i nadal
go mam... Jakoś go nie lubię. Bardzo martwi mnie nieuchronność zmarszczek
(których na razie brak) i utraty jędrności skóry. Chciałabym kupować drogie
wynalazki, ale niestety nie bardzo sobie mogę na to pozwolić (kiedyś mogłam,
buuu). W ogóle mój strach niezbyt przekłada się na wydatki kosmetyczne i
regularność walki z czasem. Balsamy do ciała - sporadycznie, bo mi się na ogół
nie chce. Peeling do ciała wyłącznie w postaci oliwki wymieszanej z solą.
Zabiegi u kosmetyczki - nieregularne zrywy. Nie nawilżam się od środka. Zdarza
mi się przypomnieć sobie wieczorem, że jedyne płyny jakie przyjęłam przez cały
dzień, to dwie kawy (nie przesadzam). Jak sobie przypomnę, łykam drożdże w
tabletkach i witaminę A plus E. Jak to przeczytałam, to dziwię się, ze się
jeszcze nie rozsypałam ;)

[kotmanka]

Juz mam 31.
Nawilzam, zwlaszcza na noc pamietam o tym (przeczytalam, ze skora traci
najwiecej wilgoci wlasnie w nocy w okolicach polnocy - ale rym - wiec wybieram
te kremy z przedluzonym dzialaniem nawilzajacym. ostatnio niedrogi neutrogeny
regenerujacy 12 godz nawilz. na noc - bardzo sympatyczny). Zawsze spf 15 na
dzien - i teraz znowu neutrogena visibly refined, "przypadl mi", bardziej niz
ten z miedzia.
Poza tym od chyba 10 lat stosuje kremy pod oczy. Tonik, mleczko, itede.
Cielsko - balsamow tez mi sie nie chce, ale oliwka w zelu zawsze - wygoda plus
naprawde dlugotrwale efekty. W okolicach lata rzucam sie na preparaty
antycellu. Za to regularnie od paru miesiecy robie sobie dry body brushing
przez 2 minuty przed prysznicem - to podobno najlepsze co mozna zrobic w walce
z cellu.
Co tam dalej. Aha, fryzjer regularny co 6-7 tygodni, rozjasniam i strzepie.
Pije faktycznie duzo wody mineralnej.
Z ekstra dodatkow wlasnie czaje sie na peeling enzymatyczny YSL.
Zawsze tez mam lekki makijaz (tusz, cien, kreska, brwi, roz w kremie -ale
niekoniecznie podklad, czuje sie w masce), w miare (bo wlasnorecznie)
wyregulowane brwi (psiakrew, az sie nie poznaje z tego opisu).
Zawsze krem do rak, do stop.
No i perfumki. Natomiast nigdy jeszcze nie bylam u kosmetyczki - mam jakas
fobie.
Pije mocna czarna kawe, uwielbiam wino, ktore sacze dosyc czesto. Za to nie
pale od 4 lat - hurra.

Magamaga - pytanie

[Gość: ruda_102]

Jaki krem stosujesz na noc pod oczy?
Pewnie masz już trochę doświadczeń
w związku ze swoją "obsesją" :-)
Ja jakoś nie mogę sobie dobrać takiego,
po którym czułabym rzeczywiście "odżywcze" działanie.
Nie chcę, żeby na noc mi ściągał skórę
- niech ona sobie odpocznie.
Kończy się na tym, że po wchłonięciu tego jakiegoś Vichy lub t.p.
smaruję się jeszcze jakąś Niveą czy innym ciężkim i tłustym,
co pewnie nie jest najmądrzejsze.

[Gość: magamaga]

Faktycznie uzywalam juz wielu kremow, glownie z gornej polki. Nie mam jakiegos
superfaworyta i za kazdym razem kupuje cos nowego. Generalnie nie kupuje
zelowych konsystencji, sa za lekkie i nie nawilzaja dostatecznie dobrze.
Miernikiem jakosci kremu jest dla mnie stopien nawilzenia skory pod oczami.
Jesli pod koniec dnia skora jest sucha i zmarszczki mimiczne mocniej sie
zaznaczaja, krem jest za slaby. Najdluzej trzymajacym nawilzenie kremem, jaki
mialam, jest Time Zone Release EL, ale nie lubie go, bo sie klei. Trzeba jednak
przyznac, ze nawet po calym dniu przed kompem skora nie jest sucha. Na noc (a
zima tez na dzien) bardzo fajny jest Aquasource Lancastera: jest gesty,
tresciwy, bardzo dobrze nawilza. Z tej serii jest tez maseczka nawilzajaca,
ktora nadaje sie pod oczy. Bardzo lubie tez Vitabolic Lancome. Na mojej czarnej
liscie (wysoka cena, mierny efekt) sa natomiast: Dior, Hydrazen i Promordiale
Lancome, Advanced Night Repair EL, Force C HR, nowosc Age Delay Chanel (mialam
probki, juz po kilku godzinach skora chce pic).

[Gość: Aśka]

No wreszcie ktoś, kto ma podobne zdanie o Primordiale co ja. Nie rozumiem,
dlaczego P. cały czas tak wysoko plasuje się w rankingach najlepszych
kosmetyków 'Twojego Stylu'. Ja używam z serii benefiance Shiseido krem pod oczy
i na twarz. Dla mnie (i kumpeli) rewelacja. Nawilża, wygładza to co trzeba,
przyjemny zapach, tylko cena nie za bardzo przyjemna, niestety.
A.

[Gość: magamaga]

Benefiance tez jest zawsze wymieniany w rankingach TS. Jeszcze go nie
probowalam, ale jestem ciekawa, czy rzeczywiscie jest taki dobry.

[kasiulek]

Ja 30 lat skonczylam w sierpniu:), ale wygladam zdecydowanie mlodziej i
zastanawiam sie, czy to przypadkiem nie dzieki tonom kosmetykow, ktore od lat w
siebie wklepuje (w duzej mierze dzieki mojej Mamie, ktora mnie na uzywanie
kosmetykow namawiala:) - a teraz troche sie przeraza iloscia roznosci, ktore
posiadam, podobnie jak moj Man:)))

Uzywam regularnie i od ladnych paru lat kremu pod oczy (teraz jest to Vichy
Reti-C), profilaktycznie Vichy D-Stock "na pupe" (bo nie mam celu!!!:))),
balsamu "odwadniajacego" Lierac, moje wszystkie kremy na dzien maja filtry,
kremy na noc sa z gatunku "mocniejszych" (chociaz ostatnio zapodalam sobie
kuracje Effaklarem). Generalnie bardzo lubie, coraz bardziej nawet:),
preparatow aptecznych i na nie staram sie teraz przerzucac, wydaja mi sie
jakies takie godne zaufania:)

Nie wysypiam sie jakos szczegolnie, bo chodze spac kolo polnocy, a wstaje kolo
7 rano. Ze sportow uprawiam plywanie, ostatnio steper, zrywnie rozne aerobiki
oraz w miare mozliwosci snowboard (od pewnego czasu). Nie mowiac o sexie:)))
Chetnie chodze do "Mineralbadow" - to jeden z plusow mieszkania tu, gdzie
mieszkam:))) - bardzo przyjemnie releksuja. Nie pale od roku:))) Do kosmetyczki
tutaj nie chodze, bo jakos nie mam zaufania do Niemek:))), a w Polsce chetnie
do YR w warszawskim Klifie.
Pije mnostwo wody (jakies 1,5 litra dziennie), oprocz tego 2 filizanki espresso
dziennie, soki i czerwona herbate (bardzo mi posmakowala). Jadam regularnie,
miedzy innymi dzieki obiadom w pracy. Miesa jadam malo. Lubie slodycze:)))
Bardzo duzo chodze, w dodatku po okolicy gorkowo-dolinkowej (od jakiegos czasu
mieszkam w Stuttgarcie, ktory sie taka "formacja terenu" charakteryzuje).
Staram sie - hmmmm... - nie stresowac i ciagle ucze sie wiekszego dystansu do
swiata.
I generalnie jestem optymistka:)))

[kasiulek]

kasiulek napisała:

> Ja 30 lat skonczylam w sierpniu:), ale wygladam zdecydowanie mlodziej i
> zastanawiam sie, czy to przypadkiem nie dzieki tonom kosmetykow, ktore od lat
w
>
> siebie wklepuje (w duzej mierze dzieki mojej Mamie, ktora mnie na uzywanie
> kosmetykow namawiala:) - a teraz troche sie przeraza iloscia roznosci, ktore
> posiadam, podobnie jak moj Man:)))
>
> Uzywam regularnie i od ladnych paru lat kremu pod oczy (teraz jest to Vichy
> Reti-C), profilaktycznie Vichy D-Stock "na pupe" (bo nie mam celu!!!:))),
> balsamu "odwadniajacego" Lierac, moje wszystkie kremy na dzien maja filtry,
> kremy na noc sa z gatunku "mocniejszych" (chociaz ostatnio zapodalam sobie
> kuracje Effaklarem). Generalnie bardzo lubie, coraz bardziej nawet:),
> preparatow aptecznych i na nie staram sie teraz przerzucac, wydaja mi sie
> jakies takie godne zaufania:)
>
> Nie wysypiam sie jakos szczegolnie, bo chodze spac kolo polnocy, a wstaje
kolo
> 7 rano. Ze sportow uprawiam plywanie, ostatnio steper, zrywnie rozne aerobiki
> oraz w miare mozliwosci snowboard (od pewnego czasu). Nie mowiac o sexie:)))
> Chetnie chodze do "Mineralbadow" - to jeden z plusow mieszkania tu, gdzie
> mieszkam:))) - bardzo przyjemnie releksuja. Nie pale od roku:))) Do
kosmetyczki
>
> tutaj nie chodze, bo jakos nie mam zaufania do Niemek:))), a w Polsce chetnie
> do YR w warszawskim Klifie.
> Pije mnostwo wody (jakies 1,5 litra dziennie), oprocz tego 2 filizanki
espresso
>
> dziennie, soki i czerwona herbate (bardzo mi posmakowala). Jadam regularnie,
> miedzy innymi dzieki obiadom w pracy. Miesa jadam malo. Lubie slodycze:)))
> Bardzo duzo chodze, w dodatku po okolicy gorkowo-dolinkowej (od jakiegos
czasu
> mieszkam w Stuttgarcie, ktory sie taka "formacja terenu" charakteryzuje).
> Staram sie - hmmmm... - nie stresowac i ciagle ucze sie wiekszego dystansu do
> swiata.
> I generalnie jestem optymistka:)))


Hehe, zapomnialam o jeszcze jednej rzeczy, ktora baaaaaaaaaaardzo lubie:
czerwone winko (wlasnie sobie popijam:))))

[nenne]

Zalogowałam się, hura. Nene było zajęte to jestem Nenne :)No to do rzeczy
Mam 27 ale twarz mi ostatnio zjeżdża coraz niżej :( Dostałam w prezencie Age
Fitness Biotherm pod oczy i do twarzy (cera mieszana i normalna) i stosuję od
tygodnia. Na razie efekt coraz lepszy, gładziej, jasniej, nietłusto. Ale robi
mi się opadająca powieka i nie wiem co z tym zrobić :(
Zaczęłam od pół roku regularnie wsmarowywać antycellu ale tanie bo jestem
niezamożna. Obecnie Bielendy żel wyszczuplający z algami i na razie widzę że
wygładza skórę.
Palę niestety czasem biernie, nie piję kawy, nie jem mięsa, nie piję coli.

[kotmanka]

Kasiulku, oraz inne 30tki ew. uzywajace stepera: co sadzicie o takich mini
steperkach "do uzytku domowego"? czy doswiadczylyscie? warto kupic?

[Gość: daggy]

Przyłączam się do pytania, na starość postanowiłam coś ze sobą zrobić i kupić
steper :)

Stepper

[kasiulek]

Ja uzywam wlasnie takiego mini-steperka domowego i musze przyznac, ze nawet sie
polubilismy:))) Troche co prawda nudne jest uzywanie, bo w koncu ilez mozna bez
nudy chodzic w gore i w dol:), ale zawsze mozna ogladac przy tym TV (tez
nuuuuuda...:))) albo sluchac radia.
Ostatnio cwicze nawet wiecej, zeby wzmocnic nogi przed wyjazdem w Alpy (wczoraj
wlazlam na stepper nawet w butach snowboardowych:))) i odbebnilam 20 minut!!!)
i zaczynam widziec efekty!
Generalnie polecam!

Pozdrowka!:)))

[marghot]

a ile taki stepperek domowy kosztuje???

Kiedy Wy macie na to wszystko czas?!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: gosiak]

Mam 28 lat, dwoje dzieci (3 lata i 9 miesięcy) i męża prowadzącego własną
firmę, czyli takiego, którego ciągle nie ma w domu. odkąd urodziła sie druga
córcia (czyli od stycznia) sypiam bardzo mało - co wpłynęło bardzo
niekorzystnie na moją buźkę. Mam wrażenie, ze wyglądam starzej, a poza tym
zrobiły mi sie takie dziwne ni to worki, ni to cienie pod oczami - czego nie
zakrywa nawet makijaż. Dlatego ostatnio kupiłam sobie Vichy z retinolem po oczy
oraz L'Oreal visivble results. I czekam na efekty. W domu posiadam wsztystkie
kosmetyki pielęgnacyjne do ciała - ale nie mam czasu ich używać. wieczorem
jestem taka padnęta, że smaruję tylko buźkę i idę spać, a i tak wiem, że się
nie wyśpię. Dlatego czytajac Wasze posty zastanawiałam się, czy Wy nie macie
dzieci, czy też weszło Wam to wszystko w nawyk i nawet kiedy jesteście zmęczone
wszystkie specyfiki starannie wsmarowujecie.
Ja tak nie potrafię, chociaż bardzo bym chciała.
Pozdrawiam,
wiecznie niewyspany gosiak

[Gość: ikusia]

No to troche zawyżę średnią - 34 lata. Myslę, że dzieki kosmetykom, ale przede
wszystkim dobrym genom zawdzięczam młody wygląd. Może nie będe pisac jakich
kosmetyków uzywam, ale na co zwracam szczególna uwagę w pielegnacji.
1.2* w tygodniu złuszczanie, to daje rzeczywiście świetny efekt "odmładzający"
naskórek.
2. Dokładne usunięcie makijażu zaraz po przyjściu z pracy.
3. Masaż twarzy podczas aplikacji kremu lub maseczki.
4. Nawilżanie od wewnatrz (dużo minerałki)
5. Sen, sen, sen.

Kremu pod oczy używam od bardzo dawna (zaczęłam chyba na 1 roku studiów) i
odpukać, ale przyglądam się sobie i nie widzę na razie nic niepokojącego.
Obecnie YR z zielonej serii z retinolem.
Uwielbiam maseczki i namiętnie testuje na sobie wszystko co mi wpadnie w ręce.
Ostatnio jestem zachwycona taniutką maseczką s serii Pollena Ewa "maseczka
młodości" z vit. C retinolem, algami.
Od 1.5 roku (z przerwą na lato) używam Effaclara K, ale przy dojrzałej cerze
taki kosmetyk na noc to za mało, dlatego nakładam na niego serum regenerujące
Matisa.
Pozdrawiam
I

[muesli]

Gość portalu: gosiak napisał(a):

> ostatnio kupiłam sobie Vichy z retinolem po oczy


Gosiaku, mimo dwójki dzieci (;-)) jesteś stanowczo za młoda na retinol.
Dolna granica to 35 lat (wg mojej kosmetyczki i nie tylko).

Pozdrówka
muesli

[basia_kwiat]

Wbrew powszechnym opiniom retinol nie jest skladnikiem zarezerwowanym tylko
dla starszych kobiet, mozna go bez obaw stosowac juz w granicach 25 roku
zycia, a nawet wczesniej. Retinol nadaje sie takze dla cer przetluszczajcych
dlatego mozna go spotkac takze w seriach przeznaczonych dla mlodych osob,
chocby w kremie z serii Dwudziestolatki firmy Eris.

[kasiulek]

Gość portalu: gosiak napisał(a):

> Mam 28 lat, dwoje dzieci (3 lata i 9 miesięcy) i męża prowadzącego własną
> firmę, czyli takiego, którego ciągle nie ma w domu. odkąd urodziła sie druga
> córcia (czyli od stycznia) sypiam bardzo mało - co wpłynęło bardzo
> niekorzystnie na moją buźkę. Mam wrażenie, ze wyglądam starzej, a poza tym
> zrobiły mi sie takie dziwne ni to worki, ni to cienie pod oczami - czego nie
> zakrywa nawet makijaż. Dlatego ostatnio kupiłam sobie Vichy z retinolem po
oczy
>
> oraz L'Oreal visivble results. I czekam na efekty. W domu posiadam wsztystkie
> kosmetyki pielęgnacyjne do ciała - ale nie mam czasu ich używać. wieczorem
> jestem taka padnęta, że smaruję tylko buźkę i idę spać, a i tak wiem, że się
> nie wyśpię. Dlatego czytajac Wasze posty zastanawiałam się, czy Wy nie macie
> dzieci, czy też weszło Wam to wszystko w nawyk i nawet kiedy jesteście
zmęczone
>
> wszystkie specyfiki starannie wsmarowujecie.
> Ja tak nie potrafię, chociaż bardzo bym chciała.
> Pozdrawiam,
> wiecznie niewyspany gosiak


Gosiaku, ja sie przyznaje bez bicia:), ze dzieci JESZCZE nie mam:))) I stad
moge sobie pozwolic na rozne takie tam:)

[koko8]

ja sie juz tez "powoli" zalicze do grona szacownych 30...
kiedy czytam daggy - to tak jakbym sama siebie opisala z malymi wyjatkami...bo
piersze nie zyje zdrowo, a nawet rozwiazle pod wzgledem kulinarnym (lubie sobie
tlusta kolacje z narzeczonym popic piwkiem :-))- i spokojnie zmiescilabym w
portki z liceum; sporty uprawiam tylko na siedzaco w silowni i to tak zeby sie
za bardzo nie spocic, nie dosypiam, nie poszukuje kremow-cud ani ich nie
stosuje w nadmiarze... i jakos zyje!
heh - nie znaczy to ze wygladam jak dziecko z ochronki , bo nie zyje na
bezludnej i w pracy, oprocz innych walorow, wymaga sie ode mnie nienagannego
wygladu... no i udaje mi sie utrzymac posade ;-)
chyba przede wszytkim nie wolno dac sie zwariowac, choc przyznam, ze czasem
jakis kosmetyczny drobiazg zadziala jak rozowe okulary..
pozdr

[Gość: kotmanka]

koko8 napisał:

> chyba przede wszytkim nie wolno dac sie zwariowac, choc przyznam, ze czasem
> jakis kosmetyczny drobiazg zadziala jak rozowe okulary..

zdecydowanie tak.
a wracajac do stepera (;-)): czy to musi byc jakies cudo z komputerem (tu sa
takie, firma Kettler, koszt - 60 funtow :((((, czy tez wystarczy po prostu z
dwoma ustawieniami "oporu"?
dzieki i pozdrawiam 30tki

[kasiulek]

Gość portalu: kotmanka napisał(a):

> koko8 napisał:
>
> > chyba przede wszytkim nie wolno dac sie zwariowac, choc przyznam, ze czase
> m
> > jakis kosmetyczny drobiazg zadziala jak rozowe okulary..
>
> zdecydowanie tak.
> a wracajac do stepera (;-)): czy to musi byc jakies cudo z komputerem (tu sa
> takie, firma Kettler, koszt - 60 funtow :((((, czy tez wystarczy po prostu z
> dwoma ustawieniami "oporu"?
> dzieki i pozdrawiam 30tki


Ja mam taki najzwyklejszy bez bajerow.
Bo w calej historii steperowej chodzi wcale nie o te wlasnie cuda-wianki, tylko
o to, zeby sie chcialo:)
Czego i Wam zycze!:)))

[Gość: Acha]

Ja mam od niedawna 32 i kurczę,powiem Wam ,ze teraz wyglądam lepiej niż 10 lat
temu.Mam dwoje dzieci(7 i 2,5),na figurę nie narzekam-lubię się ruszać-
step,narty,pływanie-jedyne co mi zostalo z mojej pasji ,bo jestem niepracującą
w zawodzie nauczycielką wf.
Cerę mam tłustą ,zmarszczek żadnych-jedyne co mi grozi w przyszłości to
działanie siły grawitacji-obserwuję Rodziców,a geny fenotypowe mam ok.
Moją zmorą sa pryszcze i różne tego typu wysypki,które łączę z dietą.Kiedy zjem
coś ,co mi nie służy ,a sporo tego-zaraz jest efekt na twarzy-ropne pryszcze.
Kremu pod oczy używam regularnie-teraz No Age Diora,jest do niczego-muszę kupić
inny,na dzień Light Source EL,na noc Effaclar,raz w tygodniu peeling YSL-
cudo,ciało-czasem antycellu Vichy ijakiś balsam nawilżający ale zwykle sobie
odpuszczam.Gram w tenisa i cieszę się z życia-niedługo jadę na narty!!!
Pozdrawiam.

[meduza7]

A ja mam 28 i obawiam sie, że wcale o siebie nie dbam i za pare lat będę
wyglądać jak babcia... Buźka na szczęście w porządku, oprócz kłopotów z
ccieniami pod oczami, za to figura niekoniecznie. Niby mam czas (bez męża, bez
dzieci), ale im więcej mam czasu, tym bardziej nic mi sie nie chce. Staram sie
nawilżać, choć do 1,5 litra dziennie zdecydowanie nie dociągam, poza tym kremik
na twarz, czasem maseczka. Staram się ćwiczyć callanetics (przy wytrwałości
rewelacyjny, ale tego najbardziej mi brakuje) oraz chodzić na basen. Ale i tak
najwiekszy problem mam na głowie, tzn. wlosy, ktore zaczęły siwieć jak miałam
20. Może na to ktoś ma jakąś radę?

[chmurka8]

Dziewczyny, mam 31 lat i od jakiegoś czasu zauważyłam, że twarz traci jędrość
czy coś...
Bruzda nos-usta pogłębiła się i wyglądam trochę jak mops:-((
Nie wiem, czy zauważyłyście, ale część kobiet jakby "zasusza się" w miarę
upływu czasu, u części natomiast twarz jest bardziej mięsista i w miarę czasu
staje się taka "mopsowata"
Jestem troche zaniepokojona, bo w tym wieku chyba powinnam wciąż się cieszyć
niezmienioną urodą (?)
DOdam tylko ze dbam o twarz, nigdy nie zapominam o kremach, ostatnio robie
sobie kurację RetiC Vichy na noc, na dzień na razie Vichy Thermal S UV.

Powiedzcie, czego brakuje mojej skórze. Jakiegoś ujędrniającego kremu na noc?

Dzięki za wszystkie odpowiedzi
Pozdrawiam :-))))

[Gość: me-la]

Chmurko, polecałabym Ci masaże twarzy, oczywiście najlepiej u dobrej
kosmetyczki, ale samemu pewnych ruchów też się można nauczyć i co dzień przy
okazji wklepywania kremu wykonywać. Dobrze wykonany masaż sprawia, że twarz
nabiera tak jakby lekkości. Na "mopsowatość" chyba najlepszy byłby drenaż
limfatyczny.
Pozdrawiam

[Gość: daggy]

Chmurka, ja tak mam... Nie mam zmarszczek, ale "mopsy" mi się pogłębiają. Na
razie przytyłam trzy kilo, co je zmniejszyło i postanowiłam w związku z tym
zostać przy nowej wadze. Po drugie, gimnastykuję twarz (patrz www.wizaz.pl).
Niestety, to jest podobno związane z budową twarzy i o wiele trudniej się tego
pozbyć, niż zmarszczek, nawet przy liftingu.

[Gość: kotmanka]

gdzies czytalam ze warto starac sie o utrzymanie na twarzy takiego usmiechu
Mony Lizy - to podobno jakos tam liftuje twarz, taka gimnastyka na stale jak
chodzenie z wciagnietym brzuchem. chyba dobrze tez wczesniej sprawdzic przed
lustrem....
gimanstyka z wizazu ciekawa, no ale 6 razy tygodniowo - rozumiem ze to znaczy 6
dni w tygodniu?!
ciekawe co piszecie o tych dwu kierunkach - albo zasuszenie albo rozmemlanie.
zloty srodek jest oczywiscie najlepszy ale chyba nie warto za bardzo sie
odchudzac....

[Gość: daggy]

Ta gimnastyka jest naprawdę nieupierdliwa, ja ją robię dwa razy dziennie, na
pamięć i lustro niepotrzebne, można w wannie, albo w samochodzie... Tylko jak
na pasach albo w korku ktoś cię zobaczy, to się zdziwi :)))