kompleksy

[beciulek25]

nie wiem czy to właściwe forum na ten temat ale tu mi przyszło na myśl,w
końcu to "uroda"..mój problem polega na tym,że mam kompleksy i to już nie
chodzi tylko o rzeczy typu za duzy brzuch,za grube uda,za mały biust
itd..chodzi o to,że ja nie moge już na siebie patrzeć:(nie wiem co sie ze mną
stało,to chyba po tej ciąży ale to było 1,5 roku temu a mnie dalej trzyma
chyba deprecha na całego:(stałam sie strasznie zamknięta w sobie a czasem
nawet w domu,jak wychodze z dzieckiem na spacer to jak najdalej od ludzi, bo
zwyczajnie jest mi wstyd,ze jestem taka brzydka,nie robie sobie rzadnych
zdjęć z dzieckiem bo wyglądam fatalnie,nie wiem co mam ze sobą zrobic,a
przecież musze bo dłużej tego nie wytrzymam..a motywacji brak,bo i po co
chocbym nawet schudła to przecież twarzy i włosów nie zmienie:(ja wiem,że to
brzmi śmiesznie,że nie takie problemy na świecie i w ogóle ale dłużej tego
nie wytrzymam,poradźcie mi jak moge zmienić nastawienie,uwierzyć w siebie
choć troche..bardzo tego potrzebuje..
ps/operacje plastyczne odpadają,brak kasy:(

[nikate]

Po ciąży to normale.I ogólnie też.Czasem nadchodzą takie dni, nawet tygodnie
czy miesiące że patrząc w lustro masz ochote je stłuc i ukryć sie w piwnicy na
resztę życia.Ale to minie zobaczysz.Jesteś na pewno piekną i bardzo wartościowa
kobietą:) Po prostu masz gorszy czas i czujesz sie zaniedbana.Na początek, by
poprawić nastrój proponuje Ci zacząć COŚ robić.I nie chodzi tu o to, ze masz
zaraz biegać 15km w około bloku/osiedla bo musisz schudnać.Tu nie o to
chodzi.Moze np siłownia, pilates, aerobik, taniec?Na poprawę humoru, po to by
wyjść z domu, poznać jakieś fajne kobietki?Potem zapisz sie na wizyte do
dobrego fryzjera, najlepiej fryzjera-stylisty, niech wyczaruje Ci na głowie cos
pięknego.Poprzeglądaj jakies magazyny kobece, kup parę ciuchów dodatków,
niekoniecznie w super drogich sklepach,proponuje Ci buszowanie po lumpeksach,
można znaleźć prawdziwe perełki, a w "normalnych" sklepach własnie trwają
wyprzedaże:)

Wybierz się z męzem do kina, wyjdźcie na kolację, zróbcie coś razem
Zobaczysz ze poczujesz się lepiej:) Ja mam to samo czasem i wierz mi, pomaga.
Pozdrawaim, powodzenia życzę! :-)

[szara1982]

nie wiem czy jak ma sie kompleksy z powodu swojego wygladu humor poprawia
wyjście na zakupy do sklepu odzieżowego.tam są wielkie lustra które pokazują
wszystkie nasze niedoskonałości.

[wytrwala]

nie napisalas, jak czulas sie przed ciaza? Czy tez tak samo, czy wrecz
odwrotnie? Dbasz o siebie teraz choc troche, czy totalnie nic - bo dziecko?
Jako maly kroczek proponuje zrobic sobie malutka przyjemnosc w postaci wlasnie
wyjscia do fryzjera albo chociazby zrobienia sobie maseczki na twarz i
wklepanie ulubionego kremu, albo i to, i to :) napisz jaka masz cere, wlosy,
moze cos pomozemy :) jesli masz odwage to wstaw zdjecie/wyslij na maila, ofc
jesli tylko chcesz - aby podobierac jakies kosmetyczne, drobne rzeczy :) nie
lam sie ! masz teraz dzidziusia i on powinien dodawac ci skrzydel! :) a juz na
pewno nie opowiadaj o swojej frustracji mezowi, ok? :))

[beciulek25]

dzięki za posty:)właśnie w jednym z takich luster w sklepie odzieżowym
przeżyłam szok jak zobaczyłam swoje ciało w innym świetle,to mnie jeszcze
bardziej dobiło,więc robienie zakupów nie sprawia mi przyjemności,swoją
drogą..kto by pomyślał..ehh:(Przed ciążą,wiadomo jak to kobieta zmienna jest
ale nie aż tak,starałam się poprawiać co sie da,walczyć z tym(czyt.waga),miałam
dołki ale wychodziłam z tego a w obecnej chwili popadłam w jakiś nie
wiem ..marazm,nie chce mi sie żyć,nie czuję takiej potrzeby mimo,że mam dziecko
a powinnam,dla niego chociażby..musze coś zrobić,bo nie chcę ,żeby widział jak
matka żyje w depresji:(Cere mam beznadziejną bo naczynkową,suchą i zawsze
jestem zaczerwieniona czego nienawidze i nieukrywam,że głównie z tego wynikaja
moje kompleksy ale z tym juz nic nie zrobie niestety.Włosy mam cienkie,słabe,
podatne na kręcenie(kiedyś miałam kręcone ale teraz to są nijakie,ani proste
ani kręcone,takie sianowate)Mężowi nic nie mówie,poprostu chodze dobita i
niezadowolonie wiecznie:(zresztą i tak tego nie widzi,bo jest za granicą:(
A teraz fakty:mam 27 lat,60 kg i 164 cm wzrostu,niby nie tragicznie ale czuje
sie fatalnie zwłaszcza jak zobacze młode mamusie,które wyglądają jakby nigdy
nie rodziły..nie wiem może to przez ten wiek,bo nie dawno miałam urodziny i
czuje sie staro:(
ps/zdjęcie wyśle na maila

[suonce89]

szara 1982 czyli według ciebie najlepiej wogóle nie wychodzić z domu? myślę, ze
w tej chwili najbardziej potrzebne jest Ci towarzystwo innych osób oraz
wsparcie ze strony bliskich. Jesli 1,5 roku temu urodziłaś dziecko, to nie
wydaje mi się, zeby twoje zatracone poczucie własnej wartości były wynikiem
depresji poporodowej. Zgadzam się z moimi poprzedniczkami. Zacznij od małych
kroczków. Nie potrzebne są Ci żadne operacje plastyczne. Wystarczy nowa
fryzura, makijaż, ciuchy i od razu poczujesz się lepiej. Może warto wybrać się
na zakupy z koleżanką, a pózniej pójść na kawę i poplotkować trochę? Świetnym
pomysłem jest również zapisanie się na jakieś zajęcia typu joga, tańce lub
aerobik. Szczególnie polecam tańce indyjskie i taniec brzucha. Sama zobaczysz
ile jest kobiet, które nie mają idealnych wymiarów, a mimo tego nie boją się
pokazać swoich kobiecych kształtów na warsztatach. Życze powodzenia i dużo
wiary w siebie!

jakby o mnie samej ..

[kassi_23]

Tez to przezywałam,byłam w strasznym dole/ zostalam sama z ciąża, dziecko sie
urodziło rutyna w zyciu,skupiłam sie na malenstwie az sie poczulam taka
zaniedbana. Schudłam,troszke pochodzilam do solarium,fajnie wyglądalam.Potem
zdołował mnie do konca problem z włosami, ktore okropnie mi wychodzily, przez
to całkiem wariowałam(nie, to nie z powodu ciązy)teraz w tym roku obiecalam
sobie dbac o siebie, mam naturalne włosy nie wymagajace jakiejs zbytniej
odnowy.Pije pokrzywe i skrzyp, duzo soku marchwiowego razem z synkiem dla
urody, po dluzszym czasie moge powiedziec ze skóra wyglada fajnie.Jutro ide do
dentystki zrobic sobie ząbki(jedynki) bardzo sie boje, ale jak chce cos zmienic
w sobie zaczne od swojego najwiekszego kompleksu.
Takze sama widzisz ze nie Ty jedna jestes w takim nastroju. Chcesz pogadac to
moze umowimy sie na gg.Co najwazniejsze ? mam wspaniałego Synka, zdrowy chłopak
z którego dumna jestem. Faceci cos we mnie widza wiec chyba tak zle nie jest. A
ja sama dla siebie wiem ze musze zadbac o siebie /// łykaj magnez to działa na
stres i na nastrój(jakby odpręża) i chyba to prawda, człowiek musi sam ze sobą
czuc sie dobrze,inaczej cała reszta nic nie pomoze,ani ciuszki ani
fryzjer,pozdrawiam.

[waniencja]

Myślę,że Twoje problemy nie sa natury fizycznej a emocjonalnej. Piszesz,że
wstyd Ci pokazywać się ludziom,nie możesz na siebie patrzeć. Poczucia własnej
wartości nie znajdziesz w nowych ciuchach,liposukcji czy maseczkach. To tak na
krótko.Potem coś się zwali i znowu bedziesz przybita.Strasznie chwiejny ten
sposób.Daje radę tylko jak wszystko poza tym glównym problemem jest spoko. Może
rozmowa z psychoterapeutą? Może faktycznie powinnaś podmuchać na zimne i pozbyć
się tych deprechowych stanów :) Pozdrowienia !!!

[wytrwala]

beciulek ! dostalam twoje zdjecia i powiem ci, ze jestes calkiem ladna kobieta -
naprawde! z jakiegos powodu masz depresje, moze zwiazana z porodem i ogolnym
rozbiciem po ciazy, moze dlatego, ze maz jest za granica - ale - i mowie to
szczerze- nie masz zadnych powodow do tego, by nie moc na siebie patrzec. Twoje
postrzeganie siebie jest zaburzone - moze to strasznie brzmi ale to dobra
wiadomosc - bo to jak siebie postrzegasz nijak ma sie do prawdy... Wiesz, ja
tez mam cere naczynkowa i sucha, jak narazie nie jestem czerwona na buzi caly
czas, a tylko czasami, pod wplywem ciepla, zimna, emocji itp. Czym pielegnujesz
cere? Dobre kosmetyki, choc drogie, na naczynka ma SVR - krem Rubialine,
poczytaj sobie w google. Musisz cere nawilzac, najlepiej kremem ktory nadaje
sie do naczynkowej, a zaczerwienienia zakrywac zielonym korektorem. Poza tym sa
rozne maseczki rozjasniajace, np z firmy Dermedic, ktore lagodza takie stany.
Fryzura i kolor wlosow jaki obecnie masz pasuja do ciebie, nawet bardzo, ale
widocznie masz troche z perfekcjonistki i surowo je oceniasz :) rzeczywiscie sa
cienkie (moje zreszta tez) ale tego nie zmienisz. Fajne sa odzywki do wlosow
cienkich z linii Farouk, maja szampony zwiekszajace objetosc wlosow i sa
naprawde fajne. Pasowalby mi do ciebie tez kolor wlosow blond (ale te z
ciemniejszych) - to tak jakbys chciala jakiejs drastycznej zmiany :-) ale
oceniac po zdjeciu jest dosyc ryzykownie, za bardzo nie widac jaki masz kolor
oczu, brwi. Jesli mialabys ochote to na forum www.wizaz.pl jest mnostwo
dziewczyn, ktore zamieszczaja tam swoje zdjecia i prosza o rade, co moglyby w
swoim wygladzie zmienic,poprawic i masa dziewczyn tam doradza, potrafia one
przerabiac zdjecia i np zmieniac za pomoca komputera fryzure, kolor wlosow itp -
mozesz tam zajrzec i popytac o rozne opinie, albo tez poogladac fotki i
metamorfozy innych. I jeszcze raz powtarzam - oceniasz siebie byt surowo.... to
raczej psychika, niz ,,koszmarny" wyglad. Ludzie maja gorzej, serio. A ty nie
masz zle :-)

[wytrwala]

link do produktu rubialine
www.dobrykrem.pl/product_info.php?products_id=96
w sumie opis idealny, sama chyba go sobie sprawie :) i nie trzeba bedzie
korektora, bo maskuje zaczerwienienia, zarazem nawilza no i + ogolna ochrona
tych calych naczynek. Podali nawet cene, no tanie nie jest, ale wydaje mi sie,
ze warto zainwestowac. Mam rozne kosmetyki tej firmy i jestem zadowolona, ale
wczesniej nie uzywalam nic do naczynek - ze taka moja cera, to jakos oswiecilo
mnie niedawno.

[majka800]

jeśli chcesz wyślij również mi swoje zdjęcie. Mam przyjaciółkę wizażystkę,
powinna ci coś doradzić, mi ona też bardzo pomogła. Od siebie też postaram się
coś dodać. Jestem zdania że wcale nie jesteś gruba, wiele osób ma podobą wagę i
wygląda bardzo atrakcyjnie. Masz zdrowe, na pewno śliczniutkie dzieciątko,
skup się bardziej na tym by widział Cię zadowoloną, uśmiechniętą. Pozdrawiam!

[wytrwala]

no wlasnie wcale nie jest gruba. To nastawienie beaciulka wynika chyba z tego,
ze porownuje sie do modelek i innych takich i przez takie kryterium patrzy na
swoje cialo. Mi tez daleko do Gisele Bundchen, mam celulit gdzie niegdzie, na
brzuchu troche tluszczu ale zyje :)

[kassi_23]

czasami te kobiety które wcale nie sa takie chude mają ładniejsze ciało jak te
szkapki. Ja jestem taka raczej szczupła ale mam za to rozstepy po dzieciaczku
na biodrach i koło pępka i znamie po cesarce i wierzcie mi ze mnie to krępowało
ale to kwestia wyboru faceta, jeden gadał o kremach i zebym to poprawiala a
drugi nie zwrócił na to uwagi.Mam tez rzadkie włosy, ale spinam sobie włosy(mam
pocieniowane)spinka z tyłu co podnosi je od nasady jak gdzies ide leciutko
podtapiruje i wygladaja ok.Tez sie sama zle ze sobą czułam,teraz robie sobie
ząbki, kupiłam kremy na dzien i na noc do cery i staram sie byc w zgodzie sama
z sobą.Lubie markowe ciuchy,dobre ciuchy ale jak mi cos lezy na sercu to i
dobra spodnie nie pomogą,taka prawda///

[beciulek25]

dzięki za posty:)może i macie racje...to głębszy chyba problem i nie wiem jak
sobie z tym poradzić:(z dnia na dzień jest coraz gorzej,czuje sie wypalona,nie
chce mi sie żyć,nic nie ma sensu i w ogóle dno..a moje odbicie w lustrze mnie
tylko dobija niestety...
do wytrwałej:używam od dawna kremów do cery naczynkowej z firmy erisa ale chyba
poczytam coś o tych twoich kosmetykach,może bedą lepsze..oczy mam szaro-
zielone,na brwi robie hennę brązową..a o wizażu pomyśle..
do majki: wysłałam ci zdjęcie:)
chce coś ze sobą zrobić,bo wychodze z założenia,że jak mama szczęśliwa to i
dziecię szczęśliwe:)dlatego próbuje cos ze sobą zrobić...
pozdrawiam

[venus22]

To wyglada na cos powazniejszego niz zwykla chandra- powinnas isc do lekarza bo
to wyglada na depresje poporodowa ktora byc moze przerodzila sie w
depresje 'ogolna'. za dlugo to trwa.

www.femalelife.pl/scripts/starting_a_family/after_childbirth/postnatal_depression/index.php

"""Jeżeli kobieta nie uzyska w odpowiednim czasie pomocy, stan depresji może
się ciągnąć tygodniami, miesiącami, lub nawet latami.""

Venus

[laher]

Moze nie odrazu depresja poporodowa ale moze byc blisko. W depresji poporodowej
mamy nie maja sily, ochoty ani motywacji aby zajmowac sie dziecmi, soba, domem.
Jesli beciulkowi sprawia radosc bycie mama a ma tylko problemy natury niskiego
poczucia wartosci z powodu wygladu powinna zaczac cos robic aby to zmienic i
oderwac sie od codziennosci. Polecam sport ktory dziala jak naturalny lek
antydepresyjny, najlepsze beda aerobik albo inne zajecia grupowe, moze tam
takze poznac nowe kolezanki, razem razniej. Ponadto znajdz jakies hobby,
oderwij sie od pieluch, szczegolnie jesci nie pracujesz. Warto tez isc i
porozmawiac z lekarzem aby wykluczyc depresje.Nie boj sie takiej rozmowy, badz
szczera, przynajmniej poznasz fachowa opinie.
Pozdrowienia

[venus22]

no to napisala przeciez:

""marazm,nie chce mi sie żyć,nie czuję takiej potrzeby mimo,że mam dziecko
a powinnam,dla niego chociażby..musze coś zrobić,bo nie chcę ,żeby widział jak
matka żyje w depresji:( ""


jak to nie jest dla ciebie wyraz braku sily, ochoty, motywacji, a przede
wszytskim CHECI DO ZYCIA .... itd czyli po prostu depresji to nie wiem co nim
jest.

i najwyrazniej bycie z dzieckiem jednak NIE sprawia jej radosci a w kazdym
razie nie jest tak powinno byc.

I tak zgadzam sie z cala pewnoscia potrzebuje wizyty u lekarza a sport moze
uprawiac jak nabierze znowu ochoty do zycia.


Venus

Fajne jesteście dziewczyny :))

[dzikoozka]

Przyjemnie poczytac, jak podnosicie na duchu beciulka :)
Beciule, mogę sie tylko podpisać pod tym co napisały koleżanki.
Idź do pdychologa, pogadaj, bo może faktycznie masz depreche? Nie byłabyś
pierwsza i ostatnia, wiele kobiet tak ma i nie ma się czego wstydzić.
Mi po porodzie strasznie, strasznie wypadały włosy. BYłam tak zaangażowana
opieka, że nawet specjalnie o tym nie myśłałam, sopiero jak oglądałam zdjecia,
zrobiło mi się okropnie przykro. Poszłam do fryzjera i ściełam włosy na krótko,
było lepiej tak niż z bylejakimi długimi...