Dodaj do ulubionych

Źródła białka ....

18.02.04, 11:57
szukam wskazówek w których produktach jest dużo białak. To odchudza ...
chyba!!!

Obserwuj wątek
    • fenka Re: Źródła białka .... 18.02.04, 14:59
      mięso, ryby, drób, jaja, przetwory mleczne, soja, produkty zbożowe (np. otreby
      pszenne), warzywa strączkowe
    • kathrin78 Re: Źródła białka .... 19.02.04, 19:08
      Nie odchudza, stosuje się w celu przyrostu tkanki mięśniowej, w niedożywieniu
      itp. Dużo jest w drobiu, jogurtach.
      • apja Re: Źródła białka .... 20.02.04, 19:50
        Nie gniewaj się ale zawsze najlepszy sposob na odchudzanie to jest "żp" i on
        jest nie zawodny - czyli żreć połowę. - można wszystko.
    • monika.antepowicz Re: Źródła białka .... 20.02.04, 21:47
      ostatni rzeczywiscie zwłaszcza stosując leki wspomagające odchudzanie-no
      merideię zaleca sie diete wysokobuiałkową- uwaza sie ,ze dzielki temu traci się
      tłuszcz a nie masę mięśniową, poza tym chroni to przed eefektem jo jo, który
      zawsze zachodzi w przypadku diet owopcowo- warzywnych

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka