Jaka dieta na początku ciąży?

[agulabis]

Kochane Forumowiczki,
czy istnieje "zakazane" w ciąży menu? Od dawien dawna słyszałam, że ciąży
absolutnie nie wolno jeść truskawek. Jakiś czas temu przeczytałam, że nie
powinno się jeść salami, serów pleśniowcyh oraz owoców morza. Czym to
uzasadnić? Czy są jeszcze inne żelazne zasady jeśli chodzi o odżywianie się w
ciąży? Zastanawiałam się jeszcze co z piciem gazowanych napojów oraz gotowych
soków owocowych.
Z góry dziękuję za każdą informację

[monikaj1]

W ciąży nie powinno się - ponoć, bo mój lekarz twierdzi inaczej - jeść serów
pleśniowych i miękkich typu feta, bo mogą się w nich znajdować bakterie
listeria, groźne dla rozwijającego się zarodka. Nie powinno się też jeść
surowego mięsa - to z kolei grozi zarażeniem toksoplazmozą. Napoje gazowane nie
są wskazane, bo powosują wzdęcia, zresztą to sama chemia. Wyjątkiem jest
gazowana woda mineralna, bo w wielu przypadkach pomaga na mdłości. Soki owocowe
i warzywne - jak najbardziej, lepiej jdnak uważać na cukier (żeby za dużo nie
utyć).
A z tymi truskawkami to chyba nie tak - nie można ich jeść, kiedy karmi się
piersią, a nie w ciąży. Ja tam już się nie mogę doczekać sezonu
Pozdrawiam,
Monika

[agulabis]

Czym jest podyktowany zakaz jedzenia truskawek podczas karmienia piersią?

[dorotawey1]

Witam!!! Truskawki są uczulającymi owocami i nie powinno się ich podawać małym
dzieciom (chyba że nie są na nie uczulone), i jeśli ty będziesz je jadła to
twój dzidziuś też.Pozdrawiam!!!

[patipo]

Tylko tym zeby dziecko nie mialo potem alergi na truskawki.
A ja bedac w ciazy jadlam bardzo, bardzo duzo truskawek
Slyszalam zeby nie jesc pasztetow i uwazac na witamine A.
pozdrawiam

[agulabis]

Wiadomość o truskawkach bardzo mnie ucieszyła )) Uwielbiam je !!!!
A co z żuciem gumy? Przyznaję że mam do niej słabość

[monikaj1]

Możesz sobie żuć na zdrowie - ponoć miętowe gumy pomagają na mdłości - nie
testowałam tych sposobów na sobie, bo mnie szczęśliwie wszelkie tego typu
atrakcje ominęły

[kingaolsz]

Sery plesniowe i miekkie, pasztety, surowe mieso i zimne kurczaki ( np w
salatkach , z.wg. na listerie), surowe slabosciete jajka, soki
niepasteryzowane, mleko niepasteryzowane, salami, nadmiaru slodyczy, wiecej niz
4 puszki tunczyka tygodniowo ( max 1 dziennie), niektorych owocow moza ( nie
pamietam jakich).

Kinga

[mikams75]

Jakie to sa sery miekkie? CHodzi o bialy ser? Serek homogenizowany?
I dlaczego nie mozna jesc fety? Feta jest z mleka pasteryzowanego, przynajmniej
ta, ktora ja kupuje. Poza tym czy feta dodawana do potraw do pieczenia czy
smazenia rowniez jest niewskazana? Czy te ewentualne bakterie nie gina podczas
pieczenia/smazenia?

[aka10]

Ryby z Baltyku ze wzgledu na zawartosc metali ciezkich.Pozdrawiam.

Truskawki - ostrożnie

[anuteczek]

Z truskawkami jest tak - można je jeść w ciąży, ale dokładnie sparzone
wrzątkiem. Podobnie jak inne owoce i warzywa. W ziemi mogą znajdować się cysty
toksoplazmozy, które są groźne dla mamy i dziecka. Giną w temperaturze 66*C
pozdrawiam
andzia

[monika.antepowicz]

salami kirłbasa polska tatar i surrowe mięso to niebezpieczeństwo toxoplazmoay,
sery pleśnioowe to afaltoksyny- niebezpieczeństwo nowotworów i listerioza-
choroba odzwierzeca mogąca byc przyczyną poronień i choroby płodu. łosoś
hodowlany ma dodawanae do karmy barwniki-ksantyny które mogą grozić nowotworami.