Sanatorium - dyskopatia

[gooska]

Witam,
Jade do sanatorium i zupelnie nie wiem jak sie do tego zabrac. nie wiem jak
wyglada taki pobyt, nie wiem co mam z soba zabrac oprocz mojej historii
choroby Moze ktoras z Was byla? i ma jakies rady, moze ktoras byla w
Iwoniczu Zdroj (koniec swiata).
bede wdzieczna za jakies spostrzezenia
pozdr,
gooska

[nchyb]

W Iwoniczu akurat nie byłam, tylko w Goczałkowicach. Było mnóstwo osób z
dyskopatią.
Co zabrać:
-Wygodną odzież, także coś elegantszego na tzw wieczorki (w sanatorium można
nieźle się wytańczyć, a ruch przy dyskopatii jaknajbardziej wskazany!).
- dres
- strój gimnastyczny, czy coś w tym stylu w czym wygodnie będzie ci się ćwiczyć
- wygodne buty sportowe
- klapki pod prysznic
- kostium kąpielowy (w większości sanatoriów jest gimnastyka w basenie, prze
kręgosłupie prawdziwe cudo)
- czepek kąpielowy
- twoje zwyczajne kosmetyki,środki czystości itd, leki które zażywasz, suszarkę
do włosów, jeżeli lubisz (często ma się mokre włosy).
A resztę, to już tak jak na wczasy.
Pozdrowienia i dużo zdrówka!

[Gość: gooska]

a wlasnie myslalam dzisiaj o czepku