Ciagle niewyspana

[Gość: marta]

Mimo ze spie cala noc to rano mam uczucie ze jestem zmeczona i totalnie
niewyspana.Myslalam ze powodem sa zatoki ale laryngolog powiedzial ze
laryngologicznie jestem zdrowa.Co moze byc przyczyna moich problemow ze snem?
Plytki sen?Jak moge sobie pomoc?

[Gość: bera]

Nie chrapiesz li czasami? )
Częstym powodem zmęczenia i niewyspania może być tzw. bezdech nocny, zresztą
chyba niekoniecznie zawsze związany z chrapaniem.

[Gość: marta]

Z opowiadan domownikow to chrapie i to calkiem niekiepsko.Co mam dalej zrobic?
Czy w tym kierunku tez mozna wykonac jakies badania?

[Gość: marta]

Slyszalam ze takie problemy leczy sie w poradniach snu.Jak sie do nich dostac-
panstwowo czy prywatnie?

[Gość: ilirija]

Ja tez jestem ciągle niewyspana. Mogę spać 10, 12 godzin a i tak sie nie
wysypiam.U mnie powodem tego jest nieskie ciśnienie.
pozdrawiam)

[Gość: marta]

Jezeli niskie cisnienie moze byc przyczyna ze sie nie wysypiam to dziekuje za
odpowiedz i rowniez pozdrawiam

[afryka13]

czasem to niedoczynnośc tarczycy. Trzeba zbadać hormony TSH i FT 4

[luna333]

a jak Twoja morfologia? może masz anemię? bo też się objawia przemęczeniem

[Gość: bera]

Sama nie bardzo wiem jak jest teraz. Zrób wywiad , może regionalny lub
miejscowy ZOZ będzie ci mógł podać adres najbliższej państwowej placówki i
ewentualnie od jakiego lekarza masz mieć skierowanie.

[Gość: mala]

powody sa rozne, niskie cisnienie, malo zelaza, tarczyca, ciaza.... trzeba to
ustalic.

[Gość: marta]

Tarczyca jest w porzadku,ciaza napewno nie a zelaza mam zwykle ponad norme.Moze
faktycznie niskie cisnienie .Dziwny jest ten moj sen gdyz wiele razy lezac w
lozku wydaje mi sie ze nie spie a maz lezacy z boku mowi -przestan
chrapac.Oznacza to ze spie tylko tak jak pisalam na poczatku ten sen jest
bardzo plytki.Nie wiem jak moge sobie pomoc?A moze to przez nerwy?

[Gość: m]

sprawdź cukier, jeśli jest niski to możesz spać .....i spać

[Gość: marta]

Podstawowe badania krwi mam w normie-cukier tez

[Gość: Spioszek:P]

Rozumiem Cie doskonale....ja czasmi mam nawet tak, ze nie moge za nic w
swiecie..powstrzymac ziewania.Z reguły jednak mam niskie cisnienie,i przez
jakis czas bralam tabletki na podwyzszenie.Nie jest to najlepszy sposob...ale
co zrobic jak kawa nie pomagaTo są tabletki:Effortil...spróbuj moze przywrocą
Ci troszka werwy w ciągu dnia... Zycze przespanych nocki...i niesennych
dni....POZDRAWIAM