Palenie - potwornie głupia jestem

[a_melia]

Tak od mniej więcej 18-20 grudnia zaczęłam palić. Wymyśliłam sobie, że jak
tak troszkę sobie popalę, to schudnę (5kg mam mniej) tylko jak teraz
skończyć. Wiem, wiem typowa idiotka...
A niestety palaczem jest się chyba już na całe życie. Nie paliłam odkąd
zaszłam w ciążę, mój mały w maju skończy 3lata. Jak skończyć z tym?
Podzielcie się jakimiś pomysłami. Słyszałam o tabletkach odstręczających od
palenia, jednak nic więcej nie wiem. Pomóżcie !!!
Głupia Amelia

[anatemka]

Głupia Amelio, poprostu jutro nie zapal pierwszego papierosa. Proste? Proste.
Jak sto metrów żyłki w kieszeni.

[kotbehemot6]

zła wiadomość, nikt Ci nie pomoże, musisz sama chcieć, i jak napisała poprzedniczka po prostu nie zapal, gwarantuję Ci że świat się nie zawali, ani Tobie się nic nie stanie, tylko na dobre Ci wyjdzie.Powodzenia

[wija1]

a_melia napisała:






> Podzielcie się jakimiś pomysłami. Słyszałam o tabletkach odstręczających od
> palenia, jednak nic więcej nie wiem. Pomóżcie !!!
> Głupia Amelia

Wlasnie jestem na tych tabletkach i jestem bardzo zadowolona, bo wiem jak sie
rzuca palenie bez zadnego wsparcia. Dla mnie bardzo skuteczne. To ZYBAN polecam.

[weronikarb]

oj tez taka glupia bylam. Nie palilam cala ciaze, pozniej jeszcze 4 m-ce bo
malego karmilam (mieszanie). Gdy poszlam do pracy i odstawilam malego, wrocilam
do nalogu. Tez z wymowka, bo musze schudnac (30 kg wiecej). Minely ponad 2
lata, tych 30 kg prawie niema (ok6 kgzostalo) i teraz odstawiam.
2 tyg. temu odstawilam od razu z dnia na dzien niestety przez tydzien wstawalam
z silnym bolem glowy, musialam palic. Teraz odstawiam stopniowo (jestem na
etapie nie palenia w pracy 8h) no i musialam polaczyc rzucanie palenia plus
dieta - przez 2 tyg. plus 5 kg

do wija1

[a_melia]

A ten Zyban jak działa, jest na receptę?

[18_lipcowa]

> Tak od mniej więcej 18-20 grudnia zaczęłam palić. Wymyśliłam sobie, że jak
> tak troszkę sobie popalę, to schudnę (5kg mam mniej) tylko jak teraz
> skończyć. Wiem, wiem typowa idiotka...


Ales to sobie obmyśliłą, no super idiotka z Ciebie!!!!!!!!!

> A niestety palaczem jest się chyba już na całe życie. Nie paliłam odkąd
> zaszłam w ciążę, mój mały w maju skończy 3lata. Jak skończyć z tym?
> Podzielcie się jakimiś pomysłami. Słyszałam o tabletkach odstręczających od
> palenia, jednak nic więcej nie wiem. Pomóżcie !!!

Silna wola.
> Głupia Amelia

[jopowa]

jak myslisz ze ejstes glupia to albo jestes albo nie,ale wtedy lepiej isc do
psychologa niech ci wyjasni

[76kitka]

Trzeba chcieć, znaleźć w sobie motywację i przestać, na mnie nie działały żadne plastry, tabletki, ani gumy. A gdy poznałam mojego wtedy jeszcze nie męża i On mnie poprosił, żebym przestała palić, bo nie chciałby widzieć, jak kolejna osoba, którą kocha umiera spowodu fajek przestałam prawie z dnia na dzień. Mojego męża ojciec strasznie cierpiał, ciężko chorował na płuca, właśnie z powodu fajek, umarł, bo na wskutek choroby pojemność płuc była tak mała, że mimo tlenu podawanego non stop dusił się. Mam nadzieję, że Cię troche przestraszyłam, ostrzeżenie na papierosach, że palenie szkodzi zdrowiu to nie są dyrdymałki, od tego naprawdę sie umiera. Życzę dużo samozaparcia i silnej woli, masz dla kogo żyć.

[mellody]

naprawde trzeba chciec przestac palic ale jest to mozliwe!
jestem tego przykladem, palilam 21 lat, zaczelam jako 14latka,
wczoraj byl moj 180 dzien bez papierosa!
to juz pol roku jak nie pale!
a pomogly mi tabletki TABEX, sa na recepte,
kosztuja ok 30-40 zl/100tabl
Zyban jest duzo drozszy

jesli chcesz to sluze wsparciem
powodzenia

[a_melia]

Serdeczne dzięki tym, którzy naprawdę mieli coś do pwiedzenia.
Amelia

[mellody]

co słychać Amelio?
dalej palisz czy walczysz z nałogiem?
pozdr

[kiniozaur]

No fakt. Ja jestem tak samo głupia bo znów zaczęłam po przerwie ciążowej. Od
dłuższego czasu natrętnie myślę o rzuceniu palenia ale nic z tego myślenia nie
wychodzi. A jaśli chodzi o Zyban - to lepiej uważaj. Brał go mój kolega z pracy
i skończyło się omdleniem a przedtem dziwnym zachowaniem. Z tego co pamiętam to
dość silny psychotrop najeżony mnóstwem ostrzeżeń na ulotce.

[a_melia]

Ta paczka musi być ostatnia. Mój mąż kurcze wcale mi w tym nie pomaga. Tak
sobie myślę, że od 14.02. - tak dla zakochanych w życiu
Amelia, nadal głupia

[mellody]

Amelia trzymam za Ciebie kciuki
i bede tu 14 lutego czekała na relację

[a_melia]

Dzięki, dzięki...
Lepiej zacząć, gdy ktoś choć jedną myślą zahaczy moją osobę.

[mellody]

czuj sie zahaczona hihihi
do jutra

[mellody]

Amelia odezwij się!!!
co u Ciebie???

[a_melia]

Oj ciężko, ciężko a dzisiaj miałam fatalny dzień. Najgorszy jest wieczór, takie
głupie nawyki - dzieci śpią, można sobie usiąść i ...

[mmarusia]

Hej Amelio ! Jest wieczor,wszyscy spia,wiec sobie spokojnie zapale...
Tez zabrnelam tak jak Ty.Pale ,bo lubie,ale bede trzymac za Ciebie kciuki!
Nie kupuj papierosow,bo to jak sie rzuca palenie to najlepiej nie miec fajek
pod reka.Kup sobie chrom organiczny,zeby nie opychac sie slodyczami.Mnie
pomoglo xxxkowianie i wczesniejsze chodzenie spac.Acha,bralam tez magnez i
wit.B,zeby rodziny nie pozabijac Nie palilam 9 m-cy i nie bylam w ciazy!
ehhh,szkoda,ze znow pale....

[mellody]

oj...widze ze jeszcze dluga droga przed Toba
powodzenia
bede trzymac kciuki