zaparcia

[firestarter36]

------------------------------------------------------------------------------
--
czy ktos z Was zna SKUTECZNY sposób na zaparcia?
Próbowałam już tylu różnych metod i produktów i zaparcia jak były tak są.
Ostatnio przeczytałam o specyfiku,który nazywa się Polski Błonnik, oczywiście
zakupiłam i efektów /gwarantowanych/ brak. Bardzo prosze o rady na ten temat.
Myślę,że gdybym wyregulowała "te sprawy" to łatwiej byłoby pozbyć się kilku
kilogramów
Dziękuję

[nimeska]

dieta bogata w naturalny blonnik, + wiecej rcuhu
ale te zmiany powinny byc dlygotrwale a nie tylko na kilka tyg

mozesz tez na poczatek kupic sobie siemie lniane - i popijac pomaga w trawieniu

ps taki watek juz byl, poszukaj

[Gość: Martucha]

Proponuję kazdego dnia zjesc kilka lyżek owsianki, mozna dla smaku wkroic
lablko lub inny owoc.

Na mnie działa również herbatka Xenna Fix.Piję ja w razie potrzeby.

[Gość: mikra]

mi pomogly dobre probiotyki - np. aboca fisioflor, ktora obok kultur bakterii
jelitowych zawiera tez naturalna inuline - pozywke dla bakterii. nie mam juz
problemow ani z nawracajacymi zaparciami, ani z wzdeciami.

[firestarter36]

a co to takiego i gdzie można kupić?

[Gość: marzena]

kupujesz w aptece.

[Gość: ik]

zlotego srodka nie ma, na kazdego dziala cos innego...ale ja
wyprobowalam juz wszystkiego i najlepsze jest..czerwone wytrawne wino, wieczorem
2 lampki + pomarancza 1 lub 2 przed snem, przyjemne z pozytecznym...
zaznaczam, ze nie dzialaly na mnie ziolka, kefiry, sliwki, siemie itd itp
pzdr

[Gość: Kaja]

po za śliwkami i innymi ja pije syrop Lactuloza - gina mi przepisała -
zaparcia w ciąży

[Gość: Gosc]

Mnie pomagaja np.winogrona(100%skutecznosc),moja tesciowa podjada w tym czasie
suszone sliwki.Wyczytalam w jakims czasopismie,ze na zaparcia bardzo dobrym
sposobem jest 1 lyzka oliwy popita szklanka wody.Brzmi sensownie i podobno
bardzo skuteczne.Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego!