Sen

[Gość: ...]

To bedzie troszke dziwny wątek ale poważny. Cały czas śnią mi się pierdoły.
Cały czas budze sie z płaczem. Nie wysypiam sie przez to. Potem cały dzień
jeszcze o tym myśle i w nocy znowu powtórka. Już mi się nawet spać nie chce
Najgorsze jest to, że gdy przebudze się w nocy to jestem tak nieprzytomna, że
np. zaczynam się ubierać o 3 w nocy!

[lilith76]

Błędne koło.
W nocy nasza psyche przepracowuje problemy z poprzednich dni.
Ty masz zły sen, przejmujesz się nim cały dzień, w nocy psyche zajmuje się twoim przejmowaniem, czyli znowu zły sen, przez cały dzień ty się tym przejmujesz.

Jeśli budzisz się z płaczem, to nie są pierdoły.

Zastanów się co dzieje się teraz w twoim życiu, może są jakieś problemy, stresy, jesteś przemęczona, potrzebujesz wytchnienia?

> Najgorsze jest to, że gdy przebudze się w nocy to jestem tak nieprzytomna, że
> np. zaczynam się ubierać o 3 w nocy!

Na pocieszenie - ja gadam, chodzę, zdarza się, że ubieram się przez sen

[green_land]

Czasami mam tak,że budzę się i czuję się fatalnie, niby wszystko ok, kładłam
się szczęśliwa a budzą jakaś poddenerwowana. A potem w ciągu dnia przypomina mi
się, że miałam zły czy dziwny sen i już wiem, skąd to moje samopoczucie. Moją
3,5 letnia córa ma tak samo.
Idzdo ogólnego i poproś o coś na sen, ale nie wydaje mi sie, by pomogły Ci
jakieś ziołowe pierdoły.
Zastanów się też, skąd u Ciebie biorą się takie sny, to najczęściej ma odbicie
w rzeczywiśtości. Może warto zastanowic się nad tym?
Pozdrawiam

[lilith76]

Moją
> 3,5 letnia córa ma tak samo.

Też mam to po mamie

[lilith76]

Pij przed snem herbatkę z melisy - uspokaja.