problem z kolanem

[Gość: netusik]

od jakiegos czasu przy zginaniu kolano mi "chrupie" i czasami troche boli,
znajomi mówią ,że to rzepka i ,że powinnam iśc do lekarza i jeździć na
rowerze stacjonarnym bo to wzmacnia kolana, co wy o tym sądzicie?
dodam,że mam tryb życia siedzący-8 godzin w pracy siedze, dojeżdżam autem,
chodze na aerobić dwa razy w tygodniu, nie mam nadwagi, nie nadwyrężam kolan,
ktos ma podobny problem? czy iść do chirurga czy do lekarza pierwszego
kontaktu?

[Gość: netusik]

up

[pink_hamster]

moze to byc chondromalacja czyli rozmiekanie chrzastki w stawie kolanowym,moze za bardzo przeciazasz kolana?najlepiej odwiedz ortopede,odpowie na wszystkie Twoje pytania

[Gość: netusik]

mam zamiar się wybrać do lekarza, ale zastanawiam się czy ćwiczenia na rowerze
stacjonarnym mi nie szkodzą-znam takich co mówią ,że pomagają
hm......zobaczę co powie lekarz, mówisz ,że ortopeda, ja myślałam o chirurgu